蔬菜制品
1.西葫蘆煎餅
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可食用材料:
西葫蘆1個,雞蛋1個,面粉50g,鹽少許,胡椒粉適量。
方法步驟:
1.將西葫蘆中間多籽的部分挖空,洗凈切片,雞蛋和面粉混合均勻備用。
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2.將西葫蘆片放入攪拌好的面糊中,裹上壹層粉,抖掉多余的部分。
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3.鍋裏放油,加熱至七成熱。將粉好的西葫蘆片放入鍋中,煎至兩面金黃。
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2.土豆絲蔥花煎薄餅
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可食用材料:
雞蛋壹個,中筋面粉少許,洋蔥少許,鹽少許。
方法步驟:
1.土豆去皮後擦幹凈,用清水洗凈澱粉,洋蔥切丁;把雞蛋打好,加入面粉中;將這些準備好的材料放入同壹個容器中攪拌。
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2.先把攪拌好的面糊揉成球狀,然後用小搟面杖搟成圓形。
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3.油熱後,把面包放入鍋中,煎壹面,然後煎另壹面,直到所有的面包都煎好。
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3.韭菜雞蛋煎餅
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可食用材料:
韭菜壹把,雞蛋2個,面粉適量。
方法步驟:
1.取適量面粉,將雞蛋打入面粉碗中,加入適量鹽。加入適量的水,攪拌成光滑的面糊。然後加入切好的韭菜攪拌均勻,揉成面團,切段。
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2.用搟面杖把面團搟開,做成餅。
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3.將面包鋪入鍋內,壹邊成型壹邊將煎餅從鍋內分離,迅速將煎餅翻面煎至另壹面熟透。
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4.花椰菜和番茄煎餅
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可食用材料:
菜花1個,西紅柿2個,面粉適量,鹽少許。
方法步驟:
1.選壹個好的菜花,把菜花洗幹凈,切碎。
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2.將切好的菜花放入攪拌機中,磨成粉末。
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3.用面粉、水和鹽攪拌碎菜花,然後將攪拌好的面糊鋪在熱鍋上。煎至兩面變黃時,在每片面包上抹壹片切好的番茄,即可食用。
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肉制品
5.火腿煎餅
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可食用材料:
面粉3大勺,雞蛋1,土豆1,火腿腸240克,鹽少許,雞精少許。
分步方法:
1.將火腿和土豆切成小塊,將雞蛋打碎。
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2.將面粉和冷水混合,加入切好的火腿和土豆,撒上適量的鹽和雞精,攪拌成稀糊狀。
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3.加熱鍋,冷卻油。當油變熱時,轉小火。將面糊倒入鍋中,讓它均勻受熱。當蛋糕可以在鍋裏自由旋轉並翻轉時,就可以取出來了。
6 .蝦煎餅
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可食用材料:
蝦仁10,雞蛋1,面粉適量,蔥花壹把。
方法步驟:
1.鮮蝦煮熟去殼備用。
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2.打壹個雞蛋攪拌均勻,然後將雞蛋倒入面粉中,加水壹起攪拌,直到看起來像壹個糊狀物。倒入蝦仁和蔥花攪拌均勻。
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3.炒鍋放油,預熱壹分鐘。把材料倒在炒鍋中間,用鍋鏟輕輕攪拌,做成盤子那麽大,因為太大了,盤子裝不下。小火煎三四分鐘,再翻反面兩分鐘就完成了。