禿頂的原因
1，洗滌、烘幹、梳理不正確。
2.身體壓力，如高燒、手術、重病、突然消瘦或懷孕。
3.有些發型，比如馬尾辮，玉米辮或者辮子。
4.護發產品。
5.節食和營養不良。
6.雌激素水平下降。
7.壓力。
8.遺傳。
脫發的預防方法
1，註意補充營養
多吃含有鐵、鈣、鋅等礦物質，維生素A、B、C和蛋白質的食物，有利於保護頭發，延緩衰老。保持大便通暢有利於頭發的正常生長，防止脫發。如:富含蛋白質的魚類、大豆、雞蛋和瘦肉，富含微量元素的海藻和貝類，富含維生素B2和B6的菠菜、蘆筍、香蕉和豬肝。
2.釋放精神壓力
精神抑郁、狀態不穩定、焦慮都會導致脫發。凹陷越深，脫發會越快！可以經常深呼吸，散步，做放松體操，可以消除精神疲勞。每天要保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅精力充沛，還有利於頭發保養。
3.按摩頭皮
每天睡前和第二天起床後，將手和手指插入頭發中，從額頭經頭頂到後腦勺摩擦頭皮，每次2 ~ 4分鐘。經常進行頭皮按摩，可以改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，促進局部新陳代謝。
4.戒煙戒酒
吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育和生長。熱白酒會使頭皮產生水分，引起脫發。
5.小心燙頭發吹頭發
吹風機吹出的高溫會破壞頭發組織，損傷頭皮，所以要避免吹熱風。燙發液對頭發影響很大，要減少燙發次數。
6.保持頭腦清醒
選擇對頭皮和頭發沒有刺激的洗發水。洗頭的時候可以滴幾滴醋或者在水裏放壹點鹽。洗頭的水不應該太熱或太冷。最好2-3天洗壹次頭，邊洗邊按摩。
7.選擇專業的護發老師
也許很多人已經開始註意到，即使自己很好的打理頭發，脫發還是會發生。這時候就要意識到脫發的嚴重性，盡早選擇尋求專業護發老師的幫助，才是正確的解決方法。