中華民族重精神的優秀傳統體現方面如下：
1、強調精神生活的追求：中華民族歷來重視精神生活的追求，註重道德、文化、藝術等方面的修養。這種追求不僅體現在個人的修養上，也體現在國家和社會的治理中。例如，中國古代的儒家思想強調“禮樂教化”，認為通過禮儀和音樂可以陶冶人的情操，提高人們的道德水平。
2、註重人文關懷：中華民族重精神的優秀傳統也體現在人文關懷方面。中國傳統文化註重人與人之間的關系，強調親情、友情、愛情等人際關系的重要性。同時，也強調對人類生命和生存的關註，以及對自然環境和生態的保護。
3、推崇高尚的品德：中華民族歷來推崇高尚的品德，認為只有具備高尚品德的人才能成為真正優秀的人。在中國傳統文化中，仁愛、忠誠、正義、智慧等都是被推崇的高尚品德。這些品德的追求不僅是個人的追求，也是國家和社會的追求。
4、強調道德倫理：中華民族重精神的優秀傳統也強調道德倫理的重要性。在中國傳統文化中，道德倫理被視為治國安邦的基礎。通過道德教化來提高人們的道德水平，以達到社會和諧的目的。
5、倡導和諧***處：中華民族重精神的優秀傳統還倡導和諧***處。在中國傳統文化中，“和為貴”的思想被廣泛傳播和認同。這種思想強調人與人之間的和諧相處，以及國家之間的和平***處。同時，也強調對自然環境的尊重和保護，以達到人與自然的和諧***處。
優秀傳統的意義
傳承文化基因：中華民族的優秀傳統是中華文化的重要組成部分，是中華民族歷經數千年傳承下來的文化基因。這些傳統包含著中華民族的精神、信仰、價值觀、道德規範等方面的內容，是中華民族獨特性的體現。
促進個人成長：優秀傳統對於個人的成長和發展也有著積極的影響。例如，傳統教育中的“勤學苦練”、“自強不息”等思想可以激勵人們不斷學習和進步，提高自身的素質和能力。
同時，傳統道德中的“誠信”、“友善”、“敬業”等品質可以引導人們樹立正確的價值觀念和道德標準，成為有責任感、有擔當的人。