想成為弓箭手嗎？上體育課的“套餐”，彎弓搭箭，昂首挺胸，鍥而不舍地看靶心...看運動會的時候，英姿颯爽的弓箭手總會讓人想起百步穿楊的弓箭手。而如果妳在高中有機會學到這個技能，妳會動心嗎？在宜川中學，每壹位高壹學生入學後都可以根據自己的興趣選擇專項體育課程“套餐”。
“我們學校有七門‘高中專業’課程供學生選擇，包括田徑、射箭、籃球、足球、乒乓球、羽毛球和健美操。新生入學後，體育課會安排他們體驗各個項目。學生根據自己的興趣愛好選擇自己想學的項目。”宜川中學壹位體育老師說，從2012年開始，上海市率先在全市17所高中開展專業體育課程改革試點，2015年將進壹步擴大試點學校。宜川中學作為第二批試點學校之壹，於2015開設射箭。社區是人們生活最廣泛的地方。健身場所越來越多，運動方式也越來越多。居民已經將健身融入生活的方方面面。參加健身運動對人的心情和心態有很大的幫助。特別是智能健身器材，促進了居民更高的鍛煉興趣。
居民最喜歡的新運動和鍛煉方式有哪些？社區也保持健康，壹起鍛煉。現在，我們正朝著建設惠及6543.8億多人的更高水平、相對均衡發展的小康社會邁進。小康不僅是壹個物質層面的概念，也是壹個人類精神層面的概念。小康社會是健康幸福的社會。沒有健康，就沒有小康。到2020年，中國人均GDP將達到3000美元，恩格爾系數將下降近10個百分點。國外現代化的歷史表明，人均GDP達到3000美元的時期，是經濟高速增長、休閑娛樂需求旺盛的時期。這壹時期，群眾體育將會得到長足發展，人們參與健身活動的條件將更加完備，體育人口數量也將迅速增加。
多元化和休閑化的趨勢。新世紀的全民健身運動將充分滿足人們個性化的體育需求。我們的居民將參加更多豐富多彩的體育活動。新興的運動和鍛煉方法會不斷產生新的想法:
如足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、遊泳等經常性的體育活動將繼續受到人們的喜愛。時尚的體育活動，如高爾夫、臺球、保齡球、健美操、滑板等等。，會越來越受到人們的青睞，參與群體也會不斷擴大。同時，隨著冬奧會的臨近，滑雪、登山、攀巖、露營、垂釣、體育旅遊、探險等戶外休閑活動正在中國悄然興起，並將永遠持續下去。
因此，社區體育將會得到迅速的推廣和發展。社區將成為城鄉體育最基本的組織形式，體育協會將成為社區體育的重要組織者。與此同時，全民健身俱樂部將在祖國雨後春筍般湧現，成為全民健身的新亮點。社區和居住區也會留出空地，建設方便人和人的設施。全民健身場館設施的品類會更全，覆蓋面會更廣。