弟子規學員飯前感恩 ！
首先在享用食物前，對著所有提供食物和
做飯的人端身站立，深深的鞠躬：
學生：感恩老師(家長或學長或大家）
為我們做飯（或提供食物）。
向做飯或提供食物者鞠躬： 感恩大家。
然後念誦：
飯食之德， 壹粥壹飯，當思來之不易，
自奉必須簡約，宴客切勿流連，
飲食約而精，園疏愈珍饈，
勿貪口福而恣殺牲禽，
蘿蔔白菜保平安人生。
或飲食，或坐走，長著先，幼著後。
對飲食，勿揀擇。食適可，勿過則。
若衣服，若飲食，不如人，勿生戚。
櫥中有剩飯，路上有饑人。
然後頌感恩詞：
感恩天地滋養萬物 。
感恩國家培養護佑 。
感恩父母養育之恩 。
感恩老師辛勤教導。
感恩同學關心幫助。
感恩農夫辛勤勞作 。
感恩大眾信任支持。
傳統文化飯前感恩詞
飯食之德，壹粥壹飯，當思來之不易。
自奉必須簡約，宴客切勿流連。
飲食約而精，園蔬與珍饈，
勿貪口腹而恣殺生戚，
蘿蔔白菜保平安人生。
或飲食，或坐走，長者先，幼者後。
對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則。
若衣服，若飲食，不如人，勿生戚。
廚中有剩飯，路上有饑人。
讓我們以赤誠的心來感恩。
感恩天地滋養萬物，
感恩國家培養護佑，
感恩父母養育之恩，
感恩老師辛勤教導，
感恩同學關心幫助，
感恩農夫辛勤勞作，
感恩大眾信任支持，
感恩壹切的壹切。
感恩所有付出的人。
我們生活在感恩的世界裏，
請大家用餐！
飯前感恩詞（每日必讀）
飯食之德，壹粥壹飯，
當思來之不易。
自奉必須簡約，宴客切勿流連。
飲食約而精，園蔬與真饈，
勿貪口腹而恣殺牲禽，
蘿蔔白菜保平安人生。
或飲食，或坐走。長者先，幼者後。
對飲食，勿揀擇。食適可，勿過則。
若衣服，若飲食。不如人，勿生戚。
廚中有剩飯，路上有饑人。
感恩天地滋養萬物。
感恩國家培養護佑。
感恩父母養育之恩。
感恩老師辛勤教導。
感恩同學關心幫助。
感恩農夫辛勤勞作。
感恩大眾信任支持。
感恩壹切的壹切。