清代踢毽子的技藝相當高，也是中國古代女性所喜愛的。清初著名詩人陳維崧曾贊美女子踢毽子，說女子踢毽子比踢足球聰明，比下棋有趣。20世紀30年代以後，踢毽子壹度衰落。新中國成立後，中國這壹傳統體育項目得到大力扶植和發展。65438年至0950年，北京招募街頭毽子藝人參加雜技團，開設踢毽子節目，出國演出，受到外國觀眾的熱烈歡迎。1956年，中國首屆官方毽球比賽在廣州舉行。在1963，踢毽子，跳繩等。，被列入國家提倡的體育活動，並被編入小學體育教材加以推廣；1984年，國家體委正式將踢毽子列為國家項目，並頒布了毽球競賽規則，將踢毽子更名為“毽球”；中國毽球協會成立於1987，此後每年舉辦三大賽事:全國毽球錦標賽、全國職工毽球大賽、全國中學生毽球大賽。毽球還被列為1995年全國全運會和1996年全國農民運動會的比賽項目。毽球在中國已經成為壹項受歡迎的運動。
20世紀初，現代歐美運動傳入中國後，踢毽子仍是中國年輕人喜愛的運動。北京、上海、廣東、浙江、河北、湖南、福建、山東等省市都舉辦過大型踢毽子比賽。1 935年，踢毽子在舊中國第六屆全運會上被列為全國武術比賽項目。女排冠軍是浙江的程，男排冠軍是上海的周克洋(成績近5000對)，女排冠軍是南京的戴金瑤(成績140對)。程的總成績是1494雙踢和36次正踢。
自1984，原國家體委頒布《毽球競賽規則》以來，毽球運動進入了規則、比賽、裁判“競賽三要素”的新階段，標誌著毽球運動成為名副其實的正式競技運動。但在1984之後的26年裏，毽球運動的發展相當緩慢，至今只吸引了全國1億毽球人口中的1%，即1萬人。絕大多數毽球選手連毽球都沒聽說過，因為毽球的技術難度太高，頂級比賽的觀賞性太低，很難推廣這項比賽。最新的踢毽子比賽方法是2009年5月發明的“中國競技毽子”。其觀賞性、廣泛性、競技性明顯高於老式毽球比賽。在中國漢族民間廣為流傳的踢毽子競技方式是“對踢”或“對打”，是踢毽子運動中最接近奧林匹克精神“更高、更快、更強”的動作，因此廣受中國年輕人的喜愛。要求雙方在距離地面較低的高度(中間最高點約為90-120 cm)踢對方的腳，對方球員的高度甚至低至20 cm。這種“低級毽子”踢法非常接近足球的射門動作，因此作為壹種觀賞性和技術性都很強的比賽方式，被我國競技毽子所吸收。由此可見，中國競技毽球運動是對傳統毽球運動的突破性創新，將使毽球運動煥然壹新，成為壹種在世界範圍內廣為流傳的體育競賽形式。