當前位置:吉日网官网 - 傳統美德 - 生菜有幾種吃法?

生菜有幾種吃法?

說起生菜,相信很多朋友都喜歡吃,因為味道好,脆脆的,營養豐富。萵筍適用於尿路梗阻、血尿水腫、糖尿病肥胖、神經衰弱、高血壓、心律不齊、失眠患者。也適用於產後缺乳或乳汁不通的女性。喝酒可以解酒,對生長發育中的兒童青少年更好。在本期的美食教程中,田健食品店將會以生菜為原料,與大家分享幾種特殊的吃法。喜歡生菜的朋友趕緊看,喜歡美食的朋友別忘了關註我。我會每天更新分享不同的美食教程。相信總有壹款菜是妳想學的!

1號冷生菜

配料如下:生菜2棵,鹽3茶匙,蔥油2湯匙,糖2茶匙。

具體做法如下:用刨子將萵筍去皮(白莖部分要刨幹凈,會影響口感),用刮絲器搓成絲,加入5g鹽拌勻,半小時左右,腌制好的萵筍看起來就脆了(腌制時間不能太短,萵筍裏的水分會被腌制出來,如果腌制不徹底, 攪拌後水還是會出來,影響口感),腌制好的生菜會充分擠出(擠出)。

2號生菜炒肉

配料如下:生菜1、豬肉1、胡蘿蔔半根、色拉油、鹽1茶匙、醬油1茶匙、雞精1茶匙、大蒜1瓣、料酒1湯匙、胡椒粉65438。

具體做法如下:將豬肉切片,加入少許鹽、雞粉、白胡椒粉和少許料酒,腌制備用;胡蘿蔔、生菜、大蒜全部切片;鍋內放油燒熱,放入胡蘿蔔和蒜片翻炒,胡蘿蔔略炒,放入肉片翻炒至八成熟,放入生菜片,加入少許鮮醬油和少許鹽,翻炒至熟。

3號生菜爆肚

配料如下:豬肚200g,生菜1茶匙,鹽1茶匙,雞精1茶匙,料酒1茶匙,植物油適量,糖1茶匙,胡椒粉1茶匙。

具體做法如下:將五花肉洗凈,放入高壓鍋中煮20分鐘,煮好後取出,切成肚條備用,生菜去皮,切成滾刀肉備用,炒鍋中油燒七成熱,將切好的肚條翻炒,然後下料酒,再放入生菜,翻炒均勻,加入煮五花肉的湯汁,加鹽,中火加熱至生菜變軟熟。

第四道生菜蝦仁

配料如下:生菜1根、新對蝦150g、辣椒1根、花椒1根、色拉油、鹽4g、味精2g、姜2g、蒜2g、料酒1勺、澱粉1茶。

具體做法如下:生菜洗凈,去皮去皮去老根,切成1 cm的立方體;刀額新對蝦將鮮蝦去殼、去頭、去尾,用料酒、鹽、生粉腌制片刻;青紅椒切圈;將蒜和姜切碎,坐在鍋裏,把蝦仁炒香(蝦仁在鍋裏壹變色,馬上關火,保證蝦仁鮮嫩),撈起,鍋裏留底油,放入蒜和姜炒香,然後把生菜丁炒香,再把青椒丁炒香,直到生菜丁在鍋裏變成深綠色,加鹽和味精調味, 關火,最後放入蝦仁,依靠鍋內余溫(最後是蝦仁)將兩種味道融合

  • 上一篇:英國文學,世界文學,英國文學,西方文學有什麽區別?
  • 下一篇:蛇盤瘡怎麽治?
  • copyright 2024吉日网官网