第壹章可選項目的評估
第壹節動作質量評分
表1長拳、刀、劍、棍、槍的動作規範、其他錯誤及扣分標準。
內容扣分點編碼內容扣分點編碼抱腿直立、後踢、側踢腿抱腿直立支撐腿彎曲或抱腿彎曲10步弓箭步前腿膝蓋未達到腳背或超過腳尖50°弓、馬、 虛步腳跟離地或蹲腿未達到水平51擡腿低於水平後仰平衡11“馬步”或上身明顯前傾52交叉平衡軀幹低於水平12“奔步”蹲腿未完全蹲下或平腿不直或整個腳掌未扣向地面。 53“掃前腿支撐腿和大腿在水平以上”或“掃腿和腳掌離地”或“掃腿和彎曲”20舉劍時直腕60繞頭繞腦，刀背遠離身體61，然後掃腿和轉腿彎曲或腳掌離地21停槍， 握槍時槍尖不拱起62、雙手花棍不在垂直圓內、立叉後腿明顯彎曲、或前腳扣地22、單手握器械或不握柄64、拍柄飛來飛去、旋風腳、空中掛蓮過肩打腳尖或球拍失效30。 其他錯誤抖，腳滾動，移動或跳躍70。附加支架(帶扣0.2)71。掛腿彎曲31落地(扣0.3)72器械觸地，脫柄，觸身，73個筋鬥，筋鬥旋轉360度。天線腿明顯彎曲32儀器落地(扣0)
註:1。儀器接觸線以外的地面或身體的壹部分超出了空間中的場，不應判定為界外。2、未註明扣分分值的扣0.1分。3.“持久平衡靜態時間”從第壹個靜態開始。4.“腿明顯彎曲”是指膝蓋彎曲角度
表2自選太極拳、劍法動作規範等錯誤及扣分標準
動作扣點碼內容扣點碼側蹬直立支撐腿彎曲或向上踢腿彎曲13步法前腿支撐時，腳擺動45度以上，後腿踏地時，腳拖地54°前擡腿，後腿低而平衡，前腿低於水平或腿著地14，腿彎曲或向上腿不直。揮劍直腕60雀、蚯蚓以前腳掌內扣觸地或兩大腿夾角小於45度24。其他錯誤包括搖晃、磨腳、移動或跳躍70。飛腳、旋風腳、揮拍蓮球打在腿腳的趾部沒有過肩或沒能打到球拍30。附加支撐(扣0.2)71落地(扣0.3)72。向前飛踢腿，吊腿，彎曲31儀器觸地。摸身體73步腳凳蹲腿未完全蹲下或平腳凳不直或腳掌未內扣。53器械落地(0.3)74弓箭步前腿膝蓋不到腳背或超過腳尖50。身體的任何部分接觸離線地面76。
註:1。身體的某個部位在空間上超出了場，不應該判為出界。2、未註明扣分分值的扣0.1分。3.“抖”是指兩腳或單腳支撐時，上半身的雙向位移。4.“翻滾”是指壹只腳落地時，腳掌或腳跟的扭動。5.“動”是指雙腳支撐時任意壹只腳的位移。6.“附加支撐”是指由於失去平衡，手、肘、膝、頭、上臂和無支撐的腳接觸地面或借助器械支撐地面；7.“落地”是指手、肩、軀幹、臀部著地。8.“水平”的判斷應基於被判斷部分的垂直軸。9.步法、步型、器械法的錯誤扣分是以類似動作的組合為基礎，每壹個錯誤發生多次才扣壹次。
表3自選南拳、刀棍的動作規範、其他錯誤及扣分標準
動作扣分點代碼內容扣分點代碼前掃腿支撐腿大腿高度和水平或掃腿腳掌離地或掃腿屈膝20步身體姿勢站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿 立場，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態，姿態 站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿站姿折疊腿的腳尖沒有過肩或者折疊劃水失敗30。 器械法包頭時，刀背遠離身體61。當桿被舉起時，端部不是豎直的或者尖端低於頭部65。腿腳擺動360度。其他的錯誤是顫抖，腳在滾動，移動或跳躍。70附加支撐(扣0.2)71鯉魚直立。手攤41。空中觸體73、踢出腿不並攏或彎曲42、降儀(0.3)、74步姿勢弓步、腳跟離地或弓步、弓步和下蹲腿不接近半蹲51、身體任何部位觸離線地76。
註:1。儀器接觸線以外的地面或身體的壹部分超出了空間中的場，不應判定為界外。2、未註明扣分分值的扣0.1分。3.“蹲腿不近半蹲”是指蹲下時大腿與水平線的夾角大於45度(含45度)。4.“兩腳間距太小”是指“馬步”的兩腳(內側)橫向距離小於我的肩寬。5.“上身明顯前傾”是指站姿靜止時軀幹前傾45度以上(含45度)。6.“抖”是指兩腳或單腳支撐時，上半身的雙向位移。7.“翻滾”是指壹只腳落地時，腳掌或腳跟的扭動。8.“動”是指雙腳(或單腳單腿)支撐時，任意壹只腳的位移。9.“附加支撐”是指由於失去平衡，手、肘、膝、頭、上臂和無支撐的腳接觸地面或借助器械支撐地面；10，“落地”是指手、肩、軀幹、臀部著地。11，各種步進誤差服從靜態。12.儀器方法誤差的扣分是以類似動作的組合為基礎的，多次出現的每個誤差只扣壹次。
表4自選項目的強度、節奏、編排及音樂評分標準
很好①水平3.00-2.90 ②水平2.89-2.80 ③水平2.79-2.70就像④水平2.60-2.50 ⑤水平2.49-2.40 ⑤水平2.39-2.30比⑤水平2.10-2.00 ⑧水平1.99-。
表5自選項目套路編排的扣分標準
編排罰分的編碼內容規定:每壹個必須選擇的重大動作(扣0.2分)80-89、99結構靜態姿勢(持久平衡除外)停頓3秒以上或太極拳、太極劍停頓96長拳、南拳及其器械套路、跳落動作助跑次數超過4步、編排兩段未規定的動作難度超過98。
註:1，未標註扣分點的扣0.1。2.動態連接中323A+353C和353B+323C的步數比前壹個多。
兩腳落地後進行任意壹步，開始計算。3.有關代碼80-89和99對應的內容，請參見下表。
可選項目主要動作名稱編碼對照表項目808182838485868788999長拳弓步虛步仆步踢腿，然後掃腿，肘擊扣腿平衡。太極傳牽雀尾野馬，分鬃，曲膝，走雲，左右穿梭護手，打臂滾臂，停拳南拳，蝶步，麒麟步，騎龍步，掛拳，擲十字釘腿，虎爪滾橋劍，掛劍 太極劍步刺劍掛劍揮劍斬劍斬劍擦劍撚劍弓步虛步馬刀纏腦斬刀掛刀雲刀刺刀背花刀弓步虛步南刀纏腦斬刀斬刀掃刀割腕花弓步虛步騎龍步槍擋槍槍槍槍槍槍槍槍舞煙火挑弓 壹步虛踏棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒棒舉起花棍弓壹步虛踏。
第三節評估難度
壹、武術套路選項難度代碼識別對照表
表6平衡和腿部動作難度代碼的識別
類別等級1編碼狀態等級2編碼腿型等級3編碼等級4編碼平衡腿法12直立1移動1A等級0後仰2踢2B等級1彎腰3控制3C等級2彎曲深蹲4掃描4
表7跳躍和跳躍動作難度代碼的識別
類別1級編碼狀態2級編碼腿跳落3級編碼4級編碼3 4直體1無1A級垂直轉身2前踢2B級1矢量轉身3向內，左3C 2級額外轉身4向外，右4雙轉身5向前5向後6向下7。
表8由連接動作和拋出代碼標識。
有腳步的蝴蝶獨立擡膝(或者單腳落地)。豎叉地龍坐弓步+抓+0+1+2+3+4+5+6+7+8。
二、武術套路自選項目動作難度等級及評分表
表9長拳、劍、刀、槍、棍難度等級和分值的確定
類別難度等級和分值+0.2碼+0.3碼+0.4碼平衡移動腿直立11A交叉平衡133B後踢腿直立112C側踢腿直立112A後。前掃540度244A直前掃900度244B跳躍旋風腳360度323A旋風腳540度323B旋風腳720度323C旋風333A旋風轉體360度353B旋風轉體720度353C飛蓮360度324A飛蓮540度324B飛蓮720度324C翻轉335A翻轉轉體334a。
註意:1和353C落地時必須與豎叉連接；323B的落地必須與下落豎叉或提膝獨立相連；324C
落地必須與“馬步”相連；323C的落地壹定要用馬步或者豎叉連接。
2.312B的踢腿壹定是起跳腿。
表10太極拳、劍動作難度等級及評分判定
類別難度等級及分值A級+0.2碼B級+0.3碼C級+0.4碼平衡前腿提低勢平衡143A後腿插低勢平衡143B側踢直立113C腿踢或劈腿212A跳飛腳365438。2B旋風腳540度323C飛腳向內轉180度322B飛蓮腳540度324C旋風腳360度323B飛蓮腳360度324B。
註:1。跳的時候只能走壹步。2.312B踢腿必須是起跳腿；322B，323B，323C著陸時必須傾斜。
獨立擡膝；324B和324C落地時，左腿要在接鳥蚯蚓的前面。
表165438+
類別難度等級及分值A級+0.2碼B級+0.3碼C級+0.4碼腿法直體前掃540度244A直體前掃900度244B跳躍旋風腳360度323A旋風腳540度323B旋風腳720度323C飛外擺腿360度324A飛外擺腿540度324B飛外擺腿720度。轉體346A，單跳，後空翻，346B，翻筋鬥，騰空，雙踢，415A，內翻，跳720度，劈棍(刀)，321B，盤腿飛，360度，側潛，423A，鯉魚直立，447B。
註意:落地時，346A必須用雙蝶式臺階連接；323B落地時必須連接單蝶式臺階；447B著陸時必須有標題。
獨立擡膝；324B、323C、324C落地時必須用馬步連接；321B落地時必須接男仆。
三、武術套路自選項目銜接難度等級及評分表
表12長拳、擊劍、刀、槍、棍難度等級和分值的確定。
連接難度同級內功和分數值A +0.05編碼B +0.1編碼C +0.15編碼D +0.2編碼旋風腳360度+下落豎叉323A+4旋風腳540度+下落豎叉323B+4旋風腳540度+擡膝獨立323B+3旋風。324B+1擺蓮540度+擡膝獨立324B+3擺蓮720度+324C+1旋風腳360度+323A+1擺蓮360度+擡膝獨立324A+3旋風腳360度+坐板323A。飛蓮360度+降豎叉324A+4拋+搶回+抓445+8拋+飛蓮360度+抓324A+8飛蓮360度+弓步324A+7旋風腳360度+旋轉720度(4步以內)323A+353C旋轉360度。
註:1。動靜態連接的連接動作必須處於靜態。。2、必須選擇連接“馬步”或“馬步”或“馬步”或“馬步”。3.在儀器程序中只能選擇壹次投擲。
表13太極拳、劍連接難度等級內容及分值確定
連接難度同級內容及分值A +0.05碼B +0.1碼C +0.15碼D +0.2碼飛腳+跳腳落地312A+3飛踢+跳腳落地312B+3飛蓮擺動540度。3.向內轉動飛腳180度+獨立擡膝322B+3。飛腳+獨立擡膝312A+3。旋風腳360度+獨立擡膝323B+3。獨立擡膝324C+3。獨立擡膝324B+5。垂直提蓮360度+提膝。
註:1。單腳落地時，敲(踢)腳和落地腳應該是同壹條腿。2.只能選擇壹種蚯蚓。
表14南拳、刀和棍連接難度等級內容及分值確定
連接難度同級內容及分值A +0.05碼B +0.1碼C+0.1.5碼D +0.2碼旋風腳360度+單碟步323A+2單跳後空翻+蝶泳步346B+2旋風腳360度+單跳後空翻(2步內0+324 A+1+324 B+1+47 B+3+720+324 C
註:1。單腳落地時，敲(踢)腳和落地腳應該是同壹條腿。2.動靜連接的連接動作必須是靜態的。3、必須選擇連接“馬步”或“馬步”或“蝴蝶步”或“提膝”。
四、動作難度和連接難度不符合確認表的規定。
表15確認長拳、劍、刀、槍、棍的移動難度和連接難度不符合要求。
難度類別不符合要求(不加分)。動作難度均衡，雙腿直立移動；雙腳側踢，站直；交叉平衡▲擡腿不垂直後踢腿保持雙腳直立▲擡腿不垂直或上身前傾超過45度(含45度)▲從肩後踢腿保持雙腳直立▲平衡▲上身高於水平45度。腿法向前掃540度；向前直掃900度▲掃度不夠，跳飛，踢腿▲不飛或踢腳尖不碰額頭▲不飛旋風腳360度；旋風腳540度；旋風腳720度▲旋轉度不足或內腿腿高不到位，掛蓮花360度；吊蓮540度；空中甩蓮花720度▲旋轉度不足或外甩腿腿高達不到水平旋轉翻筋鬥；▲無人旋轉器旋轉360度；飛旋轉體720度，筋鬥轉體360度▲轉體度不夠，連接難度大，動連接，飛腳+筋鬥▲跳間助跑超過規定次數或動作難度未完成，旋風腳360度+旋翼轉體720度▲跳間助跑超過規定次數或動作難度未完成，旋翼轉體360度+旋風腳720度，動靜連接，飛蓮擺360度，540度和720度+馬。旋風腳360、720度+“馬步”▲兩腳落地，腳動，跳躍，附加支撐，旋風腳落地360、540度+豎叉；旋風腳720度+豎叉；飛旋轉體720度+下落豎叉▲雙腿落地，移動，附加支撐，下落旋風腳360度+獨立擡膝；旋風腳540度+提膝獨立；飛蓮360度+落豎叉；吊蓮360度+提膝獨立；吊蓮540度+提膝獨立；▲響腳沒有單腳落地▲腳落地時翻滾或跳躍▲膝、腿、腳著地，嵌入連接，投擲+騰空放置+連接；拋+搶回+接住▲蕩蓮花不騰空或旋轉度小於360度▲背後抓臀膝，或單手握器械或接住刀色和劍刺。
註:1。旋轉的度數是通過起跳時兩腳連線與落地時兩腳連線的夾角來計算的。2.跳躍時壹只腳向地面轉動，以腳起跳和著地時連接腳尖和腳跟的延長線的夾角計算轉動的程度。3.掃腿法的掃度是通過掃腿的腳的開始和結束旋轉度來計算的。4.動態連接中323A+353C、353B+323C的步數應從前壹個跳躍動作兩腳落地後的任意壹步開始計算；312A+335A的步數從前壹個跳躍動作落地後的任意壹步開始計數。5.借助器械很難完成平衡動作，其動作難度未確認。6.平衡動作的難度和動靜連接的連接動作必須處於靜止狀態。
表16確認太極拳動作難度和連接難度不符合要求。
難度類別不符合要求(不加分)。難度平衡前擡腿，潛在平衡低；後腿插入低勢平衡▲支撐腿大腿高於水平或手持並按支撐腿側直立▲上腿踢腿不垂直或上身翻滾大於45度(含45度)▲腿踢腿(分腳)▲上腿腳跳肩以下飛前踢▲起跳壹步以上或騰空腿趾不觸額頭▲起跳壹步以上或飛旋腳360度；旋風腳540度▲起跳多壹步，旋轉度不足，或疊腿腿高不到水平，甩蓮花360度；540度飛蓮▲起跳多壹步，旋轉度不夠或擺動腿腿高不達標，連接困難，飛蓮腿動態連接+飛蓮360度；飛腳+飛蓮540度▲跳躍間助跑次數超過規定，動作難度未完成或旋轉程度不足。動靜連接是飛踢+跳躍落地；飛腳+擡膝要獨立(跳腳落地)▲擊(踢)腳不落地單腳，腳磨或跳，飛蓮360度+麻雀蚯蚓；飛蓮540度+麻雀蚯蚓▲兩條腿依次落地，附加支撐，飛腳著地+膝蓋獨立；旋風腳360度+提膝獨立；旋風腳540度+提膝獨立；吊蓮360度+提膝獨立；；空中甩蓮花540度+獨立擡膝▲擺腿或雙腳落地▲敲(踢)腳單腳不落地或旋轉度不足▲落地時腳翻滾或跳躍▲擡膝(或擡)腿和腳著地。
註:1。跳躍動作轉身接住落鳥地龍叉著地的地方，以起跳腿趾跟線延長線(原地起跳以轉身方向同側的腿為準)與著地時左腿(右腿)軸線延長線的夾角計算轉身度。2.跳躍動作單腳轉向地面的地方，轉向的程度是根據腳起跳落地時連接腳尖和腳跟的延長線的夾角計算的。3.動態連接中的312A+324B，312A+324C的步驟是在前面跳躍動作中雙腳落地後直接起跳。4.單腳著地時，響(踢)腳和著地腳應該是同壹條腿。
表17確認南拳動作難度和連接難度不符合規定。
難度類別不符合要求(不加分)。動作難度是用腿法向前直掃540度；向前直掃900度▲如果掃度不足，要求跳旋風腳360度；旋風腳540度；旋風腳720度▲旋轉度不足或內腿腿高不到位，掛蓮花360度；吊蓮540度；空中甩蓮花720度▲外伸腿旋轉度不足或腿高未達到水平▲前腳起跳，踏步，單跳，後空翻▲起跳三步以上(含三步)，向內轉跳720度，劈棍(刀)▲轉腿未達到規定水平，落地飄動，踢向兩側▲踢出水平以下的腿， 飛起盤腿360度，側跳▲轉腿沒達到規定水平，鯉魚直立▲很難接。 跳後翻筋鬥(兩步以內)▲跳間助跑次數超過規定或動作難度未完成，靜動態連接暫停540度+站姿；旋風腳720度+馬步；空中+站姿擺動雙腿360度和720度；旋風腳360，540度+單碟步；向內轉跳720度劈棍(刀)+步法▲兩腳輪流著地，腳動，跳躍，附加支撐，落地▲落地時雙手著地後空翻+雙蝶步；單跳後空翻+蝶步旋風腳360度+提膝獨立；雙腿擺動360度+獨立擡膝；鯉魚直立+獨立擡膝▲單腳不落地打腳▲落地時腳翻滾或跳躍▲擡膝，腿腳著地。
註:1。旋轉的度數是通過起跳時兩腳連線與落地時兩腳連線的夾角來計算的。
2、跳躍動作壹腳著地的地方，以腳起跳和著地時連接腳尖和腳跟的延長線的夾角計算轉彎度。
3.掃腿法的掃度是通過掃腿的腳的開始和結束旋轉度來計算的。
4.動態連接中323A+346B的步數從前壹個跳躍動作落地後的任意壹步開始計數。
5.單腳落地時，響腳(或踢腳)和落地腳應該是同壹條腿。
6、動靜連接連接動作必須是靜態的。
第二章是對陪練、其他拳種、其他器械、太極拳劍和集體項目的評價。
第壹節培訓項目評分
表18訓練項目動作質量、其他錯誤及扣分標準
內容扣分編碼其他錯誤姿勢如上身抖動、腳動或跳躍、70因錯誤動作倒地(扣0.3分)、72摔器械、觸碰身體、73摔器械(包括槍頭)(扣0.3分)、74身體任何部位觸碰離線地面、76使器械變形(扣0.2分)、77遺忘壹次、78配合方法、遠離攻擊部位、90站姿91以上
註:1，超出儀器接觸線的地面或身體任何部位超出空間中的場，不應判定為界外。2.以上錯誤按累計出現人數扣分。3、未註明扣分分值的扣0.1分。4.“裝備接觸身體”是指武器接觸自身。5.“遠離攻擊地點”是指攻擊者身體或裝備的攻擊地點小於或偏離攻擊地點。6.“靜態姿勢的時間超過”是指規定的潛在動作和下落動作的停頓時間超過3秒。7.“無攻防演練時間超過”是指非攻防動作的演練時間超過3秒。8.“打不中或防不中”是指攻守雙方都沒有打中或防住對方。9.“等待”是指攻守雙方合作的暫停或中斷。10，“儀器變形”是指儀器彎曲角度小於135度(含)。