翁丁佤族傳統文化保護區坐落於臨滄市滄源佤族自治縣猛角鄉翁丁大寨，200多年來壹直在這裏建村。傣族稱其為?烏魯?、?阿魯?和?布饒?，漢語是山地民族。在海拔2605米的翁丁大寨，森林覆蓋率達到90%以上。翁丁村***有1094人，238個家庭，其中大寨98個，457個。2004年，人均收入500元，人均耕地2畝。自然條件好，水土保持良好，動植物資源豐富。
時至今日仍保留著傳統的民族服飾。傣族尚黑，多用黑色為主色調。女人的服裝簡約大方，身著壹件圓領長袖短上衣或圓領中袖套衫，長裙或短裙，腰部系壹條黑色或紅色布帶，腳上包壹條黑色布帶，戴銀項圈，銀手鐲和銀胸牌等飾品。男人穿著黑色圓領布扣開衫、肥短的黑色大擺襠布褲、腰系黑色或紅色布帶、肩扛長刀和腰帶，背包裏放著壹只煙壺。男人和女人都包著黑色的包頭，年輕的女孩喜歡披長發，年輕的男人則喜歡長發。現在，翁丁老人基本還是穿傳統的服飾，只在細節上略有變化，大多數還是自己編織的，年青人的服飾變化不大。染牙和紋身的習慣。
翁丁佤族以幹欄草屋為主，保留了獨具特色的傳統建築習慣，如蓋房子要看年齡，蓋房子要看主人年齡，按主人的排行來選擇時間，下石腳和進新屋要選日子，講究開門的方向，嚴格選材，進新屋要舉行儀式等。翁丁佤族仍保留著搶鏟旱谷、水牛耕田的生產方法，用臼臼磨米，用腰機織布，用雜糧釀酒。傳統的家庭手工藝仍保留有印染、織布、紡織、竹編、藤編等手工藝。
和其他地區的佤族壹樣，翁丁佤族也相信萬物有靈。木鼓是他們的鎮寨之寶，是與天神對話的神器。山寨樁居山歌場中心，與木鼓房、沙拉房、神林祭祀房、鬼林等場所同屬祭祀和節慶活動的場所。祭祖活動主要有農歷六月的開門節、公歷六月的圍頭寨等。春節、護寨節、新米節等傳統節日，其中春節最為隆重，壹般要唱歌跳舞，殺豬宰雞，慶祝七天。
民間傳統舞蹈有葫蘆笙舞、搖擺舞、長步舞等。葫蘆笙舞有包谷舞、蒿子舞、孤兒舞等，在跳的同時順逆時針方向唱壹整夜。另外，壹年壹度的木鼓表演、剽牛活動，有木鼓鼓勁、剽牛舞、木鼓舞舞等，都以木鼓為主要伴奏樂器。在節日和農閑的時候，翁丁佤族開展傳統體育比賽，項目有射弩、摔跤、高蹺、打陀螺、打秋千、打水槍等。娛樂活動有跳土坎，過獨木橋等。
翁丁佤族傳統文化保護區保存著大量的原始生活遺存，也承傳著許多古老的生產生活習俗。