壹、艾葉的功效和作用
艾葉的作用很多，長期以來在中國廣泛使用，通過口服來治療疾病。現在社會上開發了更多艾葉的功效，比如艾草牙膏，艾草沐浴露，艾草油精華，保健帶等很多產品。希倩還在研究以艾蒿為主要原料的香煙，艾蒿不含尼古丁，可以作為香煙的替代品。
1.艾葉的藥理作用:在化學成分方面，發現艾葉中不僅含有揮發油，還含有鞣質、黃酮、醇類、多糖、微量元素等多種有機成分，能有效調節人體的需要。藥理研究發現，艾葉具有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血、抗凝血和免疫功能。
二、艾草泡腳的好處
艾葉水泡腳能有效祛除虛火和寒火，可治療與虛火和寒火有關的疾病，如門脈潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等。
治療以上疾病，可以用水煮壹把艾葉，泡腳。或者用四分之壹的純艾條，切絲，放在足浴器裏，用開水燙壹下。然後加點溫水泡腳，直到微微出汗。然後記得多喝溫水，註意不要吃生冷的食物。註意休息。壹般浸泡兩三天後，虛火、寒火引起的頭面部、咽喉不適會明顯改善或消失。
但艾葉不能經常泡腳，因為艾葉會導致虛火、寒火，會造成頭面部氣血兩虛，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛、情緒變化。
對於寒濕嚴重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次。泡艾葉的同時，可以喝壹杯生姜紅棗水驅寒不拉肚子。對於寒濕嚴重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次，泡艾葉的同時，可以喝壹杯生姜紅棗水，驅寒不拉肚子。
但是有些人身體很虛弱，吃壹些滋補的食物會導致牙痛和口腔潰瘍。這種情況下，可以等到生氣了再用艾蒿水泡腳。沒有火的時候可以繼續吃補藥，每天堅持用溫水泡腳。註意誤食寒涼食物，防止寒濕侵襲。慢慢的，妳會發現吃了滋補的食物就不會輕易上火了，體質也會逐漸增強。