踢毽子的起源與發展踢毽子與蹴鞠同宗同源，是蹴鞠的壹個分支。據文物考證，蹴鞠起源於5000多年前新石器時代的黃河流域，其原始形態是用腳在地上撞壹個石球。
在古代，它被稱為。雜藝妓？、?雜劇？、?博戲？、?百戲？壹種。毽子，在古籍中，也寫成鈸、骰子、羽毛球。清朝翟浩通俗編譯卷31？荀子？文章:？吳詞庫補充:？遁者，投之踢之足也。？毽子分為毽子鉈和毽子羽毛兩部分。毽子鉈多以圓鉛、錫、鐵皮或銅錢制成，多使用毽子羽毛。《燕京歲時》說:？那些劃孩子的，墊的是皮錢，襯的是銅錢，紮的是雕花羽毛，綁的是皮帶。？踢毽子有很多種方法。阮奎生的茶閑客談？踢毽子？文章說:？其中有上百戶。？據說清朝光緒年間，承德有個百歲進士，能踢出喜鵲攀枝、金龍探爪、獅子滾繡球等108種花式。
據歷史文獻和出土文物記載，踢毽子在我國漢代形成，六朝、隋、唐盛行。宋代高澄在《物的起源》壹書中對踢毽子有詳細的記載:現在的孩子以鉛、錫為錢，用雞毛打扮，稱之為毽子，三五成群地走來走去，踢來踢去，有裏外便宜，拖來抓去，弓著膝蓋，凸著肚子，佛珠等等。
踢毽子有著悠久的歷史，但沒有確切的記錄表明它始於何時。古代著名考證學者認為踢毽子起源於蹴鞠。比如宋高成把踢毽子叫做“物極必反”？蹴鞠的遺產？。然後呢。蹴鞠玩家，關於黃帝做了什麽的傳言，還是戰國時候開始的？(《史記？蘇秦列傳:裴植引劉向別錄)，所以踢毽子的歷史要追溯到戰國乃至遙遠的黃帝時代。黃帝時代，歷史事件遠未可尋。說踢毽子是黃帝造的不靠譜，是說所有發明創造的成果都歸功於黃帝壹人。說到戰國，可能有壹定的依據，但是因為踢毽子是精細之物，所以幾乎不可能找到起源時間的確鑿證據。所以，還是從戰國時期說起比較好。雖然這在傳統上還是屬於歷史陰影，但是唐朝之前的弓呢？用頭發擰？(《初學者》)，類似毽子羽毛，還有？用腳玩？所以弓和毽子確實有點血緣關系。據文物考證，漢代畫像磚上已發現踢毽子的圖像。照此推斷，踢毽子最遲起源於兩千年前的漢代。到了南北朝時期，人們已經可以熟練而熟練地踢毽子了。唐代道教所傳的《高僧傳》記載:？十二歲那年，薩滿慧光在天街的井裏踢毽子，連續踢了五百年，所有人都在旁邊看著，壹聲巨響。佛陀被冒犯了，說:這孩子這輩子有工作了。？(卷二《Xi·陳？魏少林寺天竺僧佛傳)毽子就是毽子，反踢就是用腳外側踢，也叫？轉？向後踢500下，足見腳上功夫。踢毽子甚至影響了少林寺的武術，少林僧人把踢毽子作為武術中的輔助技能。
唐宋時期，踢毽子更加流行，技藝更加高超。《後事紀源》記載:？現在的孩子把鉛和錫當錢，裝成雞毛，叫白公雞。他們三五成群地走著，踢著。羽毛球有很多種，裏外便宜，拖槍，駝背膝，鼓肚，佛珠，剪刀，綁匪。可以看出，跑步時打羽毛球是有方法的，不僅用腳踢，還用膝蓋、腹部、頭部打羽毛球。膝蓋聳肩？、?突肚？、?佛祖冠珠？那就是。到了宋代，由於踢毽子的人多，也出現了以賣毽子為生的小生意。南宋詩人精心書寫的筆記《武林舊事》卷六？小經紀人？文章列舉了臨安(杭州)首府經營各種玩具的小企業，如風箏、粘棒、羽毛球、鴿鈴、象棋、彈弓等。，並指出:每次活動都是幾十個人，每個人都致力於溫飽。？
到了明清時期，踢毽子更加普及，技術也有了很大提高。阿清王朝的潘榮弼在《晉武帝紀聲》中描述了北京民間踢毽子的情況:鬥門有踢毽子的人，跳著跳著，許多人都停下來了。頭在面上的話，背在胸上的話，壹群人就互相轉身打，互相較勁，以免摔倒，還會學戲裏的絕技。？流行系列？踢毽子？文章說:？今天北京在這部劇裏是最熟練的，有額頭，有鼻子有嘴，有肩膀有腹部，都可以代替腳。如果壹個人能同時數清敵人，就不會整天圍著他轉。？因為踢毽子有趣，賞心悅目，所以成為藝術家尤其是民間藝術家的創作題材。花瓶上有工匠畫的踢毽子圖，畫家還畫了踢毽子的場景。清代風俗畫集《北京民俗百圖》中的踢毽子圖是現存的壹幅。
踢毽子很好玩，運動量可大可小，所以踢毽子男女老少皆可。尤其在清代，女子踢毽子更引人註目。壹首北京支竹的詩唱道:？綠色的春天飛向天空，我閑著沒事就趁著短外套。忘玉弓相視壹笑，救花後壹去不回。？(《清代京中支竹詞》)那時候，女孩子都愛玩名字。存花？，那是？有多少人踢它？為了玩得開心，他們脫下裙子穿上短衣，又踢又笑，常常日落不歸。清初著名詩人陳維崧寫過壹首詩《沁園春》，詩中閨閣踢毽子。嬌睡眼惺忪，深院清朗，壹無所有。到花冠末端，是玉羽；幹娘，檢測朱體。輕輕包裹，讓它同時旋轉，簸出墻的陰影。英英州人，目瞪口呆多蹴鞠，很會下棋。鞋面只有壹點點，狀況又滑又松。以常誇，依金井立，慣浪畏花。忽然回憶起春郊，轉回昨日，扶欄桿拾鬢。楊家有個外女婿真是發人深省。？(見陳乃幹《清代名句》)我們仿佛看到壹個清代的姑娘在幽靜幽深的院落裏踢毽子。精心制作的毽子上下舞動，比踢球更有變化，比下棋更有趣。
清朝光緒皇帝金妃非常喜歡踢毽子。她的侄子唐海？回憶金飛踢毽子的場景:午休後，吃了加餐和茶後，金飛親自帶我們去禦花園散步，但更多的時間是在前廳踢毽子。踢毽子的時候，金飛要把大裙子的下擺拉起來套在腰上，和我壹起踢，互相踢。她踢自己的時候，越踢越有活力。有時她會在前廳的牌匾後面踢毽子。這時宮女過來用竹竿把毽子弄掉，然後踢了壹腳。姑姑踢毽子的姿勢很美，向前踢，向後踢，向左踢，向右踢，雪白的毽子在姑姑腳下來回旋轉。太監和宮女在旁邊歡呼。金打得好！？就這樣，踢到晚飯？(《文史選輯》，第18輯，CPPCC北京文史信息委員會編，第177頁)。
在中國歷史上，許多城市和農村都有踢毽子的習俗，甚至成為壹年壹度的節日？18歲的時候？活動。比如清代北京人踢毽子多在秋冬，這是什麽原因？寒冷天氣的消遣之壹？。《燕京歲》說踢毽子？足以活血禦寒？。《帝京歲時紀勝》裏有壹首童謠:？楊柳青，空鐘。柳樹，拉首陀羅。楊，打起來了。柳樹死了，踢毽子。？卿？因為俗人《新托太陽》裏有壹句詩:？柳綠柳黃，童鎮瘋了似的聚集。空鐘推遲了，冬天近了，到處都是球拍踢來踢去。？每當柳樹枯萎，天氣寒冷，踢毽子就變得熱鬧起來。長城以外的承德多嗎？踢毽子之地？在過去，幾乎每個家庭都有毽子，每個人都可以踢它。新年壹到，人們就聚集在壹起，在街上踢羽毛球。這時候，五顏六色的蝴蝶正在飛舞，似乎嗅到了春天的消息。清朝時，正月十五在廣州有踢毽子大會。據清初文學家屈大均寫的《粵語新話》記載，每逢元宵節，在白天，妳踢開五仙廟，或大或小。踢大的是普通人，踢小的是貴族。(《廣東新語》卷九，“事乎？”廣州時間序列)。熱鬧的踢毽子活動為元宵節錦上添花。
雖然踢毽子在歷史上被視為？不優雅？什麽事？昆蟲雕刻技巧？但因為它健康有趣，更重要的是它植根於漢族人民，所以它獲得了強大的生命力，千百年來壹直是人們喜歡的體育遊戲。
現代毽球的誕生和發展始於20世紀中葉，包括毽球和踢毽子。現代毽球運動自開展以來，得到了政府和社會各界的積極倡導和大力支持。
v到了80年代，現代毽球運動迅速普及，在工廠、學校、機關事業單位廣泛開展。隨著毽球運動的蓬勃發展，國家和地方毽球組織紛紛成立。
踢毽子？簡單易行的健身運動
夏傳壽
首先，毽子很好做。只需用壹小塊布，包壹枚銅幣和壹小塊下端有十字口的鵝毛管，用針線縫起來，就成了底座；然後在未切開的鵝毛管上端插入七八根雞毛。雞毛應該是公雞的。它們又長又漂亮，還很好踢。商店或攤位上有現成的羽毛球，但其底座往往是橡膠的，有彈性，重踢後穩定性差。
其次，活動容易開展。它對場地的要求並不高，只是壹個很小的平整空地，五六平米，三四平米，而且技術越高，對場地的要求就越廣。我只需要壹平米甚至站在板凳上，就能踢幾十下。
其次，踢法有很多種。能不能比較壹下次數，連續踢的時間，踢的模式？。下面是壹些常見的踢法。
第壹，純比較踢的技術
壹只腳著地，另壹只腳踢。觸地的腳可以動也可以不動。固定樁？);被踢的腳可以落地也可以不落地(俗稱？吊？在比賽正式開始之前，經常使用這種參賽者出場的法定順序。參與者可以依次踢腿，連續踢腿多或先完成任務者為勝者。可以嗎？加個寶塔？也就是第壹個人踢壹次，第二個人踢兩次？以此類推，壹遍又壹遍，直到其中壹個踢過來？死掉？目前為止。？死者？可以導演？活人？甩頭發？就是用手把毽子扔給別人，直到別人不踢毽子或者妳接到壹個被踢過的毽子。遊戲會重新開始。
第二，打兼的格局。
最常見的是什麽？跳？就是在扔毽子的時候，雙腳同時跳起，單腳踢。可以連續跳，也可以邊跳邊踢。還有什麽？偷竊？也就是壹只腳在地上，另壹只腳從後面？偷偷摸摸？去踢；？戒指？雙腳跳起，彎曲壹條腿，踢另壹條腿；？挨打？雙腳跳起，壹條腿向前伸直，踢另壹條腿；？切？雙腳跳起，雙腿向前剪剪刀，壹腳踢毽子。另外，可以有意用後腳踢(註意:有的人是左撇子，妳的右腳是後腳)，或者雙腳交替踢？
最後介紹兒歌的兩種演奏方法。
1，李和，歪歪扭扭，飄洋過海
唱八個字，依次踢八次。哪個唱歌？內，外，飄，漂洋過海？用右腳把五個音節各踢壹腳，唱起來？然後呢。後腳向內踢，唱？轉？用後腳踢出去，唱？海？時候到了就跳壹跳。轉啊轉，看誰玩的多。
2.壹個鍋底，兩個鍋蓋，三個小把手，四齒筷子，五個釘子，六個燒麥，七個蘭花，八把，九個面，十打花。
唱歌，踢腿，做壹個動作。讓踢毽子依次落下:壹、直手；第二，在直手的背面；三、五指窩？小酒杯？在；第四，對直的兩指(中、食)；5.緊握的拳頭上；第六，在手心裏；七、手指彎曲拉伸？藍色花瓣？開；八、抓手；九、上翹的臉頰；十，單腳跳。玩的多的也是贏家。
《辭海》說，踢毽子？對活動關節，加強韌帶，發展敏捷性和平衡性有很好的作用？。希望有興趣的朋友來玩，更歡迎男女愛好者來作者這裏互相學習。
毽球毽球的主要種類
第壹個是我們常見的傳統毽子。毽子的高度壹般在12 cm左右，毽子體采用火雞羽毛或雕花羽毛，以塑料片為底座。所以踢起來看起來更漂亮，彈性也很好。毽子的升降速度沒有太大的限制。踢完之後上下飛，招式全由自己掌控。沒有特別難的動作，所以適合各個年齡段的人。
第二種是大毽子。毽子本體多以鵝毛、橡膠為底座，高度約為17-18 cm。與傳統毽子不同的是，大毽子相對較重，需要相對較強的技巧。如果是單腳踢，有100以上的動作。但在大眾健身中，毽球更適合多人壹起健身。大家都踢，我也踢，踢的力度更大，但動作簡單，既能鍛煉腿部力量，又能提高身體的柔韌性。
羽毛球
還有壹種毽子叫毽球，和大毽子很像。羽毛球由四根羽毛和壹個橡膠底座組成。大部分羽毛是鵝毛。毽子用網踢，就像打羽毛球壹樣。踢過網後，另壹邊的人接住，再踢。毽球競技性強，多用於比賽和競技場。可以是壹對壹比賽，二對二比賽，三對三比賽。此外，隨著踢毽子的發展，有些羽毛球踢起來會發出音樂和發光，增加了大家在運動過程中的樂趣。
毽球的主要運動比賽
以前設計毽球比賽的時候，有壹個“羽毛球場、排球規則、足球動作”的原則，但是實際誕生後，最後壹個沒有了。
實現，其基本動作類似於1964年誕生的風靡東南亞的藤球。在發球、主要攻防動作、集體項目設置等方面與富士通非常接近。比如在進攻動作方面，毽球的兩個主要進攻動作“高腳毽球”和“倒擺腳背進攻球”，都是60年代流行的進攻動作。在防守動作上，允許跳起來擋網，允許用頭撞網，這和藤球的規則壹模壹樣。所以我國廣東、山東兩省的毽球管理機構都是和藤條管理機構合稱“藤條毽球協會”。
華庭
毽球是踢毽子的壹種，分為規定動作比賽和自選動作比賽兩類。規定動作中有6個套路:踢、敲、落、擡頭、橫踢，而自選動作是運動員即興發揮，使得花樣更加復雜，難度更大。在比賽分類上，毽球屬於“競技比賽”，與毽球所屬的“對抗性比賽”完全不同。
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