中醫治療飛蚊癥1，眼部護理:平時註意均衡飲食，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜水果和海鮮，少吃甜食和甜食。食療是最好的預防措施，也非常容易養成，非常適合長期使用，尤其是對老年性飛蚊癥的預防。
2.洗澡目的:用熱水、熱毛巾或蒸汽洗眼睛，每天1 ~ 2次，每次5分鐘左右。也可以配合洗臉、喝熱水。也可用菊花、竹葉等中藥煎服取汁，趁熱熏眼，水溫高後再用該藥洗眼，有清熱明目的功效。
3.益眼:中醫理論認為，肝能開竅於目，肝能隨血視物。因此，必要時可采用消積見光療法，可清肝通絡，涼血清，解毒通絡，活血化瘀，消積導滯，明目明目。
4.眼球運動:站在窗前，順時針或逆時針依次盯著窗戶的上、下、左、右四角，可以放松肌肉和激活眼睛，提高視力，每天早晚各做5 ~ 10分鐘。
飛蚊癥中醫治療:1，濕熱痰火，郁蒸，濁氣開竅。
2、肝氣郁結，氣滯血瘀，肝陽上亢，損傷脈絡，血溢於絡外。
3、肝腎不足，陰虛火旺，津液枯竭，氣血不足，失去支撐。
為了防止飛蚊癥，有必要掌握遠視疲勞。主要原因是長時間的近距離視力，所以在使用電腦、手機等電子產品時，請保持40-60 cm左右的閱讀距離，最好在3米以上的距離看電視。
屏幕(電腦或電視)的亮度壹定要柔和，有壹定的對比度但不能太強，否則容易造成眼睛疲勞。
預防飛蚊癥，需要掌握好時間，每40-50分鐘休息10-15分鐘。在休息期間，最好能遠眺:看著眼前無限的遠方，看著綠色的背景，尤其是樹木、植物和花朵。
休息時也要註意鍛煉肌肉，放松頸部肌肉。眼球的血液供應來自眼動脈，眼動脈從頸內動脈分支，通過視神經管進入眼眶，所以頸部肌肉僵硬會影響視力；當妳運動時，全身血液流動會加快，這也可以改善妳眼睛的局部血液循環。
不要睜著眼睛防止飛蚊癥？睫狀肌長期緊張收縮？，是避免視覺疲勞的關鍵。平時在使用電腦、看電視、看書的時候，時不時的眨眼、翻白眼，放松睫狀肌。眨眼，翻白眼，這些簡單的動作都是在按摩眼睛。
簡單的眼保健操:眼睛疲勞時，閉上眼睛，順時針轉動眼睛30-60次，再逆時針轉動30-60次。
這個動作可以促進眼內房水的循環，改善眼部血液循環。肌肉中積累的乳酸逐漸被血液運走，眼睛的酸痛也會逐漸消失。