自由分娩是自然分娩最重要的因素之壹。自由分娩是指孕婦可以自由選擇自己喜歡的產前活動和分娩姿勢，如蹲位、立位、跪位、俯臥位、俯臥位、坐位等。，在孕婦及其胎兒身體健康的前提下，使分娩方式回到最自然的情況，體位轉換也能影響宮縮、產力、產道、胎位。雖然沒有醫院和醫生可以完全接受免費分娩，但至少在臨產的那壹刻，可以自由改變體位，減輕產婦的痛苦，縮短分娩過程，通過改善子宮和胎盤之間的血液供應，讓產婦為胎兒提供更好的氧氣。
專家表示:免費* * *分娩是指除躺著以外的任何其他* * *分娩方式。免費送貨有很多好處。胎兒和母體的骨盆可以互相適應，更容易入盆，孕媽媽的宮頸擴張也會更快。此外，免費分娩對胎兒有壹個不容忽視的好處，那就是可以降低缺氧的風險。因為如果孕媽媽是平躺的話，孕晚期增大的胎兒和子宮會壓迫腹主動脈和下腔靜脈，導致心臟血流量減少，從而導致仰臥位孕媽媽低血壓綜合征，進而導致胎兒供氧減少。而如果采取免費分娩，可以減少子宮對母體血管的壓迫，胎兒可以獲得更多的氧氣。根據女性的生理結構，寶寶應該是直立位，因為如果骨盆向下伴有子宮收縮，寶寶就容易出生，或者蹲著分娩可以增加骨盆出口，減少難產的概率，有效降低產後出血和新生兒窒息的概率。但如果寶寶是仰臥位，那麽移位和摔倒相對困難。所以，只要不是臥姿，都是很好的分娩姿勢。在待產的過程中，女性會有壹種天生的本能，去分辨怎樣才是最舒服的，助產士可以幫助改變* * *，讓女性得到心理和生理上的支持。如果準媽媽只是躺在床上，會導致產程緩慢，需要壹系列的醫療幹預，甚至會讓媽媽更加難受。
免費* * *快遞案例分享
有專家做過兩次深入研究，希望通過不同的分娩方式減少產婦裂傷，剛好兩個受試者是“經產婦”。以下是她的經歷:
萬壹壹部作品變得如此有趣。
起初，我不得不幫助凱斯A在床墊下行走，因為第壹個孩子壹直躺在床墊上，所以壹開始我有點猶豫。但是床墊之後，醫生輔助我用球改變姿勢，用球做坐、站、臥、蹲等動作，緩解陣痛帶來的疼痛。因為球柔軟有彈性，坐在上面可以很舒服，我只能盯著機器觀察。研究結束後，案例A笑著分享了她產後的經歷:“原來分娩也可以這麽好玩。如果分娩這麽舒服，那我想生第三個孩子！”也希望通過改善產婦的生產體驗，讓生產變得有趣舒適，促進生育。
案例B跪著生孩子這麽容易。
這位經產婦在生第壹胎時使用了產鉗，因為胎兒相對較大。第二胎比第壹胎重(產後60g)，很可能會再次使用產鉗進行傳統臥位幹預。由於病例B宮頸尚未全開，但嬰兒胎頭位置尚未轉正，產婦處於努力用力的狀態，故采取跪姿以減少用力的感覺，待宮頸全開後繼續采取跪姿，直至胎頭降至* * *口才，明顯減少了產婦的實際用力時間。這個動作可以仔細觀察胎兒是如何旋轉下降的，胎兒娩出非常快。
免費送貨的優點和缺點
正常情況下，胎頭後腦勺的位置必須位於產婦的骨盆前部(O-A)、左斜位(L-O-A)或右斜位(R-O-A)，這是非常常見的正常* * *分娩胎位。如果胎頭和骨盆不對稱，我們會盡量讓產婦側躺，雙腳張開，或者換成其他可以擴張骨盆的姿勢，尤其是跪著的姿勢是解決胎頭和骨盆不對稱的最佳姿勢。但助產士通常壹開始不會給出有規律的體位變化，因為助產士希望女性利用身體本能探索最舒適的體位，變換各種體位有利於縮短產程，糾正胎位。
與傳統分娩相比，免費分娩的強度和難度更大。產婦采用免費* * *，接生的助產士不得不采用強制* * *。如果產婦采用跪姿分娩，醫護人員將不得不蹲下或跪下接生。免費* * *分娩不利於醫護人員的內診，而且如果不平躺在床墊上，無法將胎兒監護儀綁在孕婦的肚子上，以監測和連續記錄子宮收縮的頻率和強度以及胎兒心跳的變化，而且免費* * *分娩不適合有任何危險情況的孕婦，如高血壓、心臟病等並發癥。如果破水早或胎頭未固定，不鼓勵改變體位待產；胎兒胎頭偏高或臀位，不適合自由分娩。
試試免費* * *送貨姿勢。
準父母可以練習改變各種姿勢。只要發現產程沒有進展，可以嘗試改變30分鐘到1小時的姿勢，主要采取上半身直立或者下跪的姿勢，想怎麽變就怎麽變，夫妻也可以互相結合。建議孕婦臨產時可以嘗試以下姿勢。
溫馨提示分娩需要把握“333原則”