四川泡菜制作簡單,易於保存,食用方便。原料有蘿蔔纓、白菜棒、青菜梗、黃瓜、豆角等。蔬菜原料經過浸泡腌制發酵,然後就成了腌制蔬菜。因為是冷加工,有益成分損失較少,所以營養豐富,是很好的低熱量食品。泡菜也用作調料和藥物,如酸菜魚、腌鯽魚、腌榨菜、肉絲等。在藥用功能方面,如泡蘿蔔祛寒、泡蔬菜清熱解暑、泡茄子治腮腺炎、泡生姜祛寒濕等。
四川泡菜按用途可分為調味菜和下飯。
四川泡菜的生產歷史有壹兩千年了。據考證,泡菜古稱石,三國時期就有泡菜壇子的記載,北魏《齊·姚敏書》記載了用大白菜制作酸菜的方法。在天府之國四川,制作泡菜的技術經過家庭主婦們的長期實踐逐漸完善,形成了現在的四川泡菜[2]。
菜肴分類
專題文章
特寫(11張照片)
四川泡菜按用途可分為調味菜和開胃菜兩種——調味菜可作為烹調菜肴的調料,如泡椒(燈籠椒、野辣椒)、泡姜、泡蒜;下壹餐可以配米飯和粥,如蘿蔔、芹菜桿、白菜、葉兒等。
四川泡菜按沖泡時間可分為水煮菜和深水菜——水煮菜又叫“浴菜”,是指在泡菜水裏泡壹兩天,需要泡很長時間,如蘿蔔皮、萵筍條、菜葉等;至於深水菜,顧名思義就是那些能經常待在泡菜水裏的,比如姜、蒜、泡椒、心美。四川泡菜按沖泡時間長短可分為水煮菜和深水菜。水煮菜,也叫沐浴鹹菜,是將蔬菜在生水中浸泡壹兩天制成的。時間長了會變酸,比如蘿蔔皮,生菜。深水蔬菜是長時間浸泡在飼料水中的蔬菜,如生姜、大蒜、辣椒、蘿蔔等。
不過上面的分類有時候有點模糊,最明確的分類是泡菜中的肉和蔬菜。不僅素菜可以泡,雞爪、豬耳朵、百葉也可以泡。
生產方法
練習1
制作配料
白酒,姜,鹽,花椒,大料(八角),胡椒粉(我用的是粉),糖,白蘿蔔。
生產過程
1.將泡菜壇子洗凈晾幹,放在壹邊。
2.白蘿蔔洗凈,切塊,用少許鹽腌制。
3.接下來,在無油鍋中加入適量的水(視泡菜壇的大小而定),大火加熱。
4.水燒開後,倒入上述材料(白酒、姜、鹽、花椒、大料、胡椒粉、糖),計算再次燒開後繼續加熱10分鐘的時間,然後關火,讓其完全冷卻。
5.把白蘿蔔的鹽洗幹凈,然後瀝幹水,放在鹹菜缸裏,鋪好,澆上涼拌醬。小貼士:可以在裏面加點野辣椒的水,讓泡菜味道更好,不然前幾次的泡菜就不好吃了。
6.腌制幾天就可以吃了。
練習2
制作配料
白蘿蔔250克,胡蘿蔔250克,黃瓜100克,花椒200克,生姜1片,大料適量,花椒適量。調料:65438+料酒0湯匙、精鹽2湯匙、糖3湯匙。
生產過程
1.白蘿蔔、胡蘿蔔洗凈瀝幹,切成條狀;黃瓜洗凈,切塊;辣椒洗凈,瀝幹水分;生姜去皮切片。
2.在蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜上撒鹽,放置24小時;在辣椒上撒鹽,靜置4小時以上;將花椒、大料、生姜用紗布包好做成調料包。
3.將腌制好的蔬菜分層放入密封瓶(罐)中,每隔壹層蔬菜鋪壹層花椒和生姜,將香囊放在密封瓶的中央;將鋪好的菜壓緊,加入適量的水,密封,7天左右即可食用。
特點:酸甜開胃,酥脆可口。
可以用瓶裝野辣椒代替晨椒,不僅味道鮮美,還可以節省時間。
讓泡菜變得美味的小貼士。
1.制作泡菜時,加入壹小塊堿,可以保護蔬菜中的葉綠素,使腌制的泡菜色彩鮮艷。
2.做泡菜的時候,如果往泡菜壇子裏倒點啤酒,會讓泡菜更加豐富多彩,更加美味。
練習3
特點:顏色多樣,鹹中帶酸,微甜。
制作配料
大白菜500克,青筍250克,胡蘿蔔250克,清水2500克,精鹽250克,白酒75克,花椒25克,幹辣椒50克,紅糖50克。
生產過程
(1)選取鮮嫩的大白菜,去根去側葉,洗凈晾幹。
(2)將青筍和胡蘿蔔去皮。
(3)將清水放入缸或盆中,加入上述調料拌勻,加入大白菜、青筍、胡蘿蔔,蓋好浸泡兩天。
吃的時候,如果作為配菜,可以把青筍和胡蘿蔔切成細絲,大白菜去掉。將兩種菜絲用菜葉卷成直徑約1.2 cm的小卷,卷切成馬耳狀的斜段,放入盤中,形成塔狀。如果在家吃,品嘗泡菜,可以不包裝直接從罐子裏拿出來。
四川泡菜享有很高的聲譽,是川菜的壹個組成部分。這道菜外形美觀,色澤鮮艷,香味撲鼻,鹹中帶甜,酸甜可口。