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東北酸白菜如何制作?有人說加鹽,有人說不用鹽,有人說加水,有人說不用水,希望東北的朋友幫幫忙.

準確的說,不加鹽!

我經過連續五年的親手制作,與有疑問的朋友分享感受和經驗如下:

1、在冬至前5—10天購入大白菜。原理:經過霜打的白菜壹是不空虛二是部分脫水。

2、把白菜放置在通風背陽處5-7天。原理:適當的脫去水分可使壓制酸菜過程中菜葉不易劃傷和折斷,從而避免腐敗。同時可以保持菜的營養成分最大化。

3、最好是用塗秞的瓷缸泡(壓)制。現在自由市場有賣的,但是傳統的粗瓷缸好像很少了,可以到花鳥魚市場買青花瓷魚缸(同樣的容積傳統的粗瓷水缸和青花瓷缸的價格基本相當,好像只差10-18元),如果是樓房強烈建議買青花魚缸,放在家裏陽臺不失壹件優雅擺設。如果有條件放在院子裏,那就自由選擇了。

4、把白菜外皮剝去,特別註意剔除爛葉。用刀削去白菜根,切口緊貼菜幫根部但不要傷及菜幫。原理:除去腐敗源和土壤中可能存在的其他破壞乳酸形成的菌類。

5、把白菜放入缸內。讓白菜相互給力,以上面壓制下面為宜,以白菜葉面傾斜向上為宜。壓上壹塊石頭。原理:壹是便於用壹塊石頭壓住所有的白菜,二是加水後有利於把白菜葉子內部的空氣排出。

6、把水燒開後,放置到70-80度後倒入缸內剛剛沒至所有白菜即可。註意,因為白菜自身會出水塌陷。如果壹下沒有那麽多的開水,可同時開倆個火燒水;如果壹次不能加滿,建議像我壹樣連續燒了幾鍋開水,燒壹鍋倒壹鍋不用放置降低水溫了。因為倒缸裏水已經半涼了。原理:第壹開水消毒衛生。第二適度水溫可加速白菜脫水收縮排出菜內和葉間氧氣。第三固化白菜內的蛋白催化糖化反應。

7、放置10-20天即可食用

原則:壹、絕不能放鹽,否則白菜將損失最佳口感,同時將產生黃曲黴菌對人體不利。鹽可以遲滯乳酸桿菌形成,加多了甚至阻斷反應做成鹹菜壓根沒有酸味。二、乳酸菌系厭氧菌,是酸菜的核心成分,所有白菜必須全部侵入水下,與空氣隔絕,浮上水面的白菜會全部爛掉。這就是為什麽用石頭壓制其浮力因由。三、不贊成缸口封死。乳酸反應要排出廢氣,封死則不利保持水清潔。壹般情況,3天後缸內水面會自動形成氧化膜,甚至10天後形成較厚膜胎,起到了自然隔離作用。四、發酵的環境溫度最好是10度左右,如果0度也無仿,放時間長些就成了,但環境溫度過高會加速發酵,其產生的熱量來不及釋放,則會水下爛葉。

做酸菜,很有意思的啊!

以上是我做冬季酸菜的總結,不到之處請補充。

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