中國式摔跤曾是全運會項目，有著良好的群眾基礎。但隨著奧運爭光計劃實施，全運會全面向奧運會項目看齊，在第七屆全運會之後取消了中國式摔跤項目。很多中國式摔跤運動員轉入國際跤和柔道項目，中國式摔跤在國內的傳承與發展經歷了嚴峻挑戰。
壹，中國式摔跤中蘊含的中華優秀傳統文化可以有效提升青少年品德修養與意誌品質
中國式摔跤中蘊含著豐富的中華優秀傳統文化基因。體現在規則上，講究點到為止，三點著地即停摔。從技法上講，中國式摔跤是壹種技擊技術，尚技巧、智取，不尚蠻力。在競賽中，倡導幹凈利落，不砸不落，文明競賽。總體而言，中國式摔跤蘊含著剛健有為、自強不息、謙虛不驕和百折不撓的進取精神，有勁兒不粗野，藝純熟不輕浮的高尚精神品味，有禮有節、重德重禮的中華優秀傳統文化的精神實質。青少年在練習中國式摔跤過程中，敢於挑戰強手，敢於出招致勝可以培育他們堅強果敢的精神;與對手角力，鬥智鬥勇可以錘煉青少年頑強拼搏的意誌。中國式摔跤作為壹種技擊技術是塑造青少年機敏果斷品質的良好手段。中國式摔跤倡導止戈為武、節制武勇的武德和點到為止、不砸不落的修養。
二，中國式摔跤是促進青少年健康的行為，是可以長期保持的的運動習慣
世界衛生組織從身體、心理和社會適應三個方面定義健康概念。中國式摔跤運動對於青少年的身體、心理和社會適應方面都有積極影響。習練中國式摔跤可以有效促進青少年身體健康。過度的屏幕時間及其造成的久坐行為已成為阻礙青少年身心健康發展的主要因素。中國式摔跤是壹種有大量肌群參與的全身性運動，對爆發力、有氧耐力、柔韌、靈敏等素質的綜合能力要求較高，這也正是中國式摔跤有利於身體健康的價值所在。此外，對比當前體壇幾大類似的重競技項目，如古典式、自由式摔跤，柔道等，中國式摔跤有更高的安全性，也就意味著更高的健康價值。
三，中國式摔跤可以有效激發青少年運動興趣，增強青少年運動能力
中國式摔跤規則簡明，身體對抗趣味性強，可以有效激發青少年運動興趣。在青少年身體素質發育過程中，某項身體素質快速增長的階段稱為該項身體素質的快速增長期或敏感期。摔跤運動從供能上來看，屬典型的無氧供能為主，有氧供能為輔的運動項目。但是摔跤比賽常常是在長時間高強度對抗中進行，因此，更加體現出對有氧能力的高度要求。中國式摔跤比賽時運動強度大、技戰術要求高，高度發展的體能水平是運動員有效運用技戰術、保持良好狀態的基礎和保障，是運動員競技能力提高的決定性因素。