武術是壹項以徒手和器械進行攻防、動作和攻擊方法為內容的體育運動。通過套路、散打、對抗,達到增強體質、培養意誌、訓練格鬥技能的目的。
1.妳對武術了解多少?
(壹)家庭內部拳擊:
內家拳、太極拳、形意拳、八卦拳等。
(2)長拳:
查拳、花拳、炮拳、洪拳、花拳、少林拳、戳腳、空翻等。
(3)短拳:
張冕短打、張冕拳法等。
(4)南拳:
洪家拳、蔡李佛拳、虎鶴雙拳、夏家拳、詠春拳、五祖拳、太祖拳、何權、羅漢拳、武林拳等。
(5)具象拳擊:
醉拳、鷹爪拳、猴拳、蛇拳、螳螂拳、鴨子拳、臥拳等。
二、十八般武藝是什麽意思?
小孩子經常在武俠小說或者武俠電影裏聽到十八般武藝齊全來形容武林高手。那麽,十八般武藝是什麽意思呢?
眾所周知,武術歷史悠久。武術器械也經歷了漫長的演變過程,從笨重到靈巧,從簡單到復雜,再經過實用、美觀、方便的篩選,逐漸形成了具有代表性的器械,人們稱之為?十八般兵器?使用這些武器的能力叫做。十八般武藝?。
不同朝代對十八般兵器的看法不同,各有不同。現在流行的說法是:?刀、槍、劍、戟、斧、鈸、鉤、叉、矛、鍶、矛、棒、鞭、鐧、錘、鈸、拐子、流星?。
其實中國的武術器械不止這些?十八?僅少林拳譜上的兵器就有五十多種,所以武術發展至今。十八般武藝?只是用來形容習武之人的能力,而?十八?武器只是作為武術器械的統稱。
三、武術陪練是隨機的嗎?
孩子們在觀看武打片或武打二重奏表演時,經常會看到長槍紮在人身周圍、大刀砍向人身、棍棒抽打人身、拳腳踢向人身的場景或動作。很多孩子經常害怕,擔心這樣打架會打人。我撞到人了怎麽辦?
其實,無論是電影中的武打場面,還是表演中的陪練陪練,都是按照事先安排好的套路進行的,每壹個動作都是壹次攻防要求和防守方法正確的實戰演練。它需要兩個或兩個以上的訓練方密切配合,配合越逼真,場面就越驚險。可見,武術陪練既不是漫無目的的,也不是真正的搏擊。而是通過刻苦訓練,密切配合,按照實際行動安排。所以孩子在看武術對唱的時候,不用害怕,切記沒有教練的嚴格訓練和正確指導,不要隨便模仿動作。
4.什麽樣的拳法和武器最厲害?
剛開始學武術的時候,經常會聽到小朋友說:我喜歡刀。刀是最好的?,?我喜歡棍子,棍子是最好的?。那麽,什麽樣的拳法和武器最厲害呢?我們來看看各種拳法和器械的特點。
太極拳表面上以放松、自然呼吸為特點,實質上卻是靜觀其變,先發制人,以小勁勝大勁,緩則快。所謂的是什麽?四兩斤?就是描述太極拳的力量特點。
又如長臂拳,肩臂松滑,甩臂抖腕,遠射遠。實力就是冷子彈軟,腰背強。但短拳密集,短小多變,攻起來很吃力,猶如連珠炮,讓人措手不及。
再說武器。長兵器可長可遠,但不利於近戰;靈活使用短兵器有利於近距離作戰;軟武器可放可收,可長可短,但在近戰中很難發揮作用。以槍為例,槍的優點是可以遠距離攻擊對方,所以槍除了長武器外,還可以用來對付短武器和軟武器;古代很多武林豪傑都是以對手出名的。但是,槍也有不可克服的缺點。它的缺點是在近戰中不能得心應手,沒有壹定的空間無法施展。短器械雖然不具備像長器械那樣攻擊遠距離對手的條件,但容易招架防守,有利於近距離攻擊。
總之,各種拳法器械各有利弊。不可能說某個拳法或者某個武器是最好的。有的孩子可能會說:?我們學會了每壹種拳法的精髓,所以我們天下無敵。?其實我們的前輩在創造各種拳法的時候,都很註重借鑒別人的長處,但都不可能做到盡善盡美。有短必有長。在格鬥中,決定勝負的不是拳種本身,而是掌握技術的人的武功。
武林英雄趙雲用槍,嶽飛用槍,關羽用大刀,張飛用蛇矛,嶽雷用雙錘,李悝jy用雙斧。誰能說出哪個拳擊器械最好?所以,與其問什麽樣的拳槍最厲害,不如問怎麽學武術,該從哪些方面下功夫。
5.人真的能飛檐走壁嗎?
喜歡看武俠小說和武俠電影的孩子往往是對的?像燕子壹樣輕,像蒼蠅壹樣跳?,?爬過屋檐,走在地上?人們推崇它,相信它,以為只要練武就能得到這種真正的功德。其實小說裏描述的只是小說家的誇張,而電影裏拍的是利用特效營造的場景。
那麽,人體是如何離地跳躍的呢?從物理學原理來說,是通過力的作用,人用力向下推產生的。當人用力向下推時,地面作用在人體上的力大小相等方向相反,大於人體重量,人就跳離地面。中國著名跳高運動員朱建華在第五屆全運會上創造了2.38米的世界紀錄。經測試,他蹬地用的力超過455公斤。他要跳到三米多的高度,要用多大的力啊!這對人的體質和體力來說是吃不消的。
目前世界跳高紀錄只有2.4米,人們創造的每壹個新紀錄都需要付出巨大的努力和辛勤的汗水。所謂飛檐走壁之人並不存在,只是武俠英雄的壹種想象。
6.武術有哪些流派?
武術流派是指由不同的技術特點和風格形成的武術技校。到目前為止,武術的流派基本分為以下幾種方式;
(a)按區域分列:
1,長江流域學校,俗稱?南派?也被稱為?南拳?。技術特點相似嗎?家庭拳擊?姿態小,招的緊,技術嚴。
2、黃河流域學派,俗稱?北派?也被稱為?北腿?。技術特點相似嗎?外家拳?,姿勢,招勢宏開,多用腿法。
(2)按宗教劃分:佛教是少林派,又稱?歪歪派?。道教住在五唐門,又稱?內甲學校?。
(3)以山川為界的有:以山川為界的有:少林派、武唐派、峨眉派等。四川分為:長江派、黃河派、珠江派等。
(4)類別有:太極門、少林門、八卦門、地宮門、形意門等。
武術的四擊八法十二式是什麽?
(1)四擊:指格鬥和攻擊的四個規則,即踢、打、摔、拿。
(2)八法:指手、眼、身、步、精、氣、力、功八法。
(3)第十二式:指用自然界十二物的形象來描述長拳中動、靜、升、降的技術要求,包括:動如波、靜如嶽、升如猿、降如鶴、立如雞、立如松、轉如輪、彎如弓、輕如葉、重如鐵、快如風、慢如鷹。
8.武術訓練對場地有什麽要求?
練武壹般不受場地限制,對場地要求不高。拳擊諺語說:?揍壹只說謊的牛?也就是說,只要牛能在那種地方躺著,妳就能練武。
少兒武術訓練從長拳開始。壹般來說,長拳項目的跳躍、跳躍、下落、翻滾動作較多,兒童正處於生長發育期。長期在硬地上訓練,會導致軟骨組織過早骨化,影響孩子的生長發育,甚至造成創傷。因此,最好讓孩子在鋪有地毯的地板上或柔軟平整寬敞的泥地上進行武術訓練,原地練習單個動作和壹些簡單的武術練習及其套路組合,只要場地平整可移動即可。
武術比賽的場地要求是:長14米,寬8米(團體項目除外)。由於器械活動範圍比較大,場地周圍需要有兩米左右的自由空間,以方便比賽和安全。比賽可以在地毯或平地上進行。
9.武術器械有哪些?
武術器械可分為鋼和木。壹般可以根據現有條件選擇儀器。常見的工具有:
(1)長樂器。
①槍,②矛,③棍,④鞠,⑤大刀,⑤飛叉,⑦戟。
(2)短器械。
①刀,②劍,③綁匪。
(3)雙儀器。
①雙匕首,②峨眉刺,③雙刀,④雙劍,⑤雙尖雙槍,⑤雙鉤。
(4)軟樂器。
①九節鞭,②三節棍,③短尖,④長尖,⑤流星錘,⑤繩鏢。
(5)其他。
& ampnbsnbsp盾
10.套路的時間規律是怎樣的?
壹般的訓練常規時間沒有規定,可長可短,因人而異,因項目而異。孩子開始訓練的時候主要是初級套路,時間較短,然後逐漸變長。
競賽套路有時間規則:
(壹)長拳、南拳、刀、劍、槍、棍自選套路少年組、成人組不低於65,438+0分20秒,兒童組不低於65,438+0分。
(二)太極拳為5至6分鐘(至5分鐘時,裁判員應鳴笛提示)。
(3)其他項目。
單次訓練不得少於1分鐘。
練習不應少於40秒。
(4)集體項目。不少於3分鐘。
武術服裝和鞋子有什麽要求?
(1)服裝。
練武術對運動員的服裝要求不高。壹般來說,訓練時穿的衣服沒有具體要求,只要柔軟合身,方便活動就行。(穿合身是指訓練的時候可以保持動作開放,比如褲子,這樣就可以開叉而不緊繃。但對參賽服裝有統壹要求,具體規定如下:
1.拳擊、棍術、擊劍的服裝是:絲綢或天鵝絨的短袖套頭衫。西式褲腰、中式褲腿口穿松緊帶或綁帶收起來,橫直褲襠要合適。
2.刀、拳、棍服飾有:中國的半開衣、燈籠褲,絲綢制成。
3.劍術、拳術、八卦拳是:中國式的大排扣衣服、燈籠褲,用絲綢制成。
4.對練,大刀,棍法是:中國的對襟衣服,絲綢燈籠褲。
5.可選的拳擊服有:套頭衫、燈籠褲,材質為真絲或腈綸和尼龍。
6.太極拳、形意拳和八卦拳的服裝是:中國的雙排扣衣服和絲綢制成的燈籠褲。
7.南拳的服裝是:雞心領背心,燈籠褲,絲綢或尼龍加天鵝絨制成。
(2)鞋子。
武術訓練對鞋子的要求是:壹般運動鞋或質地柔軟,穿著舒適,移動方便。壹般運動鞋鞋底彈性好,軟而不滑,鞋面配有鞋帶,捆綁後不易脫落,有利於練習跳躍、飛翔、敲打等動作。這種鞋適合在各種訓練場地練習。
現在武術比賽和表演中常見壹種武術表演專用鞋,用羊皮或帆布制成,鞋底為軟橡膠,鞋面有花式雲朵。這些鞋子穿起來既舒適又漂亮。
12.武術比賽是如何分級的?
每組武術比賽由五名執行裁判評分。運動員表演結束後,五位評委同時出示成績,取最高分和最低分之和的平均值作為運動員的最終成績。具體評分標準不壹樣,看項目特點,但總分是10。
附:長拳及其器械評分標準:
1,動作規範分6分。
凡手型、步型、技術、步法、姿勢、腿法、跳躍、平衡及各種器械方法符合規則要求的,給予滿分。輕微不符扣0.1,重大不符扣0.2,嚴重不符扣0.3。
2.力量和協調得分2分。
凡力量充足,發力流暢準確,手、眼、身、法、步協調(器械項目需要身、械配合),動作幹凈利落,給滿分。略有出入扣0.1?0.5分,明顯不符就扣0.6分?1分,嚴重不符者扣1.1?兩點。
3.精神、節奏、風格、內容、結構、布局得分2分。
精神飽滿、節奏鮮明、風格突出、內容充實、結構合理、變化多樣、布局均衡的給滿分。略有出入扣0.1?0.5分,明顯不符就扣0.6分?1分,嚴重不符者扣1.1?兩點。
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