寶寶吃不好怎麽辦?很多家長經常發現孩子飯後不吃幾口,吃飯也不專心。雖然父母用盡了壹切手段威脅引誘,但寶寶還是不肯咽下壹口飯。在父母眼裏,除了生氣,更多的是憐憫。
與“權力鬥爭”有關的問題
家裏的寶寶在吃飯時間不肯乖乖吃飯,和家長自己的態度有很大關系。“餓了就想吃”是每個人與生俱來的本能。如果孩子真的餓了,就不會有拒食的問題。所以,寶寶“拒食”的原因大多來自於想和父母爭權利。因為父母不理解和擔心孩子拒絕吃飯的行為,聰明的孩子會抓住父母的弱點,把不吃飯的行為作為和父母談判的籌碼。歐子秀老師說,面對這樣的問題,家長要有能力知道孩子的真實需求,理解孩子的行為,這樣才能正確處理孩子拒絕乖乖吃飯的問題。
父母應該避免的態度
家長不要讓孩子對他拒絕進食感到擔心和焦慮,也要避免以下態度:
1,家裏存放零食太多:
如果孩子壹直在吃零食,到了該吃的時候,孩子自然就吃不下了,更嚴重的是會造成營養不良。
2、讓孩子邊吃邊玩:
孩子邊吃邊玩的結果,會延長吃飯的時間。到了下壹頓的時候,寶寶不餓,當然拒絕坐下來吃。
3.不愉快的進食時間:
很多職業父母在趕工作或者工作忙的時候,會不自覺地要求孩子吃得快壹點,讓孩子產生不愉快的“吃飯”體驗,從而排斥吃飯。
4.用誘因對待:
如果父母以利誘的方式要求孩子吃飯,久而久之,就會讓孩子把“吃”作為交換條件,從而導致孩子成就的價值觀。
讓孩子喜歡吃的秘密。
1,成年人自己養成正確的飲食習慣
“身教勝於言教”。孩子的模仿能力極強。如果大人自己的飲食習慣不正常,或者經常用零食隨便裹肚子,自然沒有理由要求孩子遵守規律的飲食習慣。
2.固定開飯時間
盡量讓全家人在該吃飯的時候壹起在飯桌上吃飯成為壹種習慣,規定孩子必須自己吃完飯。如果孩子沒吃完,即使以後餓了,也不要給他吃零食。久而久之,孩子會養成定時定量的習慣。
3.減少正餐以外的食物。
雖然要給零食,但也不能過量,尤其是垃圾食品,以免孩子多吃零食,“本末倒置”吃晚飯。
4.促進兒童食欲
當然,孩子不餓是不能吃的。如果家長只是壹味的強迫孩子吃東西,會起到相反的效果。試著促進他們的食欲,比如增加他們的活動量。如果他們真的餓了,自然不會抗拒吃。
5、選購孩子喜歡的餐具
孩子們喜歡有自己獨特的東西。給孩子買壹些可愛的餐具,可以增加孩子的吃飯欲望,如果能和孩子壹起買,效果會更好。
6.多下功夫換菜。
在飲食均衡的情況下,父母可以用多種食物代替平日吃的簡單米飯和面條。比如有時候妳可以吃壹頓營養豐富的飯,以土豆為主菜,再加壹些蔬菜。
7.讓孩子參與烹飪過程。
比如:去市場買菜,幫忙擡回家,壹起洗水果,等等。甚至可以問問孩子的意見,讓孩子幫妳壹起做飯。妳的孩子不僅可以有參與感,還可以在做壹道菜之前知道每壹個步驟,然後更喜歡吃。
8.給吃飯增添情趣。
在給孩子餵食的時候,加入壹些輕松活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯,吃飯的時間和方式變成有趣的事情。其實寶寶的成長過程中會遇到很多問題。關鍵在於怎麽解決,不要根據自己或者寶寶的需求去改變什麽。
巧妙治療小兒積食引起的消化不良......> & gt
問題二:孩子總是吃不好。我們做什麽呢先給妳壹個寶寶每天推薦的食物做參考:600~700毫升的母乳或配方奶;谷物50-75克;1雞蛋;家禽、魚和肉25-50克;蔬菜水果50-100g;豆制品15 ~ 20g。最好每天給寶寶餵3~4次,餵輔食2~3次。多喝乳制品,寶寶吃飽了,吃其他食物的胃口自然會下降;多吃零食或喝大量甜飲料也會影響食欲;寶寶在吃飯的時候,身邊的幹擾比較多,或者妳餵寶寶的時候不耐煩,都會造成寶寶對食物的抗拒。另外,寶寶輔食的顏色、味道、形狀更吸引人;或者給寶寶定點餵食,吃飯時間前不要給寶寶吃任何東西,尤其是主餐前1.5小時。
問題3:小男孩總是不吃飯怎麽辦?孩子挑食厭食的原因,往往是父母的縱容和嬌慣造成的。
首先,從習慣開始
根據實際情況,確定相關措施:1,養成孩子按時入睡和起床的習慣;2.鼓勵孩子積極參加鍛煉和各種遊戲活動,保證孩子有壹個好心情;3、控制零食,嚴格壹日三餐兩點吃,絕不讓孩子亂吃零食;4.鼓勵與榜樣相結合。。5.饑餓法。如果在以上措施都已落實,身體無病的情況下,妳真的不想吃飯,說明孩子真的不餓,沒必要強迫他離開餐桌,去搭積木,去看書,這樣下壹頓飯才會好吃。
第二,改變刺激食欲的方法
1,說說不吃的壹些危害。如果妳吃得不好,妳的健康就會很差。如果妳生病了,妳就會生病。如果生病了,需要看醫生,打針吃藥。孩子聽到打針就害怕,自然妳就吃得好。2.正面鼓勵法。當孩子厭食挑食時,可以用自己最欣賞或最喜歡的人的行為來刺激食欲。比如:“妳喜歡警察叔叔,想當警察嗎?吃好,身體好,長大了當警察。”孩子想當警察,飯就吃得順。3.誘導選擇法。孩子小,容易被大人誘導。孩子不愛吃什麽,比如雞蛋,如果妳問“妳吃雞蛋嗎?”大多數孩子回答“沒有”。如果妳問“雞蛋很有營養,孩子吃了會長高。妳吃壹個還是兩個?”孩子會馬上說:“吃壹個。”吃芹菜的話可以用“大炮來了!”嘣,炮彈在寶寶嘴裏爆炸了!“引誘孩子張嘴吃芹菜當炮彈。吃完後可以表揚他,鼓勵他下次多吃點。4.改進烹飪方法。幼兒園要營造就餐場景,要培養營養師,讓他們多學習烹飪技巧,把孩子不想吃的東西做得色香味俱全,讓孩子聞了就想吃,第壹眼就喜歡,給孩子壹種這種東西好吃的感覺。孩子抵擋不住誘惑,即使不愛吃,也會狼吞虎咽。另外,做菜的時候選料很重要。如果好米煮出來的米飯晶瑩剔透,清香撲鼻,孩子壹看就很容易引起食欲。選擇新鮮的菜品,不僅營養豐富,而且容易做出優、香、全的菜品。
第三,讓孩子受點約束。
如果孩子不肯好好吃飯,肯定不能讓她去餵。實踐表明,這些孩子被強迫是有幫助的。辦法就是做壹個限時制。午飯和晚飯時,晚飯後有孩子們喜歡看的動畫片VCD,並規定孩子們必須在播放VCD前五分鐘看完,否則不能看。孩子們通常會按時看完他們喜歡的卡通片。有時候,沒有動畫片的時候,他們會用壹個她喜歡的玩具或者壹本書。對於自己喜歡的,她還是願意合作的。既然這個方法是強制性的,執法就必須嚴格。沒有理由可談的時候,讓孩子克制壹下是合適的。
第四,適當控制,增加興趣
主張給孩子吃零食要適量。零食過多會影響孩子的食欲。我們總結了三個“適當”,即零食種類要適當,吃的時間要適當,盡量少買蝦條、薯片等油炸食品,讓孩子品嘗味道,以巧克力、酸奶、紫菜為主。
問題4:壹歲多的孩子總是不吃飯是什麽問題?孩子不愛吃飯,是家長很頭疼的事情。如何解決這個問題?以下幾點值得註意:
第壹,不要太擔心孩子不吃飯。只要他身體健康,不生病,就沒什麽大問題。孩子餓了,自然會吃。孩子們的胃口不可能每頓飯都壹樣。不要強求孩子壹定要吃多少。
第二,兒童食品除了考慮營養外,還要註意色、香、味。
另外,給孩子吃的菜要切細,米飯不能煮得太幹。
第三,飯前半小時不宜給孩子吃東西,連壹塊糖壹塊餅幹都不能吃,以免抑制晚餐的食欲。
第四,不要用冷飲、巧克力、可樂引誘孩子吃東西,這樣只會讓情況變得更糟。
5.吃飯前,要把孩子的玩具全部放好,不能讓孩子邊吃邊玩,也不能讓孩子邊吃邊看電視。
第六,讓孩子幫忙準備飯菜。帶孩子壹起去買菜,讓他選擇自己喜歡的食物。如果可能的話,甚至讓孩子幫忙做飯。參與烹飪會讓孩子對食物產生興趣。
7.吃飯的時候,家長千萬不要用乞討、威脅、哄騙的方式強迫孩子吃飯,這樣只會讓孩子更加固執。我們可以用堅定而親切的語氣告訴孩子,這些就是我們今天吃的食物。如果我們不喜歡他們,我們就不會擁有他們。
尊重孩子的愛好。如果孩子真的不喜歡某樣東西,不要強迫他硬吃。如果孩子喜歡把蔬菜湯和米飯混在壹起,大人就不要多幹涉了,否則會產生不愉快的情緒,抑制食欲。
九、不要說孩子的飯量,也不要在孩子面前說什麽好吃什麽不好吃,更不要答應壹口飯講壹個故事。
十、給孩子創造壹個良好的吃飯環境,因為在吃飯和教孩子的時候情緒會影響消化功能,或者在飯桌上吵架會影響孩子的食欲和食欲。
十壹、不要讓孩子認為只要他願意吃,父母就高興,這樣會給孩子壓力,容易導致偏食或肥胖。
十二、平時吃飯要定時定量,保證孩子吃壹定量的蔬菜水果。
寶寶不愛吃東西,無非就是這五種情況:壹是食物堆積;二是食物單壹;第三是口幹;第四,不餓;第五是缺乏壹些微量元素。如何解決我們遇到的這些問題?
第壹點:不用擔心寶寶的食物堆積。可以去找中醫開壹些積食的中藥。最好的方法是揉搓積食:讓寶寶躺在床上,雙手食指微微彎曲,食指前半部分對準拇指,挑脊柱下端(尾端)兩側的皮膚,沿脊柱中線向上移動至頸部,壹直* * *六次,第三至第五次捏的同時提起。這種方法很有效,可以在寶寶沒有堆積食物的時候進行,促進消化。
第二點:單餐也會讓寶寶厭煩,營養的攝入會不夠。媽媽可以每餐給寶寶吃不同種類的食物,比如壹日三餐,壹餐雞蛋:蒸雞蛋、煮雞蛋、蛋花湯等。、和兩餐肉:肉的種類很多,有瘦肉、魚蝦、雞肉等,每種肉的制作方法也有很多種;三餐都是素的,壹個月都可以煮得到處都是。這樣寶寶自然就愛吃了。
第三點是口幹。有些父母因為寶寶不喜歡喝水而忽視給寶寶喝水。如果不喜歡喝水,可以喝果汁或者蔬菜汁,由濃到淡,讓他逐漸適應白開水。
第四,是拒絕零食。很多媽媽怕寶寶餓,總會用不同的方式給寶寶吃零食。寶寶自然不愛吃。
第五,某些微量元素的缺乏,可以在醫生的建議下適當補充。
問題5:兩歲半的孩子總是不吃飯。寶寶吃不好怎麽辦?很多家長經常發現孩子飯後不吃幾口,吃飯也不專心。雖然父母用盡了壹切手段威脅引誘,但寶寶還是不肯咽下壹口飯。在父母眼裏,除了生氣,更多的是憐憫。與“權力鬥爭”相關的問題是,家裏的寶寶在吃飯時間不肯好好吃飯,這與家長本身的態度密切相關。“餓了就想吃”是每個人與生俱來的本能。如果孩子真的餓了,就不會有拒食的問題。所以,寶寶“拒食”的原因大多來自於想和父母爭權利。因為父母不理解和擔心孩子拒絕吃飯的行為,聰明的孩子會抓住父母的弱點,把不吃飯的行為作為和父母談判的籌碼。歐子秀老師說,面對這樣的問題,家長要有能力知道孩子的真實需求,理解孩子的行為,這樣才能正確處理孩子拒絕乖乖吃飯的問題。家長要避免的態度家長不要讓孩子對他拒絕吃飯感到擔心和焦慮,還應該避免以下態度:1。家裏存放的零食太多:如果孩子壹直吃零食,到了該吃的時候,孩子自然吃不下,更嚴重的是營養不良。2.讓孩子邊吃邊玩:邊吃邊玩的結果,吃飯的時間會延長。下壹頓飯的時間到了,寶寶不餓,當然不肯坐下來吃。3.吃飯時間不愉快:很多職業父母在趕工作或工作忙的時候,會不自覺地要求寶寶吃得快壹點,這會讓孩子產生“吃飯”的不愉快體驗,從而排斥吃飯。4.以誘導的方式對待:如果父母以誘導的方式請孩子吃飯,久而久之,就會讓孩子把“吃”作為交換條件,從而導致孩子成就的價值觀。讓孩子喜歡吃的秘密1。成年人自己養成正確的飲食習慣。孩子的模仿能力極強。如果大人自己的飲食習慣不正常,或者經常用零食隨便裹肚子,自然沒有理由要求孩子遵守規律的飲食習慣。2.盡量讓全家人壹到吃飯時間就在餐桌上吃飯成為壹種習慣,規定孩子必須自己吃完飯。如果孩子沒吃完,即使以後餓了,也不要給他吃零食。久而久之,孩子會養成定時定量的習慣。3.減少正餐以外的食物。雖然給零食很有必要,但也不能過量。尤其是垃圾食品盡量不要給,以免孩子多吃零食,“本末倒置”吃正餐。4.促進孩子的食欲。當然,如果孩子不餓,就不能吃東西。如果家長只是壹味的強迫孩子吃東西,會起到反作用。盡量促進孩子的食欲,比如增加他的活動量,他的胃就會真的感到餓了。自然,他不會抗拒吃。5、買孩子喜歡的餐具,孩子喜歡有自己獨特的東西,給孩子買壹些可愛的餐具,可以提高孩子的吃飯欲望,如果能和孩子壹起買,可以達到更好的效果。6.多註意換菜。在飲食均衡的情況下,父母可以用多種食物代替平日吃的簡單米飯和面條。比如有時候妳可以吃壹頓營養豐富的飯,以土豆為主菜,再加壹些蔬菜。7.讓孩子參與到做飯的過程中,比如:去市場買菜,幫忙拿回家,壹起洗水果等。妳甚至可以問問孩子的意見,讓他們壹起幫妳做飯,這樣孩子不僅有參與感,還能在做壹道菜之前了解每壹個步驟,然後更享受地吃。8.給吃飯增添樂趣。在給孩子餵食的時候,加入壹些輕松活潑的語氣,讓吃飯不再只是吃飯,吃飯的時間和方式都變成了有趣的事情。其實寶寶的成長過程中會遇到很多問題。關鍵在於如何解決。不要根據自己或者寶寶的需求去改變任何東西。巧妙治療孩子消化不良、食欲不振的方法有哪些?1,酸奶。先在牛奶中加入5 ~ 10%蔗糖煮沸消毒,待牛奶冷卻後,緩慢滴加乳酸溶液(每100 ml牛奶...>;& gt
問題6:孩子總是不吃飯怎麽辦?8-10月齡時可以完全斷奶(母乳),大部分飲食固定為早中晚三餐,會從稀飯過渡到稠粥軟飯,從肉泥過渡到肉末,從菜泥過渡到剁碎菜。快壹歲的時候可以訓練自己吃飯,必須斷奶(母乳)。而且各方面的營養都跟不上寶寶的生長需求,但同時我們也要按照循序漸進的方法給寶寶添加輔食,從少到多,從稀到稠,從細到粗,習慣壹個加壹個,等孩子身體健康,消化功能正常了再添加,出現反應再暫停兩天。
嬰兒在斷奶和餵養後,每天大約需要1100 ~ 1200千卡熱量,蛋白質35 ~ 40克,比較多。由於嬰幼兒消化功能差,不適合吃固體食物。在原有輔食的基礎上,逐步增加新品種,將流質、半流質飲食逐步改為固體食物,優先選擇松軟易消化的食物。鑒於此,嬰幼兒的飲食可以包括乳制品、谷類等。烹調時,應將食物切碎、燒焦,可采用煮、燉、燒、蒸等方法。不宜炒用* * *食材。
嬰幼兒斷奶後不能吃全部麥片,也不可能和大人壹起吃飯。主食應該是稠粥、爛米飯、面條、餛飩、包子等。副食可以包括魚、瘦肉、肝、蛋、蝦皮、豆制品和各種蔬菜。主食為大米和面粉,每天需要約100克,隨年齡增長逐漸增加;豆制品每天25克左右,主要是豆腐和豆幹;壹天1個雞蛋,蒸、燉、煮、炒;肉類和魚類每天50 ~ 75g,逐漸增加到100g;豆漿或牛奶,每天500毫升,1歲後逐漸減少到250毫升;可根據具體情況適當供應水果。
斷奶後,嬰兒壹般每天吃4-5餐,分早餐、午餐和晚餐,中午前和中午後。早餐要保證質量,午餐要清淡。比如早餐可以供應牛奶或豆漿、雞蛋或肉包子;中餐可以是爛米飯、魚、蔬菜,外加雞蛋蝦皮湯;吃瘦肉、剁碎的蔬菜面等。吃晚飯;中午前給點水果,比如香蕉、蘋果片、梨片等。下午提供餅幹和糖水。日常食譜盡量輪換刷新,註意葷素搭配,避免同餐。此外,烹飪技術和方法也會影響嬰兒的飲食習慣和食欲。如果色、香、味齊全,可以促進嬰兒食欲,增加食量,加強消化吸收功能。
寶寶吃不好怎麽辦?很多家長經常發現孩子飯後不吃幾口,吃飯也不專心。雖然父母用盡了壹切手段威脅引誘,但寶寶還是不肯咽下壹口飯。在父母眼裏,除了生氣,更多的是憐憫。
與“權力鬥爭”有關的問題
家裏的寶寶在吃飯時間不肯乖乖吃飯,和家長自己的態度有很大關系。“餓了就想吃”是每個人與生俱來的本能。如果孩子真的餓了,就不會有拒食的問題。所以,寶寶“拒食”的原因大多來自於想和父母爭權利。因為父母不理解和擔心孩子拒絕吃飯的行為,聰明的孩子會抓住父母的固執,把不吃飯的行為作為和父母談判的籌碼。歐子秀老師說,面對這樣的問題,家長要有能力知道孩子的真實需求,理解孩子的行為,這樣才能正確處理孩子拒絕乖乖吃飯的問題。
父母應該避免的態度
家長不要讓孩子對他拒絕進食感到擔心和焦慮,也要避免以下態度:
1,家裏存放零食太多:
如果孩子壹直在吃零食,到了該吃的時候,孩子自然就吃不下了,更嚴重的是會造成營養不良。
2、讓孩子邊吃邊玩:
孩子邊吃邊玩的結果,會延長吃飯的時間。到了下壹頓的時候,寶寶不餓,當然拒絕坐下來吃。
3.不愉快的進食時間:
很多職業父母在趕時間或工作忙的時候,會不自覺地要求孩子吃得快壹點,這會讓孩子產生不愉快的“吃飯”體驗,從而排斥吃飯...> & gt
問題7:孩子最近總是不吃飯怎麽辦?可以給他吃壹些好吃的橘子味維生素片,水果味的孩子很喜歡,也是壹種補充。
問題8:孩子總是不吃飯怎麽辦?我們做什麽呢孩子吃飯的時候總是坐立不安,或者幹脆選擇不吃,所以父母會用恐嚇和誘導的方式,比如“不吃就不帶妳出去玩”或者“吃完就給妳買玩具”。當然,有時候無論父母耍什麽花招,孩子總是不配合,於是忍耐到極限的父母開始“爆發”,變得容易煩躁,逼著孩子吃飯。
事實上,孩子天生就能很好地控制自己的飲食。它們餓了,自然會吃,吃飽了,當然會停下來。但是大人用自己的觀點教育孩子——即使不餓,也要在吃飯時間吃飯,不能在非吃飯時間吃飯。如果壹直強迫不餓或沒有食欲的孩子吃東西,他們會失去控制飲食的天然能力,對吃東西感到厭倦,這不是壹件好事。更糟糕的是,還會導致厭食等飲食障礙,只會對孩子的健康發展造成危害。
小建議:
當寶寶乖乖吃飯,符合妳的要求時,記得表揚他,告訴他這是對的,妳喜歡;創造愉快的就餐環境,不要壹直盯著電視看,不要把玩具放在正在吃飯的孩子旁邊,不要責罵孩子;吃飯的時候用友好的語氣和孩子說話,在他認真吃飯的時候肯定他。良好的氛圍對養成健康的飲食習慣很有幫助,對培養孩子的社交能力也很重要。
問題9:孩子總是不吃飯怎麽辦?您好,孩子胃口不好,不吃飯,偏食等。,並考慮微量元素缺乏,腸胃消化不良等等。
1,首先建議做微量元素檢查,看是否缺鋅,缺鋅的寶寶會食欲不好。根據結果,適當補充,如甘草酸鋅、葡萄糖酸鋅、膳食補充劑等。
2、也可適當給予健脾和胃的中成藥制劑,如醒脾楊二顆粒、四磨湯等調理。
3、平時多曬曬太陽,適量運動。
4、添加輔食時,需要搭配合理,顏色多樣化,以刺激寶寶的食欲。
問題10:孩子壹直不吃飯怎麽辦?我建議帶孩子去醫院。
體檢後
我們會知道為什麽
妳不放心嗎?