3.禮儀(2)禮儀
端莊的坐姿。良好坐姿的基本要領:微笑，眼睛向上看，嘴巴微閉，下巴微閉；站直，站得高，站得自然。不要把桌子貼在前面，背靠在椅子上。肩膀放平，手臂自然彎曲放在膝蓋或椅子或沙發上；膝蓋並攏，雙腿不要分開，也不要在前面交叉，或者互相放在前面。關，站立時下巴和脖子保持不變。坐著說話時，上身和雙腿要同時轉向對方，直視說話者。
3.禮儀(2)禮儀
女士穿裙子坐下時，可以用手背收攏裙子，避開裙底？走了？。坐好後，雙腿並攏，壹側傾斜，掌心向下，左手手掌放在腿上，右手手掌放在左手手掌上。這種坐姿更優雅。男人坐著的時候，腳可以平放在地上，膝蓋分開約壹掌，手分別放在左右膝蓋上。在社交場合，無論是坐在椅子上還是沙發上，都不要坐滿。坐在三分之二的椅子上，表示對對方的尊重和敬意。
禁忌:彎腰抖腿。尤其是女士，不要兩腿分開踩高蹺？次郎？。
3.禮儀(2)禮儀
瀟灑的走路姿勢。基本要領:沈著、穩重、挺直。
無論男女，走路時都應避免搖頭、晃肩、扭臂、八字腳。不要低頭，也不要雙腳拖地。身體扭動得越大，就顯得越輕浮。
優雅的下蹲姿勢。壹般低位物品的取法有三種:半蹲、高低、交叉。不管什麽樣的下蹲姿勢，都不要撅屁股。這是壹個非常不雅觀的動作。
三、儀表禮儀(3)不良行為
手機使用不當
在公共場合嚼口香糖。
在公共場合挖鼻孔或耳朵。
當眾抖腿。
清嗓子或者大聲吐痰。
當眾打哈欠
隨便亂扔垃圾
在別人面前脫鞋
三、儀表禮儀(4)表情
表情可以反映人的感情和心態，主要表現在眼神、笑容等方面。在社交活動中，要理解和把握表達，努力使自己的表達熱情、友好、輕松、自然。這樣，妳可以使妳的社交生活變得輕松，並為成功做出貢獻。
眼睛:眼睛是面部表情的第壹要素。壹雙眼睛可以傳遞喜、怒、哀、樂等不同的情緒和信息。
三、儀表禮儀(4)表情
懂禮貌有教養的人，會註意控制眼神，在不同的對象面前表現出不同的意思。比如在長輩和上級面前，眼神要恭敬謙和；面對晚輩或下屬，要溫柔善良，在朋友面前，眼神要充滿熱情。尤其要避免壹些粗魯或輕浮的眼神，如:左顧右盼、漫不經心、擠眉弄眼、專註對方身體、用輕蔑或鄙視的眼神等。
微笑:這是最有吸引力和最有價值的面部表情。？帶著三分微笑，禮貌已經先到了？。
交談禮儀
(1)問候:是雙方見面時，以相互問候為內容的非正式談話。
問候類型:壹般有禮貌的問候，比如？早上好？、?餵？、?節日快樂？受外來詞的影響等。，近幾十年流行的新問候語；第壹次見面經常說什麽？很高興見到妳！很高興見到妳！？、?很高興見到妳？；有沒有表示關心的問候語？妳最近怎麽樣？這些客氣話並沒有表現出自己真的想了解對方的具體情況，而往往只是表達了說話人的友好態度，聽話人就把它當成了談話的開始，不需要做詳細的說明。