微波治療采用微波多功能治療儀，局部和穴位照射作為輔助治療。方法是將微波輻射器分多次對準椎間盤突出和環跳穴的相應位置，輻射器距離皮膚3 ~ 5 cm，輻射功率40w，每次輻射20分鐘，每天1次，15天為壹個療程。壹個療程結束後，根據神經根水腫和粘連情況，可進行第二個療程。
按摩療法允許患者取仰臥位，並要求患者放松。醫生站在患者壹側，大拇指放在次穴上，其余四指放在環跳穴上。以雙手拇指為發力點，從次穴向上，用蝶泳揉法、椎離法到達大椎穴，每法重復三次，再用拇指從大椎穴向下至骶尾部，以疏通督脈。然後分別用揉法、掌根揉法、大魚際揉法和拇指彈撥法，從脊柱兩側自上而下至腰骶部，再從環跳穴分別沿大腿外側和後側向下至足心。通過放松靜脈來放松背部和下肢的肌肉，這是旋轉牽引法的基本技術。旋轉牽引法是讓病人坐在方凳上，由助手固定下肢。以左側腰椎間盤突出為例。操作者位於患者左側，采取半蹲位。他的左臂穿過病人的左腋下，手扣住病人的後脖頸使其頭部微微前傾，右手拇指壓在左脊柱旁的筋膜上。然後他的左臂使病人的上半身向前彎曲到最大耐受極限(最好是90度)，然後使他的上半身向左彎曲並向後旋轉到最大。在轉向左側的過程中，右手要發力平穩。65438每5天+0次，3次為宜。
在牽引治療中，由於椎體後緣縱韌帶的抗拉強度小於其他相鄰韌帶，自動牽引床的使用因人而異，可根據患者的年齡、體質、工作性質以及神經水腫和粘連情況設定牽引重量，壹般在294 ~ 392牛頓之間，每次牽引時間可調整30 ~ 40分鐘。方法:讓患者仰臥在牽引床上，用固定帶固定胸腰段和腰髂段，啟動持續牽引開關，治療床處於自動牽引狀態。牽引後，要求患者在床上休息10分鐘後下床。每日1次，15天為壹療程。
因為這個治療涉及到人身安全，所以要由專業人士來進行。此外，為了配合治療，盡快康復，患者應加強功能鍛煉，保持腰部周圍組織相對平衡穩定，椎骨間有堅實的重心，這是防止本病復發的條件之壹。