多吃含鈣豐富的食物。因為人體胰島β細胞需要鈣離子來分泌胰島素，缺鈣必然會加重糖尿病患者的病情。而且由於糖尿病患者多尿，鈣排泄增加，體內缺鈣往往更嚴重。
1，爆米花
又叫炒飯，壹是爆米花是澱粉類食物，二是因為爆米花性熱傷陰，陰虛火旺的糖尿病人壹定不能吃。正如《趣味生活飲食譜》所言:“炒飯雖香，但燥助火，無中寒腹瀉者宜忌。”爆米花和炒飯壹樣，也要避免。
2.糯米
糖尿病人不宜多吃，因為糖尿病人糖代謝異常，不宜吃多糖類食物，而大米在體內水解成葡萄糖，尤其是糯米類食物，含糖量更高，不宜食用。
3.橙
涼涼的，酸甜的。雖然中醫認為它能生津潤肺、止渴潤燥，日華子本草也說它能“止渴”，但這種“止渴”僅指發熱口渴、熱過口渴，或飲酒後煩渴，不能應用於糖尿病。因為橘子也含有豐富的糖分，包括葡萄糖、果糖和蔗糖，多吃更容易導致血糖升高，加重糖尿病，所以要避免食用。
4.荔枝
性溫，味酸甜。壹方面，荔枝性溫，容易助熱上火，加重糖尿病患者的內熱病情；另壹方面，荔枝含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，其葡萄糖含量高達66%。所以，糖尿病患者不宜食用。
5.香蕉
性寒味甜，其果肉含糖量為11%，占香蕉幹含糖量的90%以上。因此，糖尿病患者不宜服用。研究發現，糖尿病患者吃香蕉可以相對降低尿糖，有利於水鹽代謝的恢復，這可能與香蕉中的高鉀低鈉有關。記錄下來供參考。但由於含糖量較高，糖尿病患者應避免食用。
6.椰子汁
性涼，味甘，具有清熱解暑、生津止渴的作用，適用於暑熱或發熱口渴的人。但是，對糖尿病口渴的人要避免。因為椰奶中含有葡萄糖、果糖和蔗糖。《異物錄》中記載:“椰子，飲其漿，必增渴。”這說明糖尿病人誤食會加重病情，增加血糖，從而“增渴”。
7、櫻桃
不僅含糖量多，而且性溫味甜，容易上火。比如在“膳食說明”中，就是“甘澀，性熱，多食助虛熱。”《生活情趣飲食譜》也認為:“櫻桃味甘性熱，不宜多食，百病禁忌。”糖尿病人不宜多吃。