1，反手快攻是中國的傳統打法。這種打法的特點是站在球臺附近，擊球有沖擊力，沖程小。擊球時需要加大手臂，利用腰部旋轉的力量擊球。劉是直拍快攻風格的代表。
2.圓弧圓
這種打法多站在中遠臺，采用摩擦式擊球方式，球拍動作大。網拍之所以大，是為了增加擊球時的扭矩，盡可能增加球的旋轉。因為要退出舞臺，所以需要特別註意臺詞的選擇。
3.結合電弧線圈的快速斷路器
現代乒乓球中，很少見到純快攻和純弧線球，大部分是組合。顧名思義，速斷和消弧線圈的組合就是速斷比例多，消弧線圈比例少。快攻結合弧圓打法位於中近臺，技術特征與弧圓結合快攻打法相似。壹般來說快攻結合弧圈球正手以拉為主，反手以彈為主，球拍反拍，生或正。
4、弧線結合快攻
類似於第三種打法，這也是快攻和弧線球的結合，但是弧線球的比重大於快攻。這種打法多位於中臺。來球短時，前壹步用快攻戰術，後壹步用弧線戰術。
5.削球
削球是壹種純粹的防守反擊風格。接到球後會退到遠端站位防守，有機會砍的球員也會進行快攻反擊。這種乒乓球器材比較特殊，地板比較大，正手壹般是彈性反膠，反手多為長膠。
打乒乓球的好處
1，強身健體
打乒乓球可以鍛煉臂力，鍛煉肺活量，鍛煉下肢體力，增加活動耐力，因此具有強身健體的作用。
2.放松
打乒乓球是壹種拉伸運動，有助於放松，促進大腦釋放多巴胺，讓人心情愉悅。
3.身體動作的協調
打乒乓球需要手、眼、腦等各部分的協調，所以打乒乓球有助於鍛煉身體動作的協調性，包括身體動作的靈敏性和大腦的反應能力，這些都是可以提高的。