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煮牛骨湯的正確步驟

在中國,有句話叫無肉吃不如無湯吃,印證了對湯的熱愛程度。尤其是在中國廣州,可以說家家戶戶都很會煲湯,也很註重煲湯。如果能在平時的餐桌上多喝點粥,不僅能滋補身體,還能潤喉潤肺,止咳。那麽,牛骨的正確做法是什麽呢?

牛骨的正確做法是什麽?

第壹步:先燒開壹壺水,放入棒子骨中,浸泡十幾分鐘,將骨中的血燒開,取出骨頭,將水倒掉。

第二步:高壓鍋加冷水,放老姜片,再放焯水的棒骨,放點白胡椒,最重要的是,加少量白米醋。

PS: 1,用冷水做湯,冷水要在壹定時間加滿。冷水可以使肉表面的蛋白質不易立即凝固,使內表面的蛋白質充分溶解到湯中,使湯的味道更加鮮美。

牛骨的正確做法是什麽?

2.在燉骨頭湯的情況下,加入少量白米醋。因為醋可以把骨頭裏的鈣和磷溶解到湯裏,所以不必過早放鹽。因為鹽會使肉中所含的水分迅速流失,會加速蛋白質的凝固,影響湯的口感。

3.用高壓鍋燉骨頭湯,這樣會多費油,讓湯更濃、更白、更鮮美,而且骨頭湯燉的時間太長,久煮會破壞骨頭裏的蛋白質。

第三步:用勺子順時針攪拌均勻,蓋上蓋子,大火煮。高壓鍋耗盡後,用火煮三分鐘,再小火燉30分鐘,高壓鍋悶了再開蓋。

牛骨的正確做法是什麽?

第四步:大骨湯上面有很多油,可以把炒面裏的油放在小碗裏,下次再煮。

第五步:把鍋裏的湯散裝在2-3個密封罐裏,然後放入冷凍室。吃的時候拿出壹盒解凍,燒開,放在蔬菜水果裏煮。湯裏加點鹽就好了,又好吃又營養,煮出來的蔬菜水果也不會漏維生素。

PS:可以在美味的湯中加入蘿蔔、大白菜、青筍、窩筍、蓮藕、菌類等蔬菜水果壹起煮。吃的時候還可以做個口味菜,根據自己的口味蘸著吃,特別適合冬天吃。吃起來很溫暖很舒服。

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