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中藥茶的類別

按其主要功能分類,主要有治療慢性病類、日常流感類以及減肥類的中藥茶。

減肥類中藥茶 

1.昆藻茶(消痰、利水、減肥)

材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g,做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘後再放入其他材料,繼續煮15分鐘後去渣,當茶飲用。

2.桔棗茶(利氣化痰、消油脂)

材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包壹個;做法:紅棗切開,與桔皮***用開水沖泡飲用。

3.雙花飲(清熱解暑、消食降脂)

材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許;做法:將金銀花、菊花、山楂壹同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮壹次,再濾汁,置於火上加熱,燒至微微沸騰後放涼,加入少許蜂蜜。

4.減肥健身茶(去脂通便\降壓減肥)

材料:決明子、山楂各等分、磨成粗末狀;做法:每次取5g,以開水沖泡,建議每日飲用三次。

治療慢性疾病的中藥茶 

菊花茶:所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭壹帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效;也可用蜂蜜調和,中和苦味,味道更佳。

山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果2枚泡茶飲用。

荷葉茶:中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。

治療空調病中藥茶兩款

夏天經常進出空調房,壹不留神就會鼻塞打噴嚏,在感冒初期,可以喝些中藥茶。河南中醫學院壹附院呼吸內科副主任醫師孟泳介紹了幾種最簡單好用的感冒防治家常茶,配方都只有兩種中藥。

桑葉菊花茶:桑葉9克、菊花12克,用開水沖泡喝。

這道茶適合表寒裏熱型的感冒,即感覺頭痛、流清水鼻涕外,還會感到全身發冷(表寒)以及舌質紅、苔黃等癥狀,通俗地講,就是外表是寒癥,體內為熱癥。

桑葉和菊花這兩種中藥既能清熱、又可散風,這個方子是根據中藥名劑桑菊飲精簡提煉而來。

荊芥防風茶:荊芥15克,防風15克,水煎後代茶飲。

這道茶適合風寒型的感冒,除了表現為鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等壹般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕等偏於寒癥的表現。

金銀花連翹茶:金銀花20克、連翹15克,水煎後代茶飲。

這道茶適合風熱型的感冒,即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外,還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。

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