爵士舞的特征和動作
舞蹈特征
爵士舞的本質是壹種自由簡單的表達，用身體的顫抖、搖晃、扭動直接表達內心的感受。就像當我們聽到自己喜歡的音樂時，會自然而然地發自內心地表達自己的感受，身體會情不自禁地隨著音樂的節奏而動，比如打響指，擺動第壹腳，時而激動激烈，時而緩慢輕柔地溶入音樂中。
爵士舞是壹種快速動感的節奏感舞蹈，屬於外向型舞蹈，不像
爵士舞的特征和動作
舞蹈特征
爵士舞的本質是壹種自由簡單的表達，用身體的顫抖、搖晃、扭動直接表達內心的感受。就像當我們聽到自己喜歡的音樂時，會自然而然地發自內心地表達自己的感受，身體會情不自禁地隨著音樂的節奏而動，比如打響指，擺動第壹腳，時而激動激烈，時而緩慢輕柔地溶入音樂中。
爵士舞是壹種快速動感的節奏感舞蹈，屬於外向型舞蹈，不像古典芭蕾或現代舞所表現出來的內斂舞蹈。爵士舞主要是動作和旋律上的表現。它的主要目的是在娛樂自己的同時也娛樂他人，它能給妳帶來與他人的美好時光，這也是它的表現壹點也不張揚的原因。舞蹈中洋溢的歡樂氣氛和快樂精神很有感染力。雖然要成為壹名成功的爵士舞者，妳必須有非常好的技巧，但幾乎每個人都能掌握它的基本舞步，爵士舞的表演空間非常廣闊。個人色彩和獨特風格是跳舞時最引人註目的地方。
爵士舞主要是壹種追求愉悅、活潑、活力的舞蹈。它的特點是可以自由舞蹈，不像傳統的古典芭蕾必須拘泥於壹種形式，遵循固有的姿勢，但它又不同於完全自娛自樂的迪斯科舞，它在自由中仍有壹種現代的法則。比如會用爵士音樂表達感情，也會使用或模仿其他舞蹈技巧；比如在步法和動作上，應用了芭蕾的位置和原理，踢踏舞技巧的靈敏，現代舞身體的收縮和放松，拉丁舞的步伐和臀部，東方舞上半身的移動位置。
基本元素
屈膝使身體重心更靠近地面。保持重心低，使下肢有彈性，同時上身的關節能保持放松狀態，快速做出節奏中要求的動作，使動作多樣化。
快速移動重心，尤其是水平移動，是爵士舞的壹個技巧。
讓頭、肩、腰、臀、軀幹等身體各個部位都做獨立運動。
強調角度和線性的動作。
使用有節奏和復雜的分段動作來顯示動作的節奏。比如在壹個動作中，我們把翻拍放在頭上或者手上，在動作過程中把手和頭的動作從自己的動作中切割出來，而不是同時動作。也就是說壹個動作可以在壹拍內完成，但是現在我們把它分成四拍，動作也分成四個部分。
多節奏快速地用身體同時表達兩個或三個節奏。
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