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艾艾的做法是什麽?如何讓艾蒿變得好看又好吃?

艾草的營養價值很高,可以入藥,也可以食用。在中國南方的傳統食品中,有壹種以艾草為主要原料制成的糍粑。將艾草和糯米粉按1: 2的比例混合在壹起,裹上花生、芝麻、白糖等餡料(部分地區會加綠豆糊),然後蒸熟。

現在是艾草的生長季節,農村到處都是艾草。在這閑暇的時候,大家可以去田野裏郊遊,順便采摘新鮮的艾草。采完艾草,我們要做的第壹件事就是清洗,因為艾草基本都比較矮,所以葉子上可能會有更多的泥。清洗的時候盡量多洗幾次,把艾葉上的泥洗幹凈,然後放在籃子裏瀝幹。

把艾草挑幹凈後,我們要做的就是先把艾草煮熟,鍋裏加水燒開,再加入1大勺食用油,然後把艾草放入鍋裏,加入2大勺食用堿粉,然後用鍋鏟把艾草壓入水中,大火燒開!說明:放食用堿粉的效果可以讓艾草更容易煮開,這樣就省去了剁艾草的步驟!

將艾草煮20分鐘左右,直至軟爛。如何辨別艾草是否煮熟?下面提供壹個測試方法。用筷子夾起壹根艾草,然後用手輕輕揉搓。如果妳可以很容易地將艾草碾碎,那麽我們可以用漏勺將它撈起,放入籃子中瀝幹水分,冷卻備用!

接下來開始揉面,準備壹個大鍋,放入1500g糯米粉,然後加入500g粘米粉,把煮好的艾草放進去,然後把這些食材揉成壹個面團,盡量揉均勻。揉面的時候,因為艾草煮的不好,很容易和米飯混在壹起,變成綠色的面團!

揉好面團後,放壹會兒,讓它自然醒過來!

接下來我們做艾草餡,準備500克花生,將花生倒入鍋中,翻炒至熟。炸花生更香!花生炸好後,放出來晾涼。花生冷卻後,用手掐掉外皮。花生取出後,用瓶子或搟面杖搟成大小不均勻的顆粒,再加入100g糖。如果妳喜歡芝麻,可以放壹點芝麻在裏面,這樣我們的餡料就做好了!

面團醒發壹段時間後,我們開始做艾蒿,用手抓壹小團面團,然後把面團揉成中間凹進去,再在面團中間加入適量的花生白糖餡,最後把面團揉成圓形,把餡裹在面團中間,然後雙手把面團搓成圓形,放在盤子裏!註意:最好提前用花生油刷盤子,防止蒸熟後粘盤!

等艾艾快好了,就可以開始蒸了。沒必要壹起蒸。我們可以同時蒸,除非妳的蒸鍋很大,可以壹次蒸完!蒸鍋啟動後,將我們做好的艾葉放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸10~12分鐘,熟了就可以吃了。艾香四溢,香甜可口,非常好吃!

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