靈芝對血壓的作用大家都知道靈芝是壹種非常珍貴的藥材，有些人會用它來做壹些可口的飯菜來吃，可以調節人體的免疫力。那麽高血壓可以吃靈芝嗎？可以食用，對治療高血壓也很有幫助。
靈芝是壹種非常珍貴的藥食兩用真菌。除了癌癥、腦出血、心臟病外，靈芝還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、類風濕性關節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍、心腦血管疾病、心肌炎、神經衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手腳冰涼。
靈芝對神經系統有抑制作用，循環系統有降血壓、增強心肌收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，還有保肝、提高免疫功能、抗菌等作用。
此外，靈芝還具有嫩膚美白的作用，特別是在消除面部雀斑、斑點、黃褐斑、粉刺、調節內分泌失調等方面。長期食用可清除人體血液中的雜質，降低膽固醇，促進血液循環，治療更年期疾病，提高人體免疫力，預防老年癡呆癥。
提高免疫力的營養保健品1、動物初乳保健品
動物初乳制成的保健品，含有優質蛋白質和免疫蛋白，能提高人體免疫力。像牛初乳粉可以有效幫助孩子提高免疫力，但是需要註意的是，媽媽在孕期最好不要吃這類保健品。
2、植物營養保健品
以天然或珍貴植物為原料，提取有效營養成分的保健品。這些保健品主要是提取和濃縮天然植物中最有用的營養精華，比如從大豆中提取蛋白質，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養成分。這些保健品大多不適合兒童和孕婦。
3.珍貴動植物保健品
以名貴中藥或具有藥用價值的動植物為主要原料的滋補保健品，如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、甲魚等。，如市面上的西洋參靈芝口服液。這種保健品適合中老年朋友，不適合兒童，孕婦最好不要服用。
4、維生素和礦物質保健品
以維生素和礦物質為主要成分的營養保健品，主要含有維生素和礦物質(微量元素和宏量元素)。這些營養素都是人體需要的，有些容易缺乏，從普通食物中很難攝取到足夠的量，有些特殊人群，如孕婦、乳母、兒童等，需要增加用量。對於這樣的人，比如準媽媽的營養組合，家庭？十個？全部？健康禮盒，親子禮包等等。
5、常見的保健品
市面上常見的提高免疫力的保健品有優恩乳清蛋白粉、牛初乳、螺旋藻、蜂膠膠囊、蟲草膠囊、膠原蛋白、靈芝。
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