先說中國虛脫的由來:
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在壹些反映古代歷史的戲劇和電影中，我們經常看到古人跪拜。為什麽會有這樣的生活禮儀？這要從古代人的物質條件和生活習慣說起。
漢代以前，我國沒有正式的長凳和椅子。人們在吃飯、討論、看書時，只是在地上鋪壹張用蘆葦和竹條做成的席子，即人坐在席子上，所以叫“席地而坐”。如果客人被邀請坐在主位，會加壹個墊子以示尊重。即使是朝廷的最高統治者也是“席地而坐”，但他坐的東西比普通人好。比如周朝每次大朝覲，五人坐在繡有黑白斧的屏風上。屏風前南鋪草席，上加彩蒲席和桃枝竹席，國王可倚之。
所以古代所謂的“坐”的姿勢和我們現代的“坐”是完全不同的。坐著的時候要雙膝著地，然後臀部坐在腳後跟上，腳朝後。古人的“坐”，其實就是我們現在的跪。在接待客人時，每當“坐著”向客人致謝時，為了表示尊敬，往往會把上半身挺直，也就是“拉起”，使坐著變成跪著，然後俯下，就這樣，逐漸形成了日常生活中的跪拜儀式。
古人認為不跪不拜。崇拜在古代是敬禮的意思。按照周朝的禮儀，當時對鞠躬的動作和對象有嚴格的規定，* * *分為磕頭、點頭和空拜，稱為“正式鞠躬”。祭拜時，拜者必須跪在地上，左手壓在右手上，支撐在地上。然後，他慢慢地向地面磕頭，停留很久，雙手放在膝蓋前面，頭放在雙手後面。這是“九拜”中最重要的禮儀。壹般用於朝臣拜見國王，祭祖。(後來用於僧人舉壹只手向人行禮，也稱“磕頭”。")
行屈膝禮時，除了不同的人拜時必須磕頭，額頭著地之外，其他與稽首相同。壹般用來從下往上敬禮。(兩首詩，“壹點頭”，後來用在書信的開頭或結尾，也用在開頭和結尾，表示對他人的尊重。)
空中行第壹個軍禮時，雙膝著地，雙手拱地，低頭伸手，不會心安理得地觸地，故稱“空頭”、“拜手”。這是“九拜”中男子的壹種跪拜儀式。
其他如振，不僅跪拜點頭，而且拜完還要“跳”，也就是跳。壹般葬禮時，禮拜者往往捶胸頓足，跳跳大哭，表示極度悲痛和激烈的崇拜，即行禮時先點頭，再掏空腦袋；白吉，敬禮時，先空著頭，再點頭；奇崇拜，odd是單數，即壹種崇拜；贊美崇拜，就是再崇拜，再崇拜。在古代，再次崇拜是最重要的。
蘇北是古代女性的壹種祭祀儀式。跪拜時，先跪下，然後雙手先著地，再拱手，同時低著頭，直到夠著，所以也叫“手拜”。蘇，手按在地上的意思。所以後來在通信中，為了表示對對方的尊重，人們經常會說“小心”。女子敬禮，又稱“端蘇”，由此而來。
漢朝以後。只是漸漸地有了高座，凳椅相繼問世，人們不再“席地而坐”，從而大大改變了原來生活中的“跪坐”。但跪拜儀式依然存在，只是成為了等級差別的象征，主要用於官場。比如臣子拜皇帝，小官拜大官，奴隸拜主子。有時候要三叩九拜。在民間習俗中，如祭祀、祝壽等，還是代代相傳的。後來又增加了打壹千(敬禮時左膝向前彎曲，右腿向後彎曲，上身微微前傾，右手下垂)、鞠躬(雙手合十，作為禮物交接)、鞠躬(彎腰行禮)等禮儀，直到辛亥革命勝利，隨著幾千年封建帝制的瓦解，這種鞠躬儀式才結束。