宗教是壹個民族的信仰和精神支柱。宗教規範也是人們遵守的社會模式。眾所周知，大多數漢族人信仰佛教。那麽蒙古人信仰什麽宗教呢？
薩滿教是古代蒙古人最早的信仰。薩滿教崇拜神靈，把世界分為三種:天堂在上，神靈住在那裏；土地在中間，人類生活在那裏；魔鬼住在地獄裏。負責教學的巫師聲稱自己無所不能。他除了能幫鬼消災，還能預知吉兇，預測吉兇。薩滿教的祭祀活動有:祭天、祭地、祭敖包、祭火、答問等。
元朝時，佛教開始在蒙古人中傳播。蒙古人信仰的佛教是藏傳佛教，是大乘佛教的壹個分支。藏語稱僧侶為“喇嘛”(意為上師)，所以藏傳佛教也叫喇嘛教。忽必烈時期，雖然對各種宗教都持寬容態度，但開始把重點放在喇嘛身上。1260年，八思巴受忽必烈開導，被尊為禦主，封為大寶王。從此，喇嘛教日益受到推崇，元朝所有的宮廷貴族都是喇嘛教的信徒。但是在民間，薩滿教還是占多數。
元末，因為僧人霸道，出入皇宮，皇帝府濫用妳的恩賜，沈湎於佛教，加速了元朝的滅亡。元朝滅亡後，蒙古喇嘛教的勢力大大削弱。公元15世紀初，宗喀巴對喇嘛教進行了整頓和改革，在卡當教派的基礎上創立了格魯派。因為格魯派僧侶戴黃色的帽子，所以人們也稱之為黃教。黃教在建立之初處於政治劣勢。為了進壹步擴大自己的影響，宗喀巴及其弟子極力爭取其他國家統治者的支持，特別是明朝和蒙古封建領主。
中華人民共和國成立後，中國制定了宗教信仰自由政策。然而，在文化大革命期間，宗教信仰自由政策遭到破壞，喇嘛被派去教書，寺廟被毀壞。十壹屆三中全會後，恢復了宗教信仰自由政策。國家撥出壹定的專項資金，在自治州內重建了三座寺廟。自治州還選派年輕人到外地學習，培養年輕的喇嘛教徒。