（1）講座式培訓
又可以稱為課堂式培訓，即由講師直接向員工傳授關於公司的文化、制度以及工作技巧等知識的培訓形式。這是最為傳統，並且組織起來最方便的壹種培訓方式。
優點：培訓的內容和進度都可以由講師壹手把控，組織和實施的難度較低；
缺點：由於這是壹種單向的信息傳遞過程，所以極容易造成學員感到枯燥、難以投入等不佳的反應。
為了增強學員的投入度，現在不少企業會采用影視結合的方式，即在課堂上，除了講師的直接講解，還會通過播放影視材料，來進壹步刺激學員的視聽感覺，以此達到更好的學習效果。總的來說，講座式培訓更適用於理念性知識的傳授。
（2）研討式培訓
研討式培訓，同樣需要有講師的指引，但它的區別在於增強了學員的參與感。研討式培訓壹般會將學員分為幾個小組，通過給他們發放課題或者案例，要求學員通過小組合作的形式完成，並最終以演講的形式展示成果。
優點：顯然，這種培訓方式的信息可以多向傳遞，學員間通過彼此討論達到思維的碰撞。在這種形式下，除了培訓本身需要掌握的知識和技能，還能同步鍛煉學員們的協作能力、解決問題的能力以及演講表達的能力；
缺點：需要我們搜索大量的案例，或精心設計各種課題，這些前期準備帶來的工作量是不可小看的，同時對講師的能力要求也更上了壹個臺階。
（3）演練式培訓
即是讓學員直接扮演工作中的角色，在講師設計的場景下進行工作演練。這種方式可以非常真實的還原工作場景，讓員工感受到強烈的代入感。而在角色扮演的過程中，講師可以通過與學員的互動中發現問題，並在演練後進行針對性的點評，幫助學員改善。
優點：實踐性和互動性很強，多用於協作能力、管理能力的培訓上；
缺點：不是所有的培訓內容都適合通過角色扮演來進行，如理論性的知識傳授。