弧圈球的方法和技術要點；
正手加旋轉弧圈球
(以右手為例)左腳在前，右腳在後，膝蓋微屈，重心大約在右腳上。手臂自然下垂伸直，球拍形狀微微前傾。當來球彈離臺面時，右腳蹬地，腰部向左上方旋轉。上臂帶動前臂向左前方擺動，在擊球的瞬間，全身的動量轉移到手腕，加速度達到最大。在來球開始下落時，摩擦球的中部或上部。
擊球後，重心轉移到左腳。
正手向前弧圈球
站姿基本和旋轉弧圈球壹樣。臂拍高於弧圈球，球拍與地面形成80度左右的角度。當球彈離球臺時，腿、腰、上臂和前臂依次傳遞動量。擊球瞬間，手腕微微內旋向前，加速度達到最大，在上升後期或高點期摩擦球的中上部。擊球後，重心轉移到左腳。
直正手弧圈球
(俗稱小上旋):基本類似於反膠弧圈球的動作要領，但由於正膠顆粒呈凸狀，膠皮的摩擦系數比反膠小，缺乏粘性，球的接觸面積也沒有反膠大。如果摩擦力太薄，就容易“打滑”，所以擊球時加強手腕轉動，擴大球拍接觸面積，是正膠圈和反膠圈最大的區別。另外，正膠弧圈球的動作較小，主要由前臂發力，球的弧度較低。
正手側向旋轉
擊球的準備姿勢和全身發力的方法與加弧圈球相似，但擊球時，搓球向右傾斜，球拍微微前傾，手臂從右外側向左上前(近似弧形)發力。拉側旋球時，如果擊中球的右中或右上部，拉出來的球就是側旋；如果球的中下部主要是向內向前擊球，往往會拉出側下弧圈球。在實踐中，壹些優秀的運動員經常使用它。
非旋轉弧圈球
(又稱假弧圈球):初學者可以掌握加旋弧圈球的動作要領，把球拍形放在後面，觸摸球的中下部，用緊張的手臂向前向上推拉球，拉出不旋轉的弧圈球。
反手弧圈球
雙腳平行站立或左腳後立，雙膝微曲。擊球前，將球拍置於腹部下方。球彈離球臺時，前臂以肘關節為軸快速向上擺動，結合手腕向上旋轉的力量，在下降期間摩擦球的中部或上部。在擊球的過程中，腿是向上推的。
反手握拍，拉弧圈球。
因為反手位的發揮受到身體的阻礙，手臂力量的發揮受到限制，所以很難像橫拍壹樣高質量的拉弧圈球。隨著乒乓球運動的發展，我國反手球員的創新意識得到了加強。為了彌補反手反手技術的不足，許多選手已經開始使用反手反手反手配合反手的新技術。這項技術對初學者來說可能很難掌握。這裏僅作為我國乒乓球的壹種技術創新信息介紹給初學者，希望有越來越多的初學者嘗試這種新技術，並使之普及。其動作方法是:雙腳平行或左腳後立，雙膝微屈，重心低。擊球前，將球拍引向腹部下方，手肘略向前突出，手腕下垂收回，球拍前傾。球彈離球臺時，前臂以肘關節為軸快速向前上揮，在擊球瞬間手腕向右前方旋轉，球的中部或上部在下落初期或後期與球拍反面摩擦。擊球後，將重心放在兩腳之間。