28式太極劍劍譜和方向具體如下
壹、起式(昊式)
要點：精神要集中，頭勁要虛虛領起，使身體自然放松，兩腳趾要微微抓地，呼吸要自然平和。
二、左右平擠（楊式）（孫式跟步）
要點：向左平擠為跟步，向右平擠為弓步。
三、單鞭（楊式）
要點：勾手時，力達勾頂;弓步時，右腿微屈;左掌力達掌心，與勾手形成向外的對撐力。
四、白鶴亮翅（楊式）
要點：兩臂旋轉時自然伸展，不要過於伸直或彎曲。
五、左右摟膝拗步（楊式）
要點：前面四拍，先左轉再右轉，兩手在面前劃弧向左右轉動;弓步推掌時力達掌心。
六、十字拍腳（孫式）
要點：拍擊時，腳面與肩同高;獨立要穩。
七、進步打捶（孫式）
要點：上步時兩腿要保持屈膝狀態，打拳與跟步要同時完成。
八、倒卷肱（楊式）
要點：撤步按掌，重心後移的同時向前推按;虛步舉臂時，步法不變，身體微轉動。
九、左右野馬分鬃（吳式）
要點：左右靠時，兩手向左右交叉分開，兩手形成救勁，肩形成靠勁。
十、左右穿梭（吳式）
要點：左右穿梭，步伐以進步、跟步為主，同時配合平雲架推。
十壹、進步搬攔捶（楊式）
要點：搬拳力達拳背，打拳力達拳面。
十二、左蹬腳（楊式）
要點：獨立支撐腿要直，身體要直，膝吳節高於腰。
十三、轉身右分腳（楊式）
要點：分腳腳面3平，力達腳尖，分腳要與蹬腳區分。
十四、雙峰貫耳（楊式）
要點：打拳要沿弧線向前上方打出，意在擊打對方兩太陽穴。
十五、斜飛式（吳式）
要點：斜飛式時身體向左做斜，形成左側靠式。
十六、左仆步下式（楊式）
要點：仆步時，兩臂要伸展，弓步挑掌兩臂自然伸展。
十七、左金雞獨立（武式）
要點：獨立時支撐腿要站直，身體要直，提起的腿膝關節要高於腰。
十八、右仆步下式（武式）
要點：分掌下按與仆步下蹲要同時進行。
十九、右金雞獨立（武式）
要點：獨立時支撐腿要站直，身體要直，提起的腿膝吳節要高於腰。
二十、踐步指襠捶（武式）
要點：躍步時身體要向上躍起，兩腳交替落地;打拳時力達拳面。
二十壹、翻身拍腳（陳式）
要點：拍擊時腳面要辮平，用右手拍擊腳面要清脆響亮。
二十二、退步雙震腳（陳式）
要點：躍步上托，兩手同時順纏向上托起，逆纏下按;上躍下落，要回到原處。
二十三、玉女穿梭（陳式）
要點：跳起後轉身插步。
二十四、雲手（陳式）
要點：兩手由下而上交替向外畫弧。
二十五、掩手弘錘（陳式）
要點：擦步插拳同時進行;打拳要發力打出，力達拳面
二十六、攬雀尾（楊式）
要點：上步時要虛實分明，先虛步，再弓步。
二十七、十字手（楊式）
要點：兩手合抱至腹前再向上托起。
二十八、收式（楊式）
要點：收式要緩慢柔和，使身體還原成起式狀態。