從武術的學習中體會到中國武術文化的精神，武術作為中國傳統文化的載體，在體現武術技術，藝術效用的同時賦予了深刻的道德感情在其中。
中國武術文化是壹種樸素的傳統體育文化，是中國文化的壹個組成部分。它在極為豐富多彩的理論和技術中反映出較為深刻的中國古代哲學思想和高尚文明，體現了質樸的民族精神和智慧，是中國傳統文化的壹種載體。
它集技擊、藝用和體用於壹身，並賦予深刻的道德情感思想，成為壹種獨特的人體文化形式，充滿了頑強的生命力。中國武術不僅是壹種中國傳統的體育運動形式，而且是壹個完整的文化意識形態。
它涵容了中國古典哲學、倫理學、美學，醫學、兵學等中國傳統文化的各種成分和要素，滲透著中國傳統文化的精髓。武術具有極其廣泛的群眾基礎，是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的壹項寶貴的文化遺產。
中國武術的簡介：
上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中國武術有著悠久的歷史，最早可以追溯到商周時期，具有極其廣泛的群眾基礎，是中國勞動人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的壹項寶貴的文化遺產。是中華人民的優秀文化遺產之壹。
是修習壹門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。
武術是古代軍事戰爭壹種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障，是當代傳統武學藝術的壹種展示。