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韭菜肉松面包怎麽做,低脂又有營養,還可以當甜品?

韭菜肉松面包怎麽做,低脂又有營養,還可以當甜品?有,韭菜末盡量多,火腿丁,沙沙味的肉松。想想這種食物,讓人覺得很開胃,把它們都封裝在柔軟的面團裏。這種面包非常適合當早餐。

昨天晚飯後我做了這個。我是晚上7點逐漸揉好面團,提前慢慢準備好的。9點從電烤箱中放出來,冷卻壹刻鐘,然後放入薄膜袋中室溫保存。今天早上吃的時候特別軟。

雖然今天是周壹,但是剛好夠吃完飯再做。冬天讓屋子裏彌漫著淡淡的面包味,是壹種溫暖而幸福的味道。壹起分享壹下吧:韭菜火腿肉松面包食物提前準備好:面團食物:

高筋面粉300克、酵母4克、白糖40克、雞蛋3克、牛奶1克、無鹽黃油125克、其他食物45克:火腿腸、壹個生雞蛋(蛋液擦拭面團表面)、兩根香蔥(只留下壹部分綠草)、肉松、適量水果沙拉和甜面醬、3湯匙(或等量番茄醬)。

第壹步是揉面團。首先,將除了未加鹽黃油的食物混合,揉成面團。在這裏,妳可以用手揉,也可以用面包機。將無鹽黃油放在溫暖的地方軟化,面團光滑後加入無鹽黃油,壹起揉成膨脹的程度,然後放入臉盆蓋上保鮮袋攤開。這裏建議使用電烤箱,設定38度的穩定溫度,壹般需要50分鐘左右。在室溫下,時間基本翻倍。

第二步,用面團長時間發酵,將火腿腸滾刀和韭菜清洗幹凈後用廚房紙瀝幹水分,保留壹部分青草炒羊肝。面團揉好後分成六等份,揉成小圓形面團,松弛10min。

第三步,把面團搟成牛舌形狀,上面撒點肉松,再放點火腿丁。從上到下卷起來,然後捏兩端。做好之後,放在錫紙上,中間留壹點空間。

第四步,放入電烤箱,繼續第二次發。在這裏,妳可以在底層放壹碗開水,設定在38度來釀酒,這也是為了改善電烤箱內環境濕度。酒精生成效果更好,酒精生成量大壹倍,時間40分鐘左右。

第五步:酒精生成後,取下烤盤。這時電烤箱設置為180度加熱5分鐘。壹個雞蛋做成蛋液,刷在面團表面。這裏建議只用蛋黃做蛋液,顏色更黃,粘度更高,這樣以後撒的火腿丁和香蔥就能緊緊的粘在表面。炒三勺沙拉醬,放入滾邊口,然後抹在面團上。這裏也可以用等量的番茄醬,撒上火腿丁。

第六步:最後撒上韭菜末。喜歡的話多撒點,放在電烤箱中高層。180℃烘烤18-20min,時間方便把握。公布後,我迫不及待地想先吃壹個。什麽是熱長肉?我此刻已經記不起面包的味道了。它非常柔軟。面上的火腿丁靠近可樂烤,吃起來特別香。裏面還有層層肉松和甜甜的沙拉醬!!!好吧,忙兩個小時非常值得。妳要試試嗎?

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