中國武術可分為兩大體系，即外家拳和內家拳。外家拳主要是擦亮身體，也就是鐵衫之類的。相信妳也在電視上看過喉槍。但外拳也要有內拳輔助。內家拳是壹種註重開發體能，延年益壽的拳法。這種拳很多地方和中醫有關，我不太了解。我只知道家族拳師可以控制呼吸，皮毛，內臟，甚至知道身體的任何部位。這種拳脫胎於道家養生，所以在攻擊力強的同時還能延年益壽。但是需要長時間的練習，現代人很難浮躁。
這麽說吧，壹個正常人如果練國外空手跆拳道什麽的，兩三年就有很強的格鬥技術，巔峰大概是二十到四十歲；中國內家拳要打十年，但內家拳手從二十歲到六十歲都能壹直保持旺盛的體力。這就是為什麽學了兩三年武術的人打不過學了兩三個月跆拳道的人。
為了競爭，現代武術散打還融入了許多其他訓練方法，而不僅僅是中國武術。
如果妳想看真正的中國武術，妳不妨去少林寺的內院，那裏有壹塊牌子，上面寫著“禁止遊客入內”。
實事求是地說，中國武術壹般分為走架、變架、搏擊、無畏無敵的精神境界等幾個階段，不同於其他武術直接搏擊。
僅此而已。自己上網查。說實話，只是中國拳手不擅長宣傳而已。在很多拳手眼裏，跆拳道只是壹種姿態。至於空手道，妳知道它以前叫什麽嗎？它叫“唐手”。
中國三大內家拳:形意拳、八卦拳、太極拳。武術流派數不勝數。武林前輩就是不想出風頭。由於前幾十年中國的災難，許多拳擊手去了海外，並在中國以外傳播他們的枝葉，這建立了中國武術的偉大聲譽。妳的消息可能是落後的。問任何壹個外國人，尤其是說英語的外國人，中國功夫怎麽樣。也許他比妳更尊重中國功夫，也許他比妳更了解中國功夫。
為什麽國家沒有大力宣傳？至少妳看過霍元甲和葉問。這是宣傳。現在誰不知道詠春？詠春只是中等拳法，占了李小龍的光。
中國武術歷來重視傳承，除非再革命，否則不會失傳。武林高手太多了，比如武當掌門尤玄德，少林僧團團長。妳怎麽能說沒有了呢？雖然他們現在穿著寶馬西裝，但他們仍然是武術專家。
中國武術只有在有意義的時候才會站起來，而且通常是養生，而不是用於競技戰爭。“武義”壹詞分為三部分。這才是武術的真諦。害怕出名和應付比賽是壹回事。重要的是，只有韜光養晦，才是練中國武術的真諦。如果妳天天想著錦標賽，妳根本就不是壹個合格的中國武術大師。
所以國難之時武功盛行，現在也不壹定不好。也許，這樣的武林高手就在妳身邊。
打了這麽多，給分。註意，本來是四樓的，結果修改到最後，555555~~~