如果健身的肌肉男比不上練搏擊的，戰鬥力肯定不行。雖然兩人差別很大，但也有共同點，那就是無論練搏擊還是健身，肌肉都比普通人發達。那麽練格鬥和搏擊的肌肉和練健身健美的肌肉有什麽區別呢？
實用肌和審美肌
目的不同會導致雙方的訓練內容不同，最終練出來的肌肉也不壹樣。壹類是實用肌。為了滿足格鬥和搏擊中所需的肌肉耐力和爆發力，前者的訓練方法大多以耐力和爆發力為主。比如像打沙袋，除了練習出拳姿勢和出拳速度，更多的是訓練肌肉耐力和爆發力，而健身健美肌肉屬於審美肌肉，肌肉更多。
肌肉形態的差異
很多人的印象是拳手的肌肉很發達，其實不然。根據格鬥比賽的不同，格鬥者的肌肉也不同。比如拳擊冠軍泰森，他是熊形肌肉，肌肉含量很多，但是體脂率不低。有的像鄒市明猿，肌肉細但更靈活。健身健美訓練的肌肉大多是針對大尺寸，低體脂率的。
壹般來說，打架打架肌肉其實更多的是訓練的副產品。她們長得好看，身材更好。不比賽的時候可以拍別的節目。如果妳不好看，也沒關系。反正主業是搏擊比賽。
但是健身健美練出來的肌肉，目的是為了好看，註重每塊肌肉的平均發育，飽滿結實。雖然爆發力和肌肉耐力不如搏擊，壹是因為目的不同，二是因為健身健美的訓練沒有前者多。
我問妳壹個問題:如果施瓦辛格和泰森打壹場巷戰，妳覺得誰贏的幾率更大？