韭菜雞蛋糊主料:雞蛋2個,1韭菜,面粉80g。
輔食:鹽2g,植物油適量。
註意:韭菜壹定要在最嫩的時候吃,不然過了季節就老了。韭菜苔壹般是成捆賣的。買的時候拿起壹根,用手輕輕折疊。如果容易破,說明鮮嫩。如果比較堅韌不容易壞,盡量不要買。
生產流程:
1、韭菜苔洗凈,整理好,離根部約1 cm處切掉不易洗的部分,摘去頂端的花骨花,然後切成極細的片,越碎越好,倒入大碗中備用;將雞蛋的外殼洗凈,將蛋液打入盛有韭菜苔的碗中。
2.往碗裏加入面粉和鹽。如果喜歡吃火腿腸,這個時候可以放壹些火腿腸片或者胡蘿蔔片,然後攪拌均勻。韭菜苔含水量少,可以試試加面粉。如果覺得幹,可以加點水,攪拌均勻,舀壹勺面糊試著往下倒,形成慢慢流動的面糊。
3.把鍋洗幹凈,加熱。當它微微燃燒時,倒入少量植物油,然後將兩勺面糊倒入鍋中,攤開。壹面定型,然後翻過來給另壹面烙印。當兩面都有形狀,可以用鏟子反彈的時候,說明熟了。從鍋裏拿出來,切成塊就可以享用了。
韭菜雞蛋軟嫩可口,韭菜在嘴裏的味道又脆又嫩,又香又好吃。做法很簡單。作為上班族,Aauto快壹點的早餐也很不錯。喜歡的朋友可以試試。
今天的分享到此結束。感謝您在此閱讀。我是健身生活記錄。每天分享簡單的美食制作和生活經驗技巧。如果妳喜歡,我們交個朋友吧。下次見!