舞蹈是人們表達情感的方式之壹。快樂、沮喪或挫折都可以從舞蹈中獲得。當重大節日到來時，人們通常唱歌跳舞。同時和春晚壹樣，也是舞蹈的大雜燴。中國有56個民族，每個民族都有自己獨特的舞蹈。
東鄉族的舞蹈藝術豐富多彩，具有雄渾、豪放、剛健的特點，有宴樂、哈裏舞、折子白等。其中，宴樂是流行於西北地區回族、東鄉族、撒拉族、保安族等民族的傳統民間舞蹈。這是在宴會廳裏表演的壹種歌舞形式，在那裏男人為女人舉行告別聚會。
在歲月的變遷中，在生活中誕生和成長的民間舞蹈，往往以精致、有組織、有美化的肢體動作表達舞者深邃的精神世界，以神奇的力量滋養和充實著他們的生活和心靈。但對於東鄉族的舞蹈來說，由於東鄉族大部分地區都是山高路崎嶇，所以要上坡下坡。
在狹窄的田埂和小徑上行走時，女性的頭常常左右搖擺，姿態輕盈柔和。由於宗教的影響，東鄉族女性在氣質上更加內斂端莊。這些都形成了靈活僵硬的腿部屈伸特征，以及輕盈的上身左右擺動、點頭搖頭的特征。因此，東鄉族舞蹈具有強烈、大膽、有力的特點。
《宴會之歌》
“宴樂”是在宴會場所演唱的壹種傳統民間音樂。旋律優美、爽朗，節奏感強，有時還伴有簡單的舞蹈動作。婚禮當天唱的歌通常被稱為家庭音樂。從傳統民間儀式音樂發展而來的音樂有三種：散曲、說唱音樂和敘事音樂。散曲壹般指祝賀和恭維。曲調很多，大部分都是同壹個詞。壹首說唱歌曲由三部分組成：開頭、主體和結尾。敘事歌壹般唱愛情悲劇故事和生活故事，多為兩句或四句的句式，可以用不同的音調來唱。歌詞幽默，旋律明快優美。
的舞蹈動作並不符合歌詞的具體內容，只是表達了壹種愉快的心情。大多數宴會由兩到八個人兩人壹組跳舞組成。互相交換位置後，他們跪下，雙手放在膝蓋上。基本步法通常是腳尖或腳掌先著地，雙膝屈伸，使身體如波浪，與頭部擺動、震顫相協調。
《夜宴樂》
“哈裏舞”是東鄉族的傳統婚禮。人們對新婚夫婦的祝福通過歌舞充分表達出來。其旋律優美，載歌載舞，妙趣橫生。民間故事《哈利舞》描述了哈利舞的起源。每逢喜慶的日子，或者新郎家接到新娘的時候，村裏的鄰居、親戚、朋友都會過來喊“哈利”慶祝。
首先，被邀請的“Naduchi”率先叫“哈利”。所有人都很和諧。同時，他們跟著節拍拍手，用手背拍掌，或者像騎馬壹樣彎著腿拍腿，左右走動，隨著叫聲來回走動。跳舞的場面壹直到深夜都很熱鬧。這個舞人數不限，而且是雙人舞。其特點是豪放、大膽、節奏明快。雖然這種古老的舞蹈形式在今天並不常見，但在60歲以上的人的記憶中仍然記憶猶新。
“折子白”
“折子白”是壹種歷史悠久的舞蹈，流行於東鄉族木夫提教派。這種舞蹈通常在宗教儀式中表演。跳舞的都是男的，動作都是根據誦經的節奏。主要動作是：雙手來回擺動兩次，雙腳同時移動兩步，然後雙手交替捶胸。此時，壹條腿微微彎曲，另壹條腿向前伸展。舞蹈的特點是幽默、詼諧、灑脫。
隨著社會的發展進步，東鄉族舞蹈的壹些民間舞蹈形式逐漸脫離了舊的思想內涵，新的舞蹈創作賦予了它們新的民族文化思想，使得壹些舞種也呈現出新的思想特征。