1．武德高——愛國愛民，品德高尚。 為武之道，以德為本。習武首先要重視武德的學習，要有好的思想品質，這是提高武技的前提。
2．武旨正——強身健體，衛國防身。 學習武術的宗旨要正確，練武是為了強健身體，掌握武技為人民服務，保衛國家和人民安全，絕非恃藝為非作歹，損害群眾利益。
3．武紀嚴——不鬥兇狠，遵規守紀。 有了壹定的武術技能，不能逞兇鬥狠，無事生非，應該遵守各項法規制度，做遵紀守法的模範，並能夠主動同壞人壞事做鬥爭。
4．武風良——尊師愛生，互研拳學。 在武林同仁中，要形成壹種老師愛護學生，學生尊敬老師，互相尊重，***同研習武術的良好風氣，為武術的發展貢獻出壹份力量。
5．武禮謙——抱拳行禮，謙和禮貌。 無論習武者之間，還是與其他人之間，都應該以禮相待，有禮有節，平易近人，謙虛誠懇，不能出口不遜，得意忘形，敗壞武德。
6．武誌堅——意誌堅強，百折不撓。 武術，是壹項內容繁多，技術性較高的運動項目，學習起來有壹定難度，這就要求習武者有堅強的意誌，不怕困難，立誌為武術事業獻身。
7．武學勤——拳不離手，勤學苦練。 要學習好武術，就應該拳不離手，堅持不懈地朝演夕練，勤學苦練。歷史上武術有所成就的人，都是勤學的結果，只有這樣才能學習好武術。
8．武技精——鉆研武技，精益求精。 “藝無止境”，武術博大精深，內涵豐富，非壹朝壹夕所能窮盡，必須刻苦鉆研，不斷進取，精益求精，才能使武藝精湛。
9．武儀端——舉止莊重，容端體正。 習武者應該儀表端正，舉止文雅，表現出氣宇軒昂的精神風貌，不能衣裝不整，體態不端。
10．武境美——環境優美，井然有序。 練習武術，要主動保持練習場地、生活環境的衛生，特別是訓練場地、衣物、器件等要擺放整齊，愛護公物，讓習武環境、生活環境優美整潔。
傳統意義上的武德本質表現為：仁、義、禮、智、信、勇。
“仁”的基本涵義就是要用廣博的愛心去愛壹切人。其核心是孝悌，也就是要求武林中人具有師慈徒孝，兄友弟恭，朋親友愛。要求習武者忠於師門、忠於事業、忠於民族和社稷。
“義”為行善之本。習武者的言行舉止要與自己的身份相符。
武術界對“禮”有著嚴格的標準和規定。它不僅告訴習武者“應該做什麽”，而且還告訴其“應該怎麽做”。
“智”是習武者自覺的道德意識。其功能就是認識“仁”“義”並保證它的實踐。
“信”就是誠實守信。是武林的傳統。
為國為民，匡扶正義，除暴安良等行為是“大勇”，在武林中推崇和效仿；為私利或意氣用事而逞強鬥狠，被視為“小勇”，稱“匹夫之勇”，為武林所不屑。
我們這個時代的武德內容主要由以下內容構成：
壹是樹立理想，為國爭光；二是愛國愛民，見義勇為；三是尊師愛生，團結互助；四是修身養性，遵紀守法；五是文明禮貌，舉止端莊。