擊劍有著悠久的歷史。還有、白猿龔等人，住在深山裏煉劍，是擊劍的鼻祖。武林號稱武當劍、少林棍、峨眉槍。可見武當道學以劍術聞名，傳承千年。武當劍法，內有清空之意，外有四靈之象，又稱“冰魅四靈劍”。因為是春陽祖師傳下來的，所以又被稱為“春陽劍”。以下是我給妳安排的:
論武當劍法譜
郁秀洞主張三豐傳世《煉劍總訣歌》:
虛劍貴且易蓋為下壹劍，所以真劍要
擊劍有著悠久的歷史。還有、白猿龔等人，住在深山裏煉劍，是擊劍的鼻祖。武林號稱武當劍、少林棍、峨眉槍。可見武當道學以劍術聞名，傳承千年。武當劍法，內有清空之意，外有四靈之象，又稱“冰魅四靈劍”。因為是春陽祖師傳下來的，所以又被稱為“春陽劍”。以下是我給妳安排的:
論武當劍法譜
郁秀洞主張三豐傳世《煉劍總訣歌》:
虛劍貴且易蓋為下壹劍，所以真劍要輕，讓人措手不及。進退示東西畫線步驟，使士子明白，南北亦可南北畫線，等等。但是練的時候，裏外三條線。如果妳從中學習，妳就能學會跟隨身體的腳步。戰時，打壹仗就能收復壹切，線進退邊。妳可以為所欲為，改變會在戰鬥時由心生。雖然不能靠學數字，但是得分晚了就贏的快，慢了就輸了。想自己的煩惱說起來容易:君子思自己的煩惱，擊劍也是壹樣。沒事的時候不要懈怠。練得完美才能贏。張松溪《四明筆記》
向野鶴山學劍的六大要訣
首先，在思想上
心胸要光明磊落，切忌徇私，心平氣和，切忌輕浮。誠實不為匪所誘，冷靜不為怒所奪。否則，依靠自己，就會輕舉妄動。遇到強敵，再知道外面有人就來不及了。以前的聶偉娘劍法不高，卻能制伏人，靜而不敵，空而不察。
第二，關於膽汁
刀光劍影，戰爭危機，我們必須謹慎。但是，謹慎壹點可以，膽小壹點就不行了。需要註意的是，如果我們見過面，如果我退壹步，我們就再退壹步。如果我不傷害他，他就會傷害我。雖然我極其謹慎，但我可以避免。所以要把死放在度外，順勢而為，可取則取。但是妳必須用耳朵去看。總之，心壹定要細，膽子壹定要大。
第三，在眼睛和耳朵上
耳目視聽官。即我進退之理也。如果丹認可人數，敵人實力，武器長度。夫人，如果妳能做到，妳必須冷靜下來。所有的技巧，招式的運用，刺的虛實都是預設在音形之外的，然後就可以* * *。
第四，關於手腳
手要柔而長，腳要快而遠。柔軟修長的手可以出其不意，攻其不備；快則遠則可攻可守。但是每天都要定時練習，不可能臨時就能做到。
五、關於身體的方法
劍也是武器，又短又輕，所以無法靠近敵人，也無法硬開武器。所以要把姿態轉得圓潤靈活，是前進還是後退，是側身還是跨騎，要看它的武器來源和使用原因。如果妳能讓那個武器變得低劣，妳就能保護自己；如果我們能避開他的武器，我們就能贏更多。
第六，關於權力
古劍的仙劍，或者只有幾寸長，藏在袋子裏，或者揉成鉛丸放在丹田裏。不管誰能拿到這把劍，就算拿到了也不能用。蓋劍仙者，比猿快，比鳥病，或隱形，無聲，瞬開，可飛千裏之外。所以劍雖短，也能命中所有。做俗人，宜短不宜長，宜輕不宜重。如果妳十幾歲的時候在朝鮮練，劍的重量逐漸增加，如果妳能使用幾公斤的重劍，無論妳有什麽樣的武器，妳都能打勝仗，然後把姿勢轉過來，妳的手腳就會得心應手。江友葉和道仁煥旦子寫道。
註:以上精彩理論均取自我們的老族譜。
動作描述
初級階段，左手持劍，右手握劍指，定東西線。從西邊打時，妳應該面向前方。圖1
1.站成壹步，陽春的劍朝南，踩在三才線的中心線上，右手劍掌向右上擡。請看右邊的圖2。彎曲右肩上的肘板，向外旋轉，通過胸部向右前方拉伸。同時左手劍向左平舉，陰陽手板交叉在胸前。圖3、4、5、6、7
劍解:面南，面北，收頭踏地，清空精神，人體八卦，天地八卦自然擺動，白虎平，青龍同居，四靈按天調動。
2.右手逆風擺動接劍，右腳向後轉半步轉向東方踩中線，右手持劍，在頭前從左向右擺動。劍尖太高，左手轉到左肩左前方與右手對稱，這樣可以直觀的看到劍尖。圖8，9
劍解:此情為劍術中的外劍，意為破混沌之門，開太極分兩儀，接東方紫氣為我修真。
3.仙童拿起窗簾右腳向前向右，腳尖朝東，左腳插在右腳後面。他的右手向外翻，向右下前方斜截，左手向前居中，左手手指貼在右手腕上，左腳入中。收回左腳後，右腳高邁壹個虛步，右手內腕轉向胸前朝向東南向上，面向東南。數字10，11
劍解:要逆風而行，在實踐中比喻為金木公，意思是木氣十足。
4.玉帝橫吹右腳至左前蓋八步，右手劍隨前壹步橫撥至右側後握於胸前。劍身扁平，劍尖朝西，上體略向左前方傾斜，目視右西。圖12
5、葉底穿花，左腳半馬步向左前邁。右手劍刺西，身南，眼西，劍指在左額側。圖13
6.右腳微擡向西，左腳不落地，悄悄移向右小腿。右劍收攏後，指向右側，手腕高於肩，劍尖西低略南，側面朝南。看小費。圖14和15
7.伸出手伏擊左腳，踩在右腳後面。左轉後身體轉向東方，右腳以左高弓步的方式向西方後退。右手劍從右腿側向東向下刺，右手在胸前，手掌向內，劍尖高於左手，附右腕。圖16
8.鳳凰點頭，頭朝北，左腳朝右腳西，右手向內旋轉指向東北方向劍指。手高於肩，劍尖低於手。目測劍尖在左額頭壹側。圖17
9.飛雪掃落葉，左腳扣在中線東側，身體側轉。右腳擡在左腿內側向南，右劍斜向右下方，右後方視覺上更低。圖18和19
65438+圖2 0
11.左腳踩向東北並在中線和外線之間略跨，倒立向東南。右腳以右虛步收回，劍尖略向右傾斜右腳移至中外側線，左腳落於右腳西側，呈站姿朝北，右手外翻，掌心朝上，使劍尖高於東北方向的手。圖21
12.烏龍左腳向北擺動踩在中線內側，側身轉身，右腳向左腳西北方向後退，內線向左弓步向東南方向移動。右手劍從左下轉向東南上，劍尖高於頭部。目測劍尖。圖22
13秦王揮鞭向右後移，右腿微曲，左腳擡高於右腿內側，腳尖呈壹步，右手引向西北，面向西南，望右西北。圖23
14，金龍把左腳纏在腰上放在中線上，左轉。與此同時，他的右腳掃向外線，向東北方向右弓步。同時右手擡腕，提劍平舉半圈，劍與胸平，劍尖朝東北，向前看。圖24
15，掛在天上的月亮上，重心移向右腿雙膝，左腳微南移以示左虛步，同時扭轉攜劍過空，面向東南。圖25
16.聖甲蟲的重心移到左腳，起飛。同時右腳向左進入內線，右手提劍回到右肋前方。左腳落在內線內側向右外移壹步，右手劍斜貼西南面向東南。圖26、27
17，日初右腳微移，左腳人以右虛步向右轉西。右手劍從左向右水平揮劍，雙手對稱置於腰兩側，劍尖與咽喉同高。圖28、29
18，大鵬莫空右腳西入水平中線，左腳插入右腳後，右前方拉高立交橋右手切斷，左腳向左上推，右腳跟擡起，身體轉向東南方向。右手倒立收劍停在右腿右後方，重心移向左腳起跳，身體在空中旋轉，右腳再往東，左腳側再朝西，劍舉在右前圖30，31
19，外岬重心下沈壹個右虛步，右手向外旋轉使劍逆時針攪動，然後岬向左再向右北面向西。圖32