雷鬼-雷鬼的舞蹈和音樂起源於南美洲和西印度群島的土著舞蹈文化，然後以舞臺表演的形式進入美國的酒吧文化。今天的雷鬼舞因其性感、美麗、狂野和人文的特點而風靡全球。
代表群體:齷齪、VINORM
健身貼:練習雷鬼對各關節的協調、體型和體態的塑造特別有幫助，對培養女性氣質也有好處。
“鎖定”(鎖定舞蹈)
“鎖定”——時髦風格的經典舞蹈。正如它的名字壹樣,“鎖定”的特點是在壹系列與眾不同的舞蹈動作後突然停頓，就好像被鎖定了壹樣。20世紀70年代，著名的時髦風格舞蹈家唐·坎貝爾(Don Cambell)組建了第壹個以洛克舞為特色的舞蹈團“坎貝爾洛克舞蹈團”(The Campbellock Dancers)，其劇目《坎貝爾洛克》(The Campbell Lock)和《洛克》(Locking)至今仍被視為街舞經典。
代表團體:LCOKERS，GOGO兄弟，
健身貼:適當的訓練LOCKIN' dance，對鍛煉四肢和頭部的協調能力以及肌肉控制能力很有幫助。舞蹈風格非常活潑幽默，也非常有利於培養幽默感和想象力。
Poppin(機械舞)
‘POPPIN’——由機器人演變而來，壹種能讓人產生機械錯覺的舞蹈。這是壹種時髦風格的經典舞蹈。它出現在70年代末的美國西海岸，然後在世界各地蓬勃發展，直到今天。其中，又細分為多種想象風格...Poppin ' Battle也是目前世界街舞大賽的常規項目！
代表團體:美國LA的Electric boogaloos，日本大阪的Fab 5，韓國的K.O.G.S。
健身貼:POPPIN '註重全身肌肉爆發力和各關節靈活性的訓練，還能豐富想象力。這對男孩和女孩來說都是壹種非常有趣的舞蹈。
嘻哈音樂
Hip-hop-Funky風格，起源於美國西海岸，90年代初在美國東海岸發展起來。是壹種將節奏與各種舞蹈元素相結合的風格，表現形式非常豐富自由。用創始人之壹亨利·林克的話說，嘻哈是壹種沒有鏡子的舞蹈！
代表團體:美國NY的精英部隊，日本大阪的D'oam，韓國的N.Y.Crew。
健身貼:HIPHOP註重全身肌肉彈性的訓練，也可以培養輕松的節奏感。
房子
室內舞蹈起源於芝加哥的俱樂部。它是壹種俱樂部舞蹈，由踢踏舞、非洲舞、雷鬼、拉丁舞等多種風格組成。它在20世紀90年代開始在亞洲流行，主要由許多步驟組成。
代表團體:美國的舞蹈融合，日本的ALMA！
健身貼:HOUSE運動量大，註重足面和腳踝的控制練習，也非常有利於塑造漂亮的小腿肌肉。
“休息”(地板舞)
BREAKIN' - 70誕生於20世紀70年代末的美國西海岸，是hip-hop的經典代表之壹，是壹種以各種高難度動作為特征，挑戰身體極限的舞蹈。..
“霹靂舞”曾在上世紀80年代風靡中國，當時被稱為“霹靂舞”。現在它已經風靡全世界...美國、日本、韓國、荷蘭、德國等國家都會有很有代表性的Breakin '比賽！
代表團體:美國的Rock Steady Crew，日本的Strike，韓國的OBOWANG。
健身貼:BREAKIN '是壹種運動量很大的舞蹈風格，對訓練全身肌肉的協調控制很有幫助，非常適合追求刺激的活潑男生。
爵士樂(爵士樂)
JAZZ——這裏的JAZZ主要指的是StreetJazz，是由美國百老匯上的MordenJazz演變而來的壹種街舞風格。它的表現形式並不局限於原來班裏的東西，而是70年代以來的各種舞蹈元素。比如時髦風格、新爵士搖擺樂、雷吉亞、hiphop等...也是美國Liveshow中常見的Back Dancer主流風格之壹。
健身貼:練習爵士樂非常有利於塑造全身的體型、氣質和體態，可以提高全身的健身能力。
協調性，非常適合愛美的女生。