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請問跆拳道橫踢和側踢有什麽區別?有什麽好的建議嗎?

這些可以用於不同形式的踢腿攻擊,如站立踢腿、跳躍踢腿、助跑踢腿、轉身踢腿和飛踢腿,每個踢腿都有不同的部分。在目前的戰鬥過程中,要根據對方的位置、暴露位置、防守位置、雙方的距離等具體情況,選擇不同的打法。踢足球時,要用步法保持身體平衡,有效地靠近對方踢球。註意手臂的防守。踢完球後,馬上回到預備位置,準備接下來的攻防。

1,動作要領不壹樣。

①橫踢:實戰姿勢,右腳開始著地,重心前移至左腳,右腳彎曲擡起,兩拳放在胸前;左腳前腳掌在地上滾動並向內旋轉,髖關節左轉,左膝向內扣;然後左腳前腳掌在地上滾動並向內旋轉,髖關節左轉,左膝向內彎曲,左腳前腳掌在地上滾動並向內旋轉,左膝向內彎曲。

②側踢是直腿法,以兩點間的直線為最短距離,相當於拳擊中的直拳,更容易發揮壹寸力量。截拳道是當前格鬥中最常用的腿法。因為擊球距離遠,速度快,力量大。

2,發力點不同。

①受力點不同。橫踢是腳背,側踢是腳刀(腳跟)。跆拳道中的側踢主要是用來攻擊對方的軀幹和頭部,也可以用來攔截對方的攻擊。具有力量大、速度快、攻擊動作直接的特點。

實戰中右腳著地,髖關節向左旋轉,雙手放在身體壹側;同時右腿在床上,以髖關節為軸承受負荷。當大腿水平或略高負荷時,關節向前送,向前推。小腿以膝關節為軸快速向前向上踢腿,達到腳尖,整條腿直接拍打腳尖。

3,受力方向不同。

①橫踢是水平力,側踢是直力。橫踢主要用於攻擊頭部太陽穴(用前腳掌)和腰小腿關節的外側膝。通常別人腿出來的時候會反擊,但是要快,擋住對方腿(硬跟)的進攻。鎖骨和胸部通常重疊。

②側踢更適合防守和追擊。擁有強大的力量和轉身力量,可以讓對手的揮桿翻倍。轉身側踢的效果很好。

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