國粹有以下內容：
1、京劇?
京劇是壹種融合了唱、念、做、打的表演藝術。在中國各地都有廣泛的表演，但北京、天津和上海仍是主要的演出中心。京劇的唱、念主要使用北京方言，劇本則遵循壹系列註重形式和韻律的嚴格規則而創作。
京劇被視為中國傳統社會戲曲審美理想的集大成者，並且作為中國文化遺產得到廣泛認可。京劇，曾稱平劇，是中國五大戲曲劇種之壹，腔調以西皮、二黃為主，用胡琴和鑼鼓等伴奏，被視為中國國粹，位列中國戲曲三鼎甲“榜首”。在2010年11月16日，京劇被列入“人類非物質文化遺產代表作名錄”。
2、中國武術
中國武術，以中國傳統文化為基礎的、停止（止）戰鬥（戈）的技術；是消停戰事、維護和平的技術；是物質文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。
有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的壹項寶貴的文化遺產。是中華人民的優秀文化遺產之壹。
3、中國書法?
中國書法是以筆、墨、紙等為主要工具材料，通過漢字書寫，在完成信息交流實用功能的同時，以特有的造型符號和筆墨韻律，融入人們對自然、社會、生命的思考。
從而表現出中國人特有的思維方式、人格精神與性情誌趣的壹種藝術實踐。書法是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區特有的壹種文字美的藝術表現形式。
包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯書法和英文書法等。其“中國書法”，是中國漢字特有的壹種傳統藝術。中國書法歷經3000多年，已成為中國文化的代表性符號。2009年入選中國世界非物質文化遺產。
4、中醫
中醫壹般指以中國漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學，所以也稱漢醫。是研究人體生理、病理以及疾病的診斷和防治等的壹門學科。
中醫誕生於原始社會，春秋戰國時期中醫理論已基本形成，之後歷代均有總結發展。除此之外對漢字文化圈國家影響深遠，如日本漢方醫學，韓國韓醫學，朝鮮高麗醫學、越南東醫學等都是以中醫為基礎發展起來的。
中醫承載著中國古代人民同疾病作鬥爭的經驗和理論知識，是在古代樸素的唯物論和自發的辨證法思想指導下，通過長期醫療實踐逐步形成並發展成的醫學理論體系。
5、中國剪紙?
中國剪紙是用剪刀或刻刀在紙上剪刻花紋，用於裝點生活或配合其他民俗活動的壹種民間藝術。在中國，剪紙具有最廣泛的群眾基礎，它交融於各族人民的社會生活，是各種民俗活動的重要組成部分。
其傳承賡續的視覺形象和造型格式，蘊涵了豐富的文化歷史信息。表達了廣大民眾的社會認以、道德觀念、實踐經驗、生活理想和審美情趣，具有認知、教化、表意、抒情、娛樂、交往等多重社會價值。2006年5月20日，剪紙藝術遺產經國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產名錄。
6、瓷器
瓷器是由瓷石、高嶺土、石英石、莫來石等燒制而成，外表施有玻璃質釉或彩繪的物器。瓷器的成形要通過在窯內經過高溫（約1280℃～1400℃）燒制，瓷器表面的釉色會因為溫度的不同從而發生各種化學變化。
中國是瓷器的故鄉，大約在公元前16世紀的商代中期，就出現了早期的瓷器，它是古代勞動人民的壹個重要的創造，是中華文明展示的瑰寶。
7、圍棋 國家非遺
圍棋，壹種策略性兩人棋類遊戲，中國古時稱“弈”，西方名稱“Go”。流行於東亞國家（中、日、韓、朝），屬琴棋書畫四藝之壹。
圍棋起源於中國，傳為帝堯所作，春秋戰國時期即有記載。隋唐時經朝鮮傳入日本，流傳到歐美各國。圍棋蘊含著中華文化的豐富內涵，它是中國文化與文明的體現。
8、茶道
茶道，就是品賞茶的美感之道，亦被視為壹種烹茶飲茶的生活藝術，壹種以茶為媒的生活禮儀，壹種以茶修身的生活方式。
茶道通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、增進友誼，美心修德，學習禮法，領略傳統美德。茶道被譽為是道家的化身，文化起源於中國，南宋時期傳入日本，衍生出日本茶道，而茶道精神正是茶文化的核心。
9、象棋?
象棋，亦作“象碁”、中國象棋（英文名Chinese chess），中國傳統棋類益智遊戲，在中國有著悠久的歷史，先秦時期已有記載。屬於二人對抗性遊戲的壹種，由於用具簡單，趣味性強，成為流行極為廣泛的棋藝活動。
主要流行於華人及漢字文化圈的國家，象棋是中國正式開展的78個體育運動項目之壹。是首屆世界智力運動會的正式比賽項目之壹。2006年5月20日，象棋經國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產名錄。
10、國畫
國畫壹詞起源於漢代，漢朝人認為中國是居天地之中者，所以稱為中國，將中國的繪畫稱為“中國畫”，簡稱“國畫”。主要指的是畫在絹、宣紙、帛上並加以裝裱的卷軸畫。國畫是中國的傳統繪畫形式，是用毛筆蘸水、墨、彩作畫於絹或紙上。
工具和材料有毛筆、墨、國畫顏料、宣紙、絹等，題材可分人物、山水、花鳥等，技法可分具象和寫意。中國畫在內容和藝術創作上，體現了古人對自然、社會及與之相關聯的政治、哲學、宗教、道德、文藝等方面的認知。