都說“人到中年不得已，保溫杯裏泡枸杞”，現代人越來越重視養生，很多人年紀輕輕就開始喝枸杞。事實上，在日常生活中，是有很多中藥配方可以養生的，也可以作為日常的茶飲飲用，下面，我就給大家簡單地極少幾種中藥養生茶的配方：
第壹種中藥養生茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要功效有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表。薄荷甘草茶的配方為：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲服。
第二種中藥養生茶是菊花茶。事實上，菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治療高血壓、頭痛以及眼睛過於勞累引起的損傷上有非常好的效果。菊花茶的主要配方是：每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等，並可抗衰老，駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜，口感會更好。
第三種中藥養生茶是枸杞茶。枸杞茶的主要功效是補腎益精、養肝明目、潤肺燥。與此同時，枸杞茶還可以降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。枸杞茶的配方是：配制時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲。
第四種中藥養生茶是金銀花茶。金銀花茶的主要功效是清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩。值得壹提的是，金銀花茶還可以治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花茶的主要配方是：配制時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。
第五種中藥養生茶是紅花茶。紅花茶的主要功效是養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟。紅花茶的配方是：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋悶5分鐘即可飲用。在壹般情況下，只需要每日壹劑，會讓妳的皮膚變得幹凈透亮。
第六種中藥養生茶是甘草茶。甘草茶的主要功效是：可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等癥。甘草茶的主要配方是：取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升，按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。
第七種中藥養生茶是荷葉甘草茶。荷葉甘草茶的主要功效是：清熱解暑、利尿止渴。荷葉甘草茶的主要配方是：鮮荷葉100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先將荷葉洗凈切碎，把水燒開，然後將甘草、荷葉放入水中煮10余分鐘，濾去荷葉渣，加白糖適量飲服。