五行是金、木、水、火、土。
五拳搭配的是劈、崩、鉆、炮、橫。
二、五行(五拳)並存:
劈拳為鉆拳，產水為金。
鉆拳變崩拳，為水生木。
破拳為炮拳，生火為柴
炮拳變成了橫拳，橫拳是火的地面。
橫拳變劈拳，為土造金。
三、五行(五拳)相克:
劈拳破拳，為金克木
斷拳斷橫拳，是木之土。
橫拳破鉆拳，是水土。
鉆拳破炮拳，鬥火爭水。
炮拳破拳，為火之金。
(註:形意拳陪練可自編，按五行克制排列)
十二種形式和意義
十二形:龍、虎、猴、馬、鯰魚、雞、貓頭鷹、燕子、蛇、馬蹄蟹、鷹、熊。
(註:“鯖魚”這個詞是錯的。應該是臺灣和加拿大的鯖魚。因為電腦打不出來，只好用鯖魚代替。)
壹、龍的形狀:
龍形騰飛，龍符落地。
二、老虎:
老虎抱頭，老虎撲食。
三、猴子造型:
猴子掛印章，猴子偷繩子，猴子爬電線桿。
第四，馬的形狀:
樂江，動起來，頂
五、鯰魚形狀:
向左轉和向右轉
六、雞的形狀:
三孔掌，金雞飯，金雞抖鱗(1) (2)
金雞上架，金雞宣告黎明。
七、鷂形:
風箏系好，風箏入林，蓋好哀嘆，風箏上天，風箏起死回生。
八、燕子造型:
燕子洗泥，燕子抄水(壹)和(二)，燕子吃米，
九、蛇:
蛇形，蛇形，蛇形轉彎
十、鮞狀:
彎腰放在架子上。
十壹、十二、鷹、熊、鷹和熊的鬥智:
熊頂，老鷹抓
李存義的拳擊得分
五行打拳大法
五行中，金木稱為火、水、土。如果壹個人有五臟六腑，五感與五行相合，心屬火，脾屬土，肝屬木，肺屬金，腎屬水，五行藏於內。目經肝，鼻經肺，舌經心，耳經腎，人經脾。這五個元素是外在的。五行有相生之道，金生水，水生木，木生火，火生土，土金生金；還有互相尊重的意思，金克木，木圖科，土克水，水克霍克，火克金科。夫五行見於洪範，而漢儒以其解經，後人對其義無所知，但研究生克原理，並無不當。拳術由此而得名，用於內強外放，走相互發展之路，以為平時的練習會強身健體，增加力量以強身健體，祛除疾病；把互相尊重的意思作為武術的應用。
五個拳頭的含義
劈、崩、鉆、炮、橫、五拳也因此得名。拳如斧，性為金，形為箭，性為木；鉆拳形似圓錐，屬水；槍拳形似槍，性質屬火；橫拳形似梁，屬土。根據相互發展的理論，橫拳可以產生劈拳，劈拳可以產生鉆拳，鉆拳可以產生崩拳，崩拳可以產生炮拳，炮拳可以產生橫拳。萬物若生，可生各種拳。根據相知理論，劈拳可以戰勝崩拳，崩拳可以戰勝橫拳，橫拳可以戰勝鉆拳，鉆拳可以戰勝炮拳，炮拳可以戰勝劈拳。
拳頭劈宋公式:兩床兩鉆相連，恨不得上下。輕松接骨，輕松洗筋洗髓，手足劈開，壹口氣鋪開。
鉆拳的歌式:鉆拳本來就是逆天，上下壹起戰鬥才是真事。左右兩邊都壹樣，隨意變化。
拳崩的宋口訣:拳崩是木病如箭，全靠壹寸丹。跟著變化，跟著方法，轉身，爬樹。
火炮拳的曲式:火炮拳先從虎躍到溪中，兩塊包裹如山。在鉆塌的過程中，加入化學拍打，提肛緩解腹水。
橫拳宋式:橫拳如鐵梁，橫中有直橫。左右包裹要滿意，力度要牢固。
出入五行拳連環拳:
(壹)混五行拳，連環成團，可進退，詭異，全連環，其進退不定，故稱進退連環拳，現簡稱連環拳。
(2)連環拳是以五行拳為基礎的，所以五行拳也是初步的；連環拳，其進其退。其法* * *為十式，半進半退。因為範圍小，所以是壹種畫長度的方法，不小。它的畫長法就是前段不轉，斷拳式後面還是第二式，如此往復到十四式之數。
(3)裝箱基於應用，連載裝箱可以連載。五行拳要適時使用，握如拳，伸如掌，所以可以變成連環掌，也是徒手應用。無論劍、槍、劍、棍，都能刺、能砍、能劈、能打，也就意味著姿態的變化，所以各種器械都可以囊括，所以變化的技巧不淺不鮮。
十二形拳旋律:
龍形宋公式:龍形屬於陰搜骨能力，左右步使用軟技能。手心穿花脫落，換好腿。
虎形宋口訣:虎形為勇陽，最能躍入溪中尋山。搶步時加壹對鉆石，雙手如風。
猴形宋口訣:猴形輕靈垂直輕揚，機警敏捷攀枝。在繩子裏放壹個掛印，把桿掌放在喉嚨裏。
馬形宋公式:馬有掛韁掛蹄的本領，躍過小溪的速度如風。丹田屏氣裹拳，左右拳是真情實感。
鮎魚形宋公式:鮎魚浮於水中最有靈性，左右劃真。還有就是打算鉆過去打側面，左右看看，堵壹堵。
雞形飄公式:金雞能獨立宣告黎明，抖落羽毛勇敢戰鬥。獨立先左後右，吃著飯，搶著架子上的飯。
燕子形宋公式:燕子能輕盈地抄水，像風壹樣快地向後展開翅膀。托蒂三劃水，所有動作都要輕。
鷂形宋公式:鷂有光束入林，翻身鉆天的能力。先從梁再進林，鉆天翻地。
蛇形宋公式:蛇身玲瓏，草輕，屈伸如風。左右斜撥靠打，橫勁從脊中間生。
鳥形宋公式:鳥形平臺最直，能豎起尾巴，拳頭落在架子上。翅膀有拉力，謙虛踏實才是真。
鷹形宋口訣:鷹張烈能硬抓能量，似如劈拳奪力。走左走右可以進退，這是真的。
熊形宋公式:熊沈著有力，外陰陽氣盛衰。裹中有橫拳，左右斜起斜落。
鷹熊合演:鷹熊合演變拳變掌，鷹起熊落兩邊。鉆的時候腳要充滿意思，掉的時候力道要毫發無損的穿透。
內家拳十八般武藝
李詠:長時間不變，就像張功然壹樣。
反應:突然變化，如松弛(柔中含剛)。
吸:拉近，如右手控弦(吸勁)。
拒絕:推遠，剛柔並濟，如左手持弓。
合力:可以是重的，比如杠桿的點。
彎曲力:可分段，如尖劈的斜面。
轉動力:互惠無止境，如滑輪。
銳利的力量:有曲線，有能力，像螺絲釘。
速度:來回飛，像鼓琴壹樣顫抖。
動力:防止松弛，如遊絲的運動。
扭結力:兩個短段方向相反，如壹根用扭結的鋼制成的繩子。
壓過:壹瞬間就過去了，比如把壹根鋼筋弄彎了，讓它躍起來了。
鉤力:深到隱蔽，如釣魚，釣到了就算了。
激發:強烈的分歧產生，如暴風驟雨、鼓聲，突然出現又突然消失。
彈性:突如其來的壓力，所向披靡，如弓弩繞箭，箭無虛發。
果斷力:當機立斷，自殘，如果刀刃直沈，刀刃也會折疊。
偏心力:不低但高，不均勻，所以家重，如錐。
李萍:不算低也不算高，適合層次，所以對事物的爭執也像是掛天平。
八字功
“八字技能”開始回頭:外形雞形，轉身虎撐，氣勢逆轉。回雲者，疲而歸；轉雲者，轉開位，轉身，兩種同而不同。
“正門八字功”* * *有如下八字公式:
展:展商大方，就是展手腳。
攔截:如果妳攔截，妳也會被砍，這樣妳就可以讓對手撤退。這壹節是最明顯的姿勢。
纏繞:纏繞的人也會纏繞對手，這樣就失去了挪用。他們會轉過身來，軟軟的，很奇妙。
跨越:跨越就像跨馬，是文字的壹種形式，其實是壹種趨勢。
挑:挑的力量在肩和腿上，類似蛇的形狀，手略高。
陀螺:陀螺的力量在頭部，最好把頭挺直，垂肩。
雲:《說文》“雲，源於雨雲，似雲轉之狀。”今用者，即由轉意，兩掌皆飄忽如雲。
引領:引領、接收、順勢而為。
《特殊八字技能》* * *有以下八宇公式。
劈砍:劈砍左右轉，最後壹步加壹個頭鉆。
切:抓肘切肩，左右變壹陰壹陽。
裹:裹住手肘，用肘錘刮地，手肘意在腰部被擊。
臀部:肩膀和手肘連接緊密，不容易挑到左肘和右肘。
挑:腿刮中向前挑，加膝頂才是真傳。
上圖:從鶴明亮的翅膀到左右，纏繞在肘部。
雲:鷸上撓手腳，加於馬拳。
領:左右領導陰陽變化，鉆用來打孔。
特種八字連環拳曲公式如下:
這是壹個真實的故事，抓住了壹只鷹，並切斷了敵人的鉤。最後壹步是跨手肘，但最後壹步是包手肘。
肘臀雙排側意兇，金雞上架。鶴的亮翅改為步頂，雲領的中腿相連。
鍛煉妳的筋骨
想要身體健康，首先要鍛煉筋骨。骨生於精，但與筋相連，筋的伸縮會增加力量。骨重則髓滿(髓乃人之精)。筋的靈活，骨的靈活，都是鍛煉。頭為五陽之首，尾為督脈之門，頭應在上。尾在中時，精氣入泥丸(意念)，背胸(指背胸肌肉)圓，氣沈於腹(小腹)，兩臂持之，肩窩吐氣，開合，舒展，達心(指掌屬肌)如其形，龍目細，爪有力，虎坐，搖頭發光，臀坐膝腰。腰轉如輪，身有平準線；雙腳空空如也，抓地如鉆；兩股形如弓，成鏈進退，骨河轉動(如機器轉軸)，筋腱舒展如弓弦；如果身體充滿能量，手如箭，動作如紡，手如撕棉；手腳有力，牙齒自強；搖撼心神，起初撥弄尾巴，騰龍動天，削虎出林，躍猿在空中。步法輕如貓，讓這個元素變得神奇。
信義六合拳譜——戴龍邦
新沂六合拳譜
心法六合拳的評分是練好心法六合拳的總綱領，是武術前輩們通過幾代人的實戰交流得出的經驗總結，凝聚了他們的智慧和結晶。在過去，武術是壹些武術從業者的謀生之道。他們往往視拳譜為珍寶，拒絕輕易向外人傳播，即使不對外開放。練了壹輩子拳，沒見過的拳手比比皆是，所以拳譜多以手稿的形式出現。但是，隨著社會的發展，冷兵器時代的到來，西方拳術的不斷滲透，我們面臨的問題是，很多人對中國傳統武術逐漸陌生，武術之風日漸式微。在這種情況下，很多義和團仍然執著於過去，或者說他們不願意放棄祖先留下的東西，把它藏起來，怕別人搶走；要麽故弄玄虛，刻意增加拳術的神秘感，讓想學的人望而卻步，導致傳統武術正逐漸失去原有的魅力。鑒於這種情況，我的老師，山西晉中的王先生深有同感。為了更好的發揚心靈六合拳的優秀拳法，他願意將自己珍藏多年的手稿《心靈六合拳譜》獻給真正熱愛心靈六合拳的同仁。因為打印這個譜需要時間，所以這個論壇會陸續推出系列。因為這份摘要是手寫的，可能有些是白的或者拼錯了，甚至有些是缺失的。希望有這個譜的可以通過對比補上，也希望各位同修結合自己的修行經驗積極交流看法。
太多了。這只是壹部分。