本命年本來就是五行回歸之年，也就是60年的本命年。目前主要是農歷12年壹遇的年份，俗稱本命年。
如果次年出生的人屬鼠，那麽次年就是此人的本命年，即個體出生時的生肖與當年完全相同，這壹年稱為本命年。
生肖是中國漢族傳統文化的重要組成部分。在漢族群眾中已經深入人心。然而，在中國，每個動物年，人們總是會受到特殊的待遇，例如被強迫“穿紅色內衣”和掛“紅繩”。這些人通常在本命年生日時出現，經常會收到壹些隆重的生日禮物以求好運。因此，形成了許多與出生年份有關的習俗禁忌。
1.系上紅帶
每逢本命年，在北方漢族各地，大人小孩都要系紅帶，俗稱“紮紅”，小孩要穿紅襪子、紅褲衩(俗稱“本命年老三”)，認為這是避禍消災的唯壹辦法。
2.祭拜“生命之神的核心古跡”來延年益壽。
生命的核心紀念碑的神的觀點來自道教。道教吸收了漢族的“地核”說，提出了“地核星”、“生肖”、“生肖”等學說。我在六十歲那年出生，我的名字是生命的核心紀念碑和陳元，也被稱為出生之年。作為中國的本土宗教，道教與天幹地支和十二生肖有著天然的親緣關系。
3.穿紅色內衣
在獸年穿紅色內衣的習俗在各地都很流行。但當地很多習俗認為，這種紅色的內衣內褲壹定是別人送的。據說這樣的話，驅魔的效果會大大增強。
4.穿的勇敢勇敢
在本命年，妳佩戴的是中國古代神話傳說中的壹種神獸——神獸(又名天祿、驅邪、白潔)。它有龍的頭，馬的身體和腳，看起來像獅子，有灰色的外套，會飛。它可以驅走邪靈，帶來歡樂和好運。
5、墊紅色鞋墊
本命年穿紅色鞋墊，意味著踩遍天下小人，萬事如意，好運從每壹步開始。
很多人還是相信“本命年不順”。其實任何壹個12歲以上的人都已經經歷過本命年，對今年是否順利都有壹些感受。網上也有網友經常討論自己的經歷。有的人會說“真的不順利”，有的人會說自己本命年“平庸”或者“壹切順利”。這是怎麽回事？
其實，那些認為“事事不順”的人，往往是因為心理作用。人生總有壹些波折。如果本命年有大的波折，那麽不信的人根本不會聯想，而信的人會鞏固自己的迷信。