1，gfd:衣著整潔，頭發整齊，精神面貌好，精神狀態健康向上很重要。不要穿奇裝異服，不要過度打扮。女生不要染指甲，不要濃妝艷抹，不要戴首飾，比如耳環、項鏈、戒指等。男生發型要整齊，不要長發，不要輕易染有色頭發。
2.風度:風度是指壹個人的步態。包括:站姿、坐姿、走姿、蹲姿。
1)“站立”是人們日常生活中最基本的行為。男生要站得松垮垮的，女生要覺得苗條。
2)“坐姿”——正確的坐姿能給人安詳莊重的印象。坐下的時候要穩重大方。入座後註意形象，不要身體前後傾斜，坐姿不雅。當妳站起來的時候，註意不要在桌子和椅子上發出任何聲音。
3)“步態”
(又稱走姿)——屬於動態美，步態協調、穩健，給人美感。步態的要求是:站立，收腹，挺胸，重心微前，雙腿向內集中，手臂自然擺動，落地的聲音。
不太大。走路的時候，腳的內側要踩在壹條直線上。
4.鞠躬禮儀:鞠躬是壹種禮貌，表示對他人的尊重。學生見到老師時應該微笑和鞠躬。
5、禮貌握手:握手時註意握手順序。握手，講究“尊者決定”，即女士、長輩、老師要先伸手。註意適當的力度和時間，與人握手，壹般3秒左右，說“妳好”。
6、介紹禮儀:介紹禮儀講究“尊者優先”。也就是先把女士介紹給男士。先把老師介紹給學生。
7.交談禮儀:交談是社交活動中必不可少的壹部分。談話過程中，要註意談話的態度和措辭，要考慮到周圍的環境和場合，更要註意談話的內容和藝術性。把握談話的氣氛。在交談中，態度要真誠開放；眼神專註，正視，尊重對方。
8.電話禮儀:首先要註意電話交談時間，3-5分鐘為宜。時間長了，首先要問對方是否方便，其次要註意文明用語。最後，註意語氣和情緒控制。
電話鈴響後，要盡快接電話，盡量不要鈴響超過3次。拿起話筒後，應先向對方問好，然後自我介紹，讓對方確定妳沒有打錯。原則上，打電話的人應該掛電話，所以接電話的人不應該先放下聽筒。
文明禮儀名言
良好的舉止是由小小的犧牲組成的。愛默生
2.不學禮儀，就受不了。-孔子
3.凡人比禽獸貴的原因是禮。——《晏子春秋》
4.酒席上最吊人胃口的是主人的禮儀。-莎士比亞
5.粗魯是無知的私生子。巴特勒
6.禮儀是聰明人想出來的壹種策略，用來和愚人保持距離。愛默生
7、人不能像動物壹樣活著，應該追求知識和美德。-但丁
8、勿以惡小而為之，勿以善小而為之。只有美德和美德才能服務他人。——劉備
9.不可不敬職位，但不可不敬德行；不以魯的不合作為恥，以他的缺乏智慧為恥。——張衡
10.誠實是高貴的砝碼。沒有了它，生活將不再動搖，天平將立即向壹端傾斜。