特色1。向心式:泰式按摩通常從腳部開始,通過按壓結合的方式按摩人體的中央部位。
2.細膩:泰式按摩常采用細膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進行反復的拉伸和捏壓,使手掌的力量均勻地滲透到肌肉深處,從而疏通經絡,調和氣血。
3.關節活動度:通過指壓、撚轉、回拉後的頸、腰、四指旋轉等手法的廣泛應用,起到活動關節、舒筋活絡的作用。
4.治療與保健的雙重性:泰式按摩具有明顯的緩解疲勞、放松肌肉、調解情緒的作用,對肌肉損傷、痛風、炎癥有明顯療效。功能按摩是壹種通過手法作用於人體體表特定部位,通過皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織的物理刺激。通過對神經和體液的調節,對軟組織和骨骼、關節的調節,產生壹系列生理病理變化,恢復機體功能,達到治療疾病的目的。
泰式按摩有以下功能:
1.釋放粘連,可以分離粘連的肌肉和肌腱。
2.改善肌肉血液循環,促進肌酸等代謝產物的排泄。
3.能增加肌張力代謝產物的溶解性,放松肌肉,緩解疲勞。
4.能主動增加關節的活動度,使關節更加靈活,起到舒筋活絡、暢通關節的作用。
5.可以調理人體氣血,幫助消化。
6.整套動作幾乎按摩了人體的全身,手法輕柔和緩,緩解了人的緊張情緒。