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壹種普洱茶的沖泡方法

用90度以上的熱水沖泡就可以了。這裏介紹壹種青木瓜普洱茶的制作方法,可以熱飲,也可以涼飲。

材料:每天適量的水,半個木瓜,壹把普洱(生茶)。?

步驟:

1,木瓜去皮切片,普洱茶泡熱水備用。

2.木瓜加水煮15分鐘,然後加入普洱茶葉,再煮5分鐘。搞定了。

3、渣可分離冷卻。整天喝水而不是喝水。

1.5L壺,拇指尖捏普洱茶就好。煮3~5分鐘。煮兩遍,第三遍就淡了,不好吃了。

用水沖壹下茶就行了。潤茶和洗茶差不多。

擴展數據:

普洱茶功效:

普洱茶具有降血脂、減肥、抑菌消食、暖胃、生津止渴、醒酒解毒等多種功效。具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂和膽固醇的功效。

1,降血脂,減肥降壓,抗動脈硬化。長期喝普洱茶可以降低膽固醇和甘油酯,所以長期喝普洱茶有治療肥胖的作用。喝普洱茶可引起血管舒張、血壓下降、心率減慢、腦血流量減少等生理效應,對高血壓、腦動脈硬化患者有較好的治療作用。

2、養胃,護胃。在合適的濃度下,喝溫和的普洱茶並不會刺激腸胃。厚重、順滑、醇厚的普洱茶進入人體胃中並形成薄膜附著在胃表面,對胃產生有益的保護層。長期飲用可以起到養胃護胃的作用。

3、消炎、殺菌、治痢疾。醫學研究和臨床實驗證明,雲南普洱茶具有抗菌作用,濃茶汁每日服用10次可治療細菌性痢疾,這與雲南大葉種茶中含有豐富的茶多酚有直接關系。

4.抗衰老。茶葉中的兒茶素有抗衰老作用。雲南大葉茶兒茶素總量高於其他茶葉品種,抗衰老效果優於其他茶葉。豐富的茶多酚有助於皮膚抗衰老。

5.普洱茶可以解渴、消暑、解毒、通便。普洱茶可以調理腸胃,恢復腸胃的正常功能,解決便秘引起的痘痘、口臭等問題。

參考資料:

百度百科普洱茶

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