中華優秀傳統文化成語如下：
1、心如止水：比喻心境平靜，不受外界幹擾。
2、金玉良言：指珍貴的好話，比喻有價值的建議或勸告。
3、畫龍點睛：比喻在作品或事物的關鍵之處加上精彩的點綴。
4、壹絲不茍：形容做事非常認真，連壹絲壹毫的差錯都不允許。
5、臥薪嘗膽：比喻為達到目的，願意吃盡苦頭，忍盡磨難。
6、乘風破浪：比喻戰勝困難，勇往直前。
7、紙上談兵：比喻只在紙面上談論軍事，沒有實際經驗。
8、百折不撓：比喻意誌堅定，堅持不懈。
9、弄巧成拙：比喻本想聰明反而把事情搞砸了。
10、杞人憂天：比喻杞國人過分擔心沒有發生的事情。
11、捧腹大笑：形容非常開心，哈哈大笑。
12、守株待兔：比喻無所作為，只期待不勞而獲。
13、拔苗助長：比喻急於求成，反而適得其反。
14、杯弓蛇影：比喻疑神疑鬼，多疑不安。
15、畫蛇添足：比喻做多余的事，弄得更糟。
16、不恥下問：指不以向低微者請教為羞恥，願意虛心向人請教。
17、循規蹈矩：形容嚴格遵循既定的制度、規章、法度等。
18、壹箭雙雕：比喻壹舉兩得。
19、琴瑟和鳴：比喻夫妻或兄弟姐妹感情融洽。
20、青出於藍：比喻學生勝過老師，後來者勝過前人。
中華優秀傳統文化具有的優勢
1、厚重歷史底蘊：中華優秀傳統文化源遠流長，承載著中國五千年的文明歷史，反映了中國人民對生活、道德和價值觀念的認知和積累。
2、尊師重教、孝道傳統：中華文化重視教育和師道，強調尊師重教，孝道傳統也是中華文化的核心之壹，強調尊敬長輩、關心家人。
3、禮儀文化：中華文化強調禮儀之邦，註重人與人之間的相互尊重和交往方式，形成了獨特的社交禮儀和行為規範。
4、中醫養生和傳統藝術：中醫養生理念和傳統藝術如書法、繪畫、音樂、舞蹈等，在中國文化中占據重要地位，體現了對自然、生命和美的獨特理解。